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當孩子不敢寫出心裡話，可以試試這兩招！
更新於 2023/04/09閱讀時間約 3 分鐘
多數孩子隨著年紀越大，就越不肯向大人表露心事。每當我出一些可能會觸及負面情緒的題目時，幾個平常寫作能力不錯的高年級或國中孩子，反而寫得很拘謹，甚至不如中年級的學生。這個時候，我會透過兩個方法鼓勵他們大膽寫出內心話……
對我來說，教寫作的其中一個任務是讓孩子了解書寫是一種抒發情緒的工具，透過它，你可以一吐為快，得到一定程度的療癒，而不只是應付作業和考試而已。所以，我非常反對捏造和矯飾的行為，當孩子以為寫作文就是亂掰，他就被活生生斬斷了一個傳達真實情感的管道。尤其是本來就較內向，不敢說出情緒的孩子，要是連寫出情緒也辦不到，那負面能量憋久了肯定不是好事。
然而，多數孩子隨著年紀越大，就越不肯向大人表露心事。每當出一些可能會觸及負面情緒的題目時－－像是〈不開心要說〉、〈最不想聽到大人說的一句話〉、〈不想說出口的話〉……等－－幾個平常寫作能力不錯的高年級或國中孩子，反而寫得很拘謹，甚至不如中年級的學生。
這個時候，我會透過兩個方法鼓勵他們大膽寫出內心話：
一、幫孩子保管作文、保守祕密
每當題目可能觸及孩子的負面情緒，而他們不想讓父母看到時，我會讓他們自由選擇：要寫在作文簿上，還是稿紙上？寫在稿紙上的同學，作品一律由我保管，全天下只有我一個人看得見。
如此一來，選擇寫在稿紙上的同學，便可暢所欲言，盡情發洩負面能量。一旦打開這個表達的管道，他們往往會激發出潛能，發揮出超越正常水平的程度和篇幅。看他們寫出來的內心世界，時不時讓我感到驚異：「這真的是我認識的○○○嗎？」
不過，畢竟作品還是會被我看到，擔心被窺見心事的學生仍然不能放膽去寫。此時，我會採用轉換敘事者的方式，鼓勵他們寫出真實的感受。
二、將親身經歷投射在虛擬人物身上
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本名洪俊彥。我從不無照駕駛，卻是體制外的小小無照教師，從小學作文到大學寫作－－能教就教，不能教就學，學不會就動手寫，寫到有心得再教……
喜歡書寫飲食經驗、鬼怪短篇、雜感趣聞、叭啦叭啦……等題材。透過我的作品，你將會走訪教育現場、命案現場以及菜市場。歡迎參觀選讀！
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這篇文章談到了孩子的成長過程中，愛自己的重要性，如何從愛自己中學會愛人。分享了作者的親身經歷和觀察，以及對於讓孩子學習愛自己和愛人的方式。
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本專欄是由智諭心理治療所的執行長、臨床心理師所創立，會在每週五定期發布育兒的專業知識，並針對早期療育、人際及專注力訓練、情緒及行為管理、親子 / 親職諮詢等各種育兒議題提供專業知識內容。
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孩子日漸長大，生活圈子越來廣闊，終於發現世界原來無限大，於是開始嘗試擺脫父母所設下的限制，對一切新鮮事物蠢蠢欲試，探索美妙的人生，尋找專屬自己的快樂。
孩子會認識越來越多新朋友，雀躍地跟朋友互動，開始對父母感到厭煩，以前覺得父母說的一切都是金科玉律，現在只有朋友說的才是真理。
孩子會跟朋友說最細
成人如果可以溫和堅定地引導孩子分辨、認識這一層關係，孩子就會逐漸學習並且理解，在這個學習的過程中，我認為還有一件很重要的事，就是讓孩子真的感覺到自己「有所擁有」以及「被成人尊重」。
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上一篇我們理解到孩子是因為內在的焦慮與需求匱乏未能被好好承接與處理，因而衍生出一些令人頭痛的外在偏差行為。在心理學上我們將這些解釋成本能「戰或逃」的非理性行為（當個體處於焦慮、恐懼、驚嚇狀態時，會透過戰鬥或逃跑來自我保護，但這些出於本能的自我保護是缺乏彈性與適切性的），常見的像是說謊、偷竊或打架等行
在實務現場中，我們發現會讓孩子焦慮增加的事...
「父母親長期吵架」
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「在班上被排擠沒有人裡他」
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指定閱讀：《海龍改改》
前情提要：
讀書會正在討論這本書時，新聞一連幾天報導桃園藻礁連署事件，這件廣泛民眾回應的時事，小說裡也寫著類似的劇碼，《海龍改改》的背景是石門老梅、富貴角燈塔，經濟與環境衝突相似度極高的情節，加上同學裡也有家庭參與連署，於是我刻意留一些時間，想知道孩子們是如何看待這些資訊？
【1～2歲期間】拿起筆開始塗鴉，抒發情緒
大約18個月大的孩子會開始試著塗鴉。只要拿起筆，所有看得見的地方，無論沙發、家具、牆壁或是身上的衣服，都會佈滿各式各樣的塗鴉。這是孩子用來表達自己內心世界的一種方法，如同成年人只要情緒湧上來，就想哼唱幾句符合當下心情的歌詞旋律，是一樣的道理。
簡單塗鴉的
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