【二】自己
閱讀時間約 1 分鐘
鏡子
靜靜獨處的時候，找一面鏡子，看著鏡子裡的自己，靜靜的、輕輕的說一聲，這人生以來這一路來都好嗎？
好，如同順水推舟。
不好，如逆水行舟。
一直以來，我主觀認為探索自己，不是容易的事。
也期待自己，能有好的生活及好的發展。
履歷
自己就像在找工作填寫履歷及自傳，原來每次找工作都需要更新，有年紀增長經歷增加時，也需更新，因為不同工作也需增刪。
但這最後的自傳內容，是真正的自己嗎？
我想只有自己知道
組成
自己的組成，有身體與意識。
身體與意識是需要平衡
與自己和平共處、愛護
滿適合現在的「舒活」定義
我接受我自己的不足
我接受目前的自己
我願意讓自己
舒服的過自己願意過的生活
我們下一站見^_^
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
Hi 我是 VK~
在 8 月底寫完〈探索 AI 時代的知識革命：NotebookLM 如何顛覆學習和創作流程？〉後，有機會在 INSIDE POSSIBE 分享兩次「和 NotebookLM 協作如何改變我學習和創作」的主題，剛好最近也有在許多地方聊到關於 NotebookLM 等 AI 工具
國泰CUBE App 整合外幣換匯、基金、證券等服務，提供簡便、低成本的美股定期定額投資解決方案。
5分鐘開戶、低投資門檻，幫助新手輕鬆進軍國際股市；提供人氣排行榜，讓投資人能夠掌握市場趨勢。
這是張老師的第三本書，我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過，我想絕對是受益良多，而這次在書名上就直接點出，著重在從投資的角度來切入
面對人生中的各種傷痛和無奈，我們多希望時光能快轉，再次跳到某個溫暖、充實、篤定的感覺中。尤其在婚姻關係不得不告終時，真不知道這樣傷痛又未知的日子何時才能轉晴？人們總會詢問快速的療癒與復原方式，我聽了常感到不捨與不忍，因為那代表痛苦大到令人急於逃脫、一刻也不願停留。
█ 書本簡介
這是一部女演員的故事。她是黃澄，排行老二，和姊姊黃茜相差12歲，她踩著姊姊的步伐長大，踏上演員之路，卻從面貌模糊的替身開始。澄是透明色，最終她能找到自己的模樣與色澤嗎？<摘錄自博客來官網簡介>
█ 各種女性的模樣，家庭、事業、愛情
林姿儀：黃澄所參加的美少女選拔中，林姿儀是最特別
（本篇比較迷信，比較堅持人定勝天的人可以略過）
我想起唐國師上百靈果節目，曾經說一句話：你可以保持不信，因為你夠幸運。
我的原始設定是屬於比較強硬派，希望可以拿實力去征服世界。不幸的是中間經過好多年各類血淚教訓，我就不是這個路線，後來自我研究以後，發現我還是要在充實自己的同時，兼顧各方關係，
你是從什麼時候開始意識到自己長大了呢？
其實從小我就不太介意年齡這件事，我一直覺得，不管是幾歲，都跟18歲一樣，是人生中的唯一一次，我只在乎每一年，是否有完成一些值得讓自己紀念的事。
但是過了30，發現身邊的人比我對於年紀還感到敏感。
「你已經30了，再不趕快結婚生小孩就要變高齡產婦了！」
00:03👉1.一.「覺察到你的可能自己」
02:03👉2.二.「改變你的視點」
03:49👉3.三.「其他可能性的回音」
05:58👉3.四.對「未知」的瞭解
實際上，我們常常有很想走的路，卻是不能走的路
一次又一次對自己的壓抑，讓我們漸漸迷失自己，導致我們其實並不快樂
曾經，我的人生目標是不斷努力成長，成為更好的自己
而後來才發現，過度的執著往前，如同蒙蔽雙眼駕駛，一切都無法往自己想的方向前進，
直到有一天，內心某個聲音告訴我:既然往前看不到自己想要的，不如舊後退一步，往回走吧!
回頭看看，走過的這些路中，究竟哪些是自己想要的，為甚麼當時會這樣選擇，而現在的自己，
連續假期之後排了健康檢查，也到了覺得自己已不年輕的時候。讀過《我輩中年》，再讀這本還是覺得提前窺探照顧者生活，以及所謂上了年紀的種種。
即便不想知道、不想面對、不在意身材外貌，也還是可以體感自己老了。而老了卻又是種不可逆的進程。幾乎和死亡同義，沒人會認真講怎麼老，就和多數人不愛談怎麼面對死亡一樣。弔
這本依然是用「年輕人與哲學家的來往對話」形式展開阿德勒的思想，與第一部不同的是更偏向實際應用，書中年輕人已是為人師表，在對學生的教育中因為用阿德勒的教育理念而產生的挫敗以及問題，跟哲學家做激烈的辯論。
稱讚以及責罵
家裡的女兒剛滿五歲，自從讓她自己練習自已刷牙後，總是各種拖拉。
阿德勒的人生三角柱
本書作者是鼎鼎大名的張曼娟老師，這本書是獻給所有的長期照顧者，也是自己這幾年照顧年老父母親的心情感受，同時從辛勤照顧的過程中重新反思並用心去體會自己的人生。
書中有一句話很令我印象深刻，張曼娟說層經在演講會場問在場的中年人：「孩子，是我們的未來嗎？」
Hi 我是 VK~
在 8 月底寫完〈探索 AI 時代的知識革命：NotebookLM 如何顛覆學習和創作流程？〉後，有機會在 INSIDE POSSIBE 分享兩次「和 NotebookLM 協作如何改變我學習和創作」的主題，剛好最近也有在許多地方聊到關於 NotebookLM 等 AI 工具
國泰CUBE App 整合外幣換匯、基金、證券等服務，提供簡便、低成本的美股定期定額投資解決方案。
5分鐘開戶、低投資門檻，幫助新手輕鬆進軍國際股市；提供人氣排行榜，讓投資人能夠掌握市場趨勢。
這是張老師的第三本書，我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過，我想絕對是受益良多，而這次在書名上就直接點出，著重在從投資的角度來切入
面對人生中的各種傷痛和無奈，我們多希望時光能快轉，再次跳到某個溫暖、充實、篤定的感覺中。尤其在婚姻關係不得不告終時，真不知道這樣傷痛又未知的日子何時才能轉晴？人們總會詢問快速的療癒與復原方式，我聽了常感到不捨與不忍，因為那代表痛苦大到令人急於逃脫、一刻也不願停留。
█ 書本簡介
這是一部女演員的故事。她是黃澄，排行老二，和姊姊黃茜相差12歲，她踩著姊姊的步伐長大，踏上演員之路，卻從面貌模糊的替身開始。澄是透明色，最終她能找到自己的模樣與色澤嗎？<摘錄自博客來官網簡介>
█ 各種女性的模樣，家庭、事業、愛情
林姿儀：黃澄所參加的美少女選拔中，林姿儀是最特別
（本篇比較迷信，比較堅持人定勝天的人可以略過）
我想起唐國師上百靈果節目，曾經說一句話：你可以保持不信，因為你夠幸運。
我的原始設定是屬於比較強硬派，希望可以拿實力去征服世界。不幸的是中間經過好多年各類血淚教訓，我就不是這個路線，後來自我研究以後，發現我還是要在充實自己的同時，兼顧各方關係，
你是從什麼時候開始意識到自己長大了呢？
其實從小我就不太介意年齡這件事，我一直覺得，不管是幾歲，都跟18歲一樣，是人生中的唯一一次，我只在乎每一年，是否有完成一些值得讓自己紀念的事。
但是過了30，發現身邊的人比我對於年紀還感到敏感。
「你已經30了，再不趕快結婚生小孩就要變高齡產婦了！」
00:03👉1.一.「覺察到你的可能自己」
02:03👉2.二.「改變你的視點」
03:49👉3.三.「其他可能性的回音」
05:58👉3.四.對「未知」的瞭解
實際上，我們常常有很想走的路，卻是不能走的路
一次又一次對自己的壓抑，讓我們漸漸迷失自己，導致我們其實並不快樂
曾經，我的人生目標是不斷努力成長，成為更好的自己
而後來才發現，過度的執著往前，如同蒙蔽雙眼駕駛，一切都無法往自己想的方向前進，
直到有一天，內心某個聲音告訴我:既然往前看不到自己想要的，不如舊後退一步，往回走吧!
回頭看看，走過的這些路中，究竟哪些是自己想要的，為甚麼當時會這樣選擇，而現在的自己，
連續假期之後排了健康檢查，也到了覺得自己已不年輕的時候。讀過《我輩中年》，再讀這本還是覺得提前窺探照顧者生活，以及所謂上了年紀的種種。
即便不想知道、不想面對、不在意身材外貌，也還是可以體感自己老了。而老了卻又是種不可逆的進程。幾乎和死亡同義，沒人會認真講怎麼老，就和多數人不愛談怎麼面對死亡一樣。弔
這本依然是用「年輕人與哲學家的來往對話」形式展開阿德勒的思想，與第一部不同的是更偏向實際應用，書中年輕人已是為人師表，在對學生的教育中因為用阿德勒的教育理念而產生的挫敗以及問題，跟哲學家做激烈的辯論。
稱讚以及責罵
家裡的女兒剛滿五歲，自從讓她自己練習自已刷牙後，總是各種拖拉。
阿德勒的人生三角柱
本書作者是鼎鼎大名的張曼娟老師，這本書是獻給所有的長期照顧者，也是自己這幾年照顧年老父母親的心情感受，同時從辛勤照顧的過程中重新反思並用心去體會自己的人生。
書中有一句話很令我印象深刻，張曼娟說層經在演講會場問在場的中年人：「孩子，是我們的未來嗎？」