與自己的困難

關係裡的困難，即是你與自己的困難，
不會因為你離開了某個人、事、境，困難就消失，
它仍然在你之內，
直到你誠實地面對自己，面對自己的困難；

去修正看待自己的視角，調整對待自己的心境，
你的困難在當下，即使你認為是過去造成，它依然在當下困擾著你；

收回你的專注力，聚焦自己身上，你的改變就在現在，
有意識地覺察，拿回自己的力量，做出與以往不同的決定，
有紀律的穩定向前，
這是建構的基礎，成長與擴展的新機，
你即將放掉長久以來的束縛，
更真實、更自信、更優雅地，
蛻變成你喜歡的自己。