一起來欣賞【《黃柏勳藝術家》的線上畫展，找回內心寧靜！】
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
每每看到黃柏勳藝術家的作品時，我就從外在世界的煩雜，回到內心深處的寧靜。
想在他的畫裡待一下，靜靜的不被打擾。
在這個世界裡，有華麗、有豐富、有孤獨，也有，我在追尋的自由。
充飽電後，再度回到現實世界，繼續努力前行。
找回內心寧靜活動進行方式：
1.請你找一個安靜不會被打擾的空間。建議手機關靜音（連振動都關掉），才能真正不被打擾。
2.點選《黃柏勳藝術家》官方網站 https://huangpohsun.com/artworks.html
3.請欣賞每一張圖畫
4.從所有作品中，找出一張「最有感覺的」圖畫
5.再次仔細觀看圖畫中的細節
6.輕輕的閉上眼睛，做三次深呼吸。運用想像力，讓自己進到畫中。
7.你可以在畫裡，四處走走看看。或是你只想找個角落，靜靜的坐著，也可以。
8.你可以自己決定停留的時間。
9.離開畫前，請你做三次深呼吸，幫助自己回到這裡。動一動腳、動一動手、動一動頭。再慢慢的張開眼睛。
10.把這內心寧靜的感覺帶著，陪你度過忙碌的一天。祝福你，有內心寧靜的一天。
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「音樂冥想」讓我們在同一個頻率裡，呼吸、陪伴、感受、放鬆。我們沒有要往哪裡去，當下就是最美好的狀態。當然，如果你經歷這一切之後，嘴角邊能浮出一抹微笑，那就更好了。
在這快節奏的時代中，人們常常感到壓力重重，應學會停下腳步，尋找內心的寧靜。例如透過靜心、運動、親近大自然以及與親友共度時光，這些都是讓我們重新與自己連接的方法。
如果因為忙碌而感到身體緊繃、內心疲乏，不妨往向窗外，看看外面的景色放空，甚至走出門去放空，或許會有療癒的效果，或許能沉澱心情，或許心理的不安，能譜成歌曲。
靜觀禪繞畫作為一種結合禪修和藝術創作的練習方法，有助於放鬆身心、減輕壓力、提高專注力並激發創造力。本文將探討靜觀禪繞畫的好處，並解釋為什麼它可以成為提升內在平靜和創造力的有效工具。
在這個繁忙的現代生活中，我們常常忽略了自己內心的聲音，忘記了如何停下來，放鬆心情，並與美麗的事物相連結。然而，透過參加一場靜觀和諧粉彩工作坊，我們有機會重新與自己和周遭的世界建立聯繫，並將這份和諧帶入我們的生活中。
在現代快節奏和充滿壓力的生活中，我們常常感到身心疲憊，渴望一個可以幫助我們放鬆並重新連結內在寧靜的地方。沉浸式靜觀工作坊為我們提供了一個深入體驗和探索靜觀的空間。這種工作坊不僅讓我們學習和實踐靜觀技巧，還能帶來許多其他的好處和啟發。
培養專注力和創造力：沉浸式靜觀工作坊注重培養專注力。透過各種靜觀
江賢二是一位充滿藝術與音樂性的畫家，他的個展將帶給觀眾一場心靈的探索旅程。無論是畫作的色彩、特殊的媒材運用，還是對於大自然的感悟，都將觀眾帶入一個全新的藝術世界。值得一提的是，展覽的宣傳也聚焦在江賢二回到臺灣後的創作歷程，讓觀眾更瞭解藝術家的內心與成長。喜歡藝術和音樂的人，絕對不能錯過這場展覽。
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可能是有自己的空間畫畫的關係
可以長時間不被打擾
沈靜在自己的世界
光只
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