【媒體報導】心理師協助國軍紓解職場情緒壓力
更新於 2023/10/02閱讀時間約 1 分鐘
空軍航空技術學院於日前辦理111年10月份月會暨第4季學術講演，由校長田少將主持，會中除頒獎表揚榮獲空軍軍事校院軍歌競賽績優單位，並特別邀請心理師吳曉柔以「職場減壓能量管理術」為題實施講演，學習用正確的方式紓解情緒及壓力，保持正能量迎接挑戰。
吳老師在講演中先以紅黃綠燈的概念，引導出辨識自己或周遭同袍目前的情緒壓力，是否處於需旁人關懷或協助的狀態，透由五感紓壓法找尋適合自己的方式，最後介紹用同理心及令人感覺溫暖的回答方式，主動詢問及適當回應需要幫助的人，並提供多元的諮詢及聯繫方式，建立完善的支持力量。
校長田少將在致詞時，特別用「勇敢面對陽光，陰影永遠在背後」這句話，鼓勵用正向、積極、樂觀的態度，完成各項任務與挑戰，最後叮嚀所有同仁要注意身體健康，遵守交通安全規定，防範行車意外事故，並注意金錢管理，慎防詐騙威脅，堅守行政中立原則，以穩健踏實的精神，營造優質的教育環境。
新聞連結：【軍聞社記者陳彥樺】
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
本文探討了傳播媒體報導中，常識新聞扭曲成知識性新聞的問題，同時闡述了臺灣社會在政府和媒體引導下，面臨的種種困境與挑戰。著重於能源與糧食危機相關新聞報導的質疑和挑戰。進一步討論了民生知識與常識的覺醒對社會進步的重要性。
狗狗幣中文社群的群友 大家早安
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美國和加拿大媒體報導: Tranquility台灣國際社群發布all in one虛擬個人助理，從網際網路進化而來的一個即時網路的世界，是由線上、線下很多個平臺打通組成的一種新的國際社群系統。
美國紐約媒體Market Watch報導Tranquility 台灣國際社群:📷
#美國和加拿大媒體報導Tranquility台灣國際社群#加拿大媒體DigitalJournal報導Tranquility台灣國際社群#美國紐約媒體MarketWatch報導Tranquility台灣國際社群
美國和加拿大媒體報導: Tranquility台灣國際社群發布all in one虛擬個人助理，從網際網路進化而來的一個即時網路的世界，是由線上、線下很多個平臺打通組成的一種新的國際社群系統。
加拿大媒體Digital Journal報導Tranquility 台灣國際社群:
毋須多麼高深的教育紮實度，只要能在基本概念上知道需要存疑，並且透過網路上的強大搜索能力，很容易就能「破解」這些不合理的報導。
最近美歐各國突然對新疆問題感到興趣, 在前幾年不停報導新疆所發生維吾爾族或哈薩克族的抗爭事件, 且予以誇大渲染, 把新疆形容成烽火遍地, 極不安全的地區, 但近三、四年來, 新疆並未發生暴力恐攻事件, (如有發生暴力恐攻事件, 以現代通訊工具之發達, 美歐各國豈會不加以報導), 美歐各國又在中共於新
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