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【閱讀摘要分享】暫停!5秒轉換觀點,9成壞事變好事 | 多元觀點 | 建立自信強化心理素質

2023/01/11閱讀時間約 1 分鐘
當你很渴的時候,看到餐桌上的半杯水,你的想法是「只剩半杯水」,或是「幸好還有半杯水」呢?😍
本篇分享讀書心得,書名:暫停!5秒轉換觀點,9成壞事變好事《鈴木雅幸 著,楊毓瑩 譯,台灣東販股份有限公司 出版》
人生這部戲,每天都以各種情節輪番上演,而我們選擇用什麼樣的觀點看待,將會大大影響自己的心境,進而影響人生旅程到達的終點。🥰
與其被動地隨波逐流,不如學習如何轉換觀點,也幫助自己拿回人生的主導權,建立自己心目中理想的生命版圖。😘
感謝有緣看到此篇心得的您,也感恩堅持產出下一篇的我~😂
#5秒轉換觀點讓壞事變好事
#整理情感與正面能量
#建立自信強化心理素質
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Tsuting Lin
Tsuting Lin
透過閱讀經歷各領域的人生,分享心得結交世界各地的心靈同好;透過料理記錄生活,分享食譜交流各種美食豐富人生。
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