less is more
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「Less is More」這個簡潔明瞭的哲學理念源自建築大師路德維希·密斯·凡德羅（Ludwig Mies van der Rohe）的設計風格。在當今社會，我們常常追求物質上的豐盛，卻忽略了內心精神上的滿足。因此，減少對外在物質的追求，轉而專注於內在的自我成長和提升，是提高自由和幸福感的重要途徑。
達文西曾經說過：「簡單是最終的精髓，但達到簡單卻極為複雜。」這句話非常貼切地說明了「Less is More」這個理念的核心。減少不必要的物質追求，轉向內在的自我成長和提升，才是真正能夠帶來幸福感的途徑。
根據2014年的一項研究，人們往往會在購買昂貴物品後暫時感到快樂，但隨著時間的推移，這種快樂感會逐漸消退，反而讓人感到焦慮和壓力。相反，放下不必要的物質追求，從中獲得精神上的豐盛和滿足，才是真正能夠帶來長久幸福感的途徑。
如果你也想簡化生活，提升自由和快樂，強烈推薦你訂閱【J個桃】頻道。每週分享一本書，讓讀書成為生活的一部分，從中獲得精神上的豐盛和滿足。記住，Less is More，讓我們放下那些不必要的物質追求，轉向內在的自我成長和提升，享受更簡單、更有意義的生活。
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大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
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你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
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信念2：感情更重要？
信念3：錢很
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造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
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有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
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今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
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