最近在【女人迷】發現一個線上可以抽的『內在小孩快樂牌卡』：
它結合了諮商心理師蘇絢慧的專業引導建議與心理科學，
以及插畫家施暖暖的療癒畫作，
透過牌卡練習，幫助在體內培養一個自我照顧的環境，擁抱情感健康的未來。
-->也就是照顧自己的「內在小孩」！
覺得自己近期一直接受到宇宙關於「內在小孩」的訊息！
於是今天也先抽了一張牌卡：
看見擁有：「原來的你就是完整與美好的，你只是很久沒看見。從今天開始試著每天寫下一件你擁有的事，並且感謝它，比如感謝早晨的陽光，帶來好天氣與好心情，感謝與重要的人們，一起共度的美好時光。讓你已經擁有的一切，帶你去往整個世界。」
說著另一位朋友離開地球的消息；
於是我寫下了自己的感觸與感謝：
『謝謝朋友打來，
即使是分享一件關於逝去的消息。
我知道這通電話，代表珍惜，代表不捨，
代表在這樣的時候，妳想到的，有我一個。
這幾年，還有這樣的年紀，
我們開始學著面對人事物的斷捨離；
在為了那些消逝的、傷心的時候，
感謝我擁有的。
謝謝曾經美好的相伴，
謝謝那些年少的爭執、吵鬧甚至賭氣，
謝謝缺了一角的生命，
讓我們回顧，與知道了接下來可以調整的自己。
愛盡量說，不要害羞；
氣生完，記得握手；
在一起的時候，好好的在一起！
謝謝歲月中出現的每一片拼圖，
拼出了現在的我！
看見美好也是一種擁有！
後來才發現連結底下還有一個區塊可以抽『抱抱療癒卡』。
應該可以想成，
先知道要怎麼樣讓「內在小孩」快樂，
然後如何去療癒這個部分吧！
於是我抽到了這一張！
用最溫柔的聲音告訴自己：我無條件地愛你！
我想：
只要有愛，我們就不虞匱乏吧！
註：
想要跟自己內在小孩說說話的朋友，
可以點開『內在小孩快樂牌卡』，
就可以看到清楚的說明，以及線上抽卡喔！
