跌倒了，腳破皮，都算小事，站起來，拍拍灰塵，擦個藥，過兩天就好了。外在的傷，好處理。心理的傷，最棘手。
延續前一篇「逃避」提到的，家永遠是最好的避風港。這當然不是事實，很多人的家庭，是戰場，我週遭好多人都是這樣。
每個人生下來，是無法決定自己的出身家庭，運氣好的，父母關愛有加，鼓勵代替責罰，家庭做後盾，運氣差的，家庭不是個遮風避雨處，屋簷下老是烏雲密布、山雨欲來，各種不愉快、不滿、言語譏諷、生活磨擦，日積月累變成隨時爆炸的壓力鍋。要我說自己是在快樂的家庭裡長大的，抱歉，我真的說不出口。我很感謝我的父母，養我育我，讓我不愁吃穿，順利完成學業；開始工作賺錢後，我也儘可能回饋家裡，在金錢上大方，是我唯一能做到的。只可惜，大大小小的爭吵不斷，皇帝太后(也就是我的父母)間的裂痕更形擴大，老在錢上面打轉，怎麼轉也轉不出來，講來講去都是錢。若仔細看了我前面多篇的敘述，應該不難體會，這個結似乎永遠沒有機會打開。
與家人之間的相處，跟我一樣，一定都會碰上氣極敗壞的時候。以前我會生悶氣，或許找老朋友訴苦。這一年來，我發現一個最快最即時的藥方，就像是頭痛發燒，趕快先吃顆普拿疼一樣。我的方法是，拿出一張便條紙，拿支筆，開始把你能想到、平常絕不會說出口的惡毒話、髒話，全都一五一十的寫出來，不用客氣。
我會氣到愈寫愈用力，寫到筆尖甚至穿過紙張，別怕，繼續寫，把不滿的情緒都發洩出來，被罵了、被誤會了、受委屈了、想不透的，來，都毫無保留的寫出來吧；我會寫到便條紙兩面幾乎都滿滿的才罷手，寫完後，心情舒暢多了。這裡我就不造口業，不跟大家分享我寫什麼惡毒的話，至於對象，各位用膝蓋想也猜得出是誰。每個人偶爾都需要情緒上有個宣洩的地方，對我而言，拿張紙把不滿都寫出來，我試了幾次，覺得效果還不賴；需要療傷時，每個人狀況不同，藥方反應不一，吞了一顆普拿疼或許半小時後還是沒用，沒關係，改吃雙倍的加強錠試試看吧。我相信大家還是能找到短期的特效藥。
當然啦，這裡還是要善意提醒，寫完的紙條可得藏好，不然就趕緊撕毀、燒掉，以免引發家裡的第三次世界大戰。除了短暫特效藥外，這兩年來，我會選擇換個完全不同的環境，讓心情做個徹底轉換。
不滿、壓力累積到一定程度，覺得快喘不過氣來的時候，短效藥實在無法藥到病除，我就會臨時安排去飯店住個一晚，順道出門走走，換個地方換個心情。是逃避嗎？是。可以療傷嗎？效果還不錯。很花錢嗎？一兩千塊就有。為什麼要這樣做？話不能好好講嗎？呵呵，家家有本難念的經，我不想多做解釋，遇上不明理的人，愈描愈黑，只會加深歧見。
這兩三年住過的飯店當中，我很喜歡忠孝新生站旁邊的和苑三井花園飯店。房間寬敞，走的是濃濃的日式風格，房裡的設備及設計處處見巧思，最棒的就是頂樓的大浴場，換上飯店提供的浴衣，帶條毛巾，來頂樓泡湯就可欣賞高樓景色及庭園造景，體驗一下日本的泡湯文化，浴場雖沒有使用什麼講究的泉水，不過能在精華地段泡湯，真的是超值，泡完後身體的疲憊也消失得一乾二淨。
飯店一樓還有個日式義大利餐廳，價位不算高，味道很不賴，房客有折扣。另外，附近還有赴日旅遊常去血拚的唐吉軻德，還是廿四小時營業的，所以來住這家日系飯店，吃一樓的餐廳，順道再去唐吉軻德買個過癮，就是一個花小錢、一秒到日本的絕佳方案。
人呢，偶爾對自己好一點，一點都不為過。療傷之旅，不見得要花大錢，兩千塊左右就能辦到，跳離現有環境，讓心情有機會Reset，重新出發。心理需要療傷時，住飯店是我的應對之道，參考看看囉。
喜歡<療傷>篇嗎？順便一起看看<逃避>篇吧！
