時間管理大師
閱讀時間約 8 分鐘
新生活
事情的變化往往大過於腦袋所能負荷的量
最近許多變化，以及自己下的決定都有些倉促，或許是星象變化之故，也或許是業力因緣，大運等干擾，隨便，總之，在這變化迅速且需求急迫的階段與內心狀態下，我發覺，很多事情無法單單丟給人的「大腦」去解決
記憶與創新
之前就看過有研究說過，人的大腦，實際上最不擅長做的，就是那些對電腦來說，「很容易」的事情（極少數人例外），大量記憶，繁雜反覆計算，很快時間內解決有限範圍內問題，歸檔整理，包括 24 小時不停在生產線上工作等等
就目前而言（未來難說），人腦在「創作」「創新」靈活應變，提出看法見解等部分，表現的比機器好，同樣是電腦，要讓它做到上述功能，則必須喂給他相當的訊息量，並且還得經由大量訓練學習，才有辦法做到，雖然，人腦的運作方式，實際上與電腦極為相似，但這裡就先不討論那些深的，至少就當前來看，兩者的延展度，靈活性還是有本質上的差距
馬戲團
我時常有種，在表演雜耍的感覺，同時做那個，處理這個...等等，還要顧及內心，腦袋永遠不夠用的感覺
以往會有種錯覺，認為一切都是因為自己的腦袋不經意間轉得過快，進入耗弱，「心」超速了，只要花些時間靜下來，應該就能解決了，這樣的想法根本上是正確的，照這樣做也的確有效，只是，耗弱的源頭，實際上是來自於「大腦」已經無法處理眼前，手中的事物
先說，沒有人能一次處理一堆事，那只是在短時間來回轉換注意力而已，人真實的情況，永遠只能一次專注一件事，但隨著事情的類別變廣，難度變深，我們很難兼顧「記住」所有事，同時又能徹底心無旁騖的投入當下
新秩序
所以很多人成年後，漸漸容易衰老的快，或是情緒狀態不好，很多都是源自於，「腦力」，能量已經不足以負擔他生活的全部，年輕時因為是小孩，不需要管太多事，對目標也沒有那麼大的驅力，就算生活凌亂一些，影響也不大
因此，我漸漸發現，必須將腦袋中的思緒，一格格放置好，並且彼此建立起順暢簡潔的道路，才能夠過好接下去的人生，以科技的方式比喻，就像是去編程你的大腦，在腦中以程序系統的模式，穩定，堅固的建構自己的心
工程
以前我不懂，以為「內在工程」很簡單，只要單純使自己感受到心流就行，但，依我現在看，心流只是眾多條件之中其一必備初始要素，真正要排列好自己的「心」，還須整理好思緒
因此，我最近開始使用筆記軟體（Notion, Evernote）等等，這裡面沒有說哪個最好用，當然就完整度來說，無疑是 Notion，但是，有些時候，我也僅是開個 Word 檔案，以自我對話的形式，隨便寫個幾頁，就像「與神對話」那本書一樣，更甚至，有時人在外面，就只是打開手機備忘錄，開始記錄
受想
在內心做穩定的思維，其實就是冥想的本質
這是我後來發現的，冥想的「冥」字，其實並不一定意味著閉眼睛或打坐，很多形而上的法門與玄學，本質上只是要幫助人們能夠靜心，並且常態性地保持在穩定且具一定深度，延續性的腦袋運作狀態，而不是像多數人，萬事都只是蜻蜓點水，從沒認真感受，究竟思考
萊斯塔
所以說，拘泥形式實則是無意義的，更多的應該放焦點在狀態上，能夠一層層延續下去的思考，同時也能兼顧廣度，多種可能性，多線程的無限延伸，擁有這樣的精神力，才有可能活得快樂（這裡：指的是高層次的快樂，不是開喝囉！那種），也才有辦法做些什麼，至少完善自己的生活與周遭環境
聽說有個蜥蜴人曾說過，人類是「沒有」“思維” 的物種，在它們的眼中看來，就像是原始生物一般，那位蜥蜴人表示，它是來這裡“上學”的，就像是生物大發現一樣，來這觀察這些低等生物
當然，這故事並不具備可考性，畢竟，你採訪我，我也能自稱是外星人，但這很愚蠢，因為，永遠無法被真正證明，但就只是拿這（或許是杜撰）的故事來警醒人們（包括自己），是否真正具有思維能力，還是只停留在一些無用的思想上，思想是對外的（攻擊他人，評論社會議題，反芻資訊），思維是對內的（如何解決自身問題，如何創造，改變世界，讓人生更具深度）
抓重點
我經常做事做到忘我，然後又自尋煩惱到無法自己
就像我前陣子，因為想轉去做網站前端方面的工作，之前花了將近一年的時間在寫 iOS 手機 app，因此，忽然轉換還是有些生疏，但一方面，又給了自己壓力，認為自己「不應該」花太多時間準備前端的東西，畢竟以寫過手機軟體（雖然那也不知道是什麼粗糙的東西）的標準來看，似乎要能很快把前端這種“可愛”的東西（HTML CSS 原生 JS）搞定，才算是合格的（自己的想法）
但，很快的，我便發現自己搞錯了，因為，事情根本不只是我想的那些，前端有它累，複雜的地方，重點是在於那些框架（React, Vue）等等，雖然我不喜歡，但那些技術的需求量很大，同時也的確有它實際上必要使用的原因
一來，我不能期望在一兩個月內弄熟，那對我來說，有些難度，再者，我花很多時間用 Express, Mongoose（資料庫的東西）建立伺服端，還自己玩 EJS（一種工具）玩得很開心，其實根本沒人要求前端要會這些東西（至少順位不靠前），是我誤會大了
我很常多做了很多範圍以外的東西，這過程當然對提升能力或是自己開心來說是有好處，但缺點在，當我真的要整理清楚先後順序時，往往會自我矛盾，進而導致一種出於模糊感受，不清楚念頭的緊張感，好像一直有事沒完成，又怎樣都想不起來是什麼事，但又隱約知道些什麼，的那種介於急躁與癡呆間的奇怪狀態
偉人
說這麼多，所以到底該怎麼做？
我觀察，許多大人物都有每天至少排個時段靜下來，自我對話，寫日記（這尤其多），冥想，思考，或只是散步想事情的習慣，他們甚至每年還會排一個時段去獨處充電
賈伯斯與庫克都有打坐習慣，比爾蓋茲每年會花一個月還是幾星期的時間，帶上一大袋書籍，去他的湖邊小木屋邊寫東西邊想事情，Kobe 每天早上都會蹲馬步，對著空魚缸思考，張忠謀每天會花（我忘記多久）時間去靜思，就連人們口中的惡魔，蔣介石，他也是寫日記狂熱份子（他的日記中有許多秘密，異常坦率），同時，以上這些人，似乎都有散步想事情的習慣
當然，這裡不是要歌頌名人，什麼事都向他們看齊，畢竟，也有更多「一般人」會去冥想寫作，或是將事情排成規劃記下來，只是拿出名的人事物舉例比較方便而已
白板
為何電影中的科學家需要黑板，你卻不用？
這是我自己認知上，最大的錯誤，很多時候，我自以為聰明，覺得讓「思維具象化」「拆解問題」是很蠢的，我習慣一想，就把所有事兜在一起，直接開幹，並且，凡事都只裝在自己的腦海中，自恃仰賴抽象視覺能力
但實際上，我發覺，一直這樣下去，我只有混亂，與走鐘這兩條路，如果要選擇第三條路，或甚至能大有成就，就必須學會將腦中所想記錄下來，有時甚至需要畫個心智圖，哈，是很蠢，但認為這很蠢的人更蠢，因為連頂尖的聰明人都這樣做，還有什麼人可以不用這樣做
專案管理
這篇文章真的很希望人們看到最後，我自認為已經足夠簡潔，有時候要把事情表述到「自己也進入」「別人也有感」是不容易的，你去問多數人：「欸，那個...你知道嗎？....要這樣做才好！」他們多半都點頭如搗蒜，回說：「喔知道」然後往往還會不耐煩的回很多遍，好像是講者很白癡在囉唆一樣
實際上，人很容易「知道」很多事，但能「做到」的卻接近於零，好啦，比零多一點，重點是，要能真正「進入」一件事，養成一個習慣，需要的其實是洗腦式的自我學習，我帶入自己的經驗，重複講同一件事，為的也是這效果
那些人在公司裡都知道要專案管理，“為何放到自己的人生，卻選擇有一搭沒一搭的亂過”，這樣活該一輩子平庸，因為沒有做自己的主人，只期待環境去幫他安排，我也是這樣犯錯，講這麼兇其實沒有惡意，只是盡可能誠實
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
作家 Morgan Housel 在《華爾街日報》中提出一個觀點：我們是用理解知識的方式在思考、學習金錢觀，而不是用理解心智與行為模式的方式學習理財。這段話讓我意識到，我們的財務決策並非總是理性的，情緒因素也扮演著重要角色。通過掌握金錢心理學，能夠幫助我們改善用錢習慣，使財務決策更為理性和長遠。
EP27 精華重點:
1.時間管理的觀念:
將時間視為資產,讓時間發揮最大價值
設定明確的短期和長期目標
2.制定可行計畫:
將大目標分割成可執行的小計畫和里程碑
給自己合理的獎勵作為動力
3.優先排序處理事務:
根據重要性和緊急程度劃分為四個象限
先處理緊急的事物,延後的部分要補
我希望我的時間管理能讓我活出生活的流動 讓我能更專注在當下
而不只是為了趕完成一個任務又一個任務
所以我回歸到自己身上去一一找出我的時間管理bug！
一直以來，自己都是一個個性急躁的人。因為如此，所以絕對不允許自己有任何浪費時間的行為，生活已經如此這般的忙碌了，如果再浪費時間，喔喔，就是犯了一種應該被口誅筆伐的大罪。
為什麼會這麼急躁呢？這要是要把前因後果分析得清清楚楚，大概三天三夜也分析不完，所以就不用深究了。總之因為個性急躁
要在男友、炮友、乾爹之間安排好時間，有時候真的是很考驗我的企劃能力耶！
我把這些事，都寫進了「這本日誌」，如果你看過，不要告訴別人哦！
夏季是一個充滿活力和機會的季節，隨著日照時間較長，我們渴望在這段時間中充分享受生活和個人發展。然而工作與愛情之間實在難以平衡，許多時候即便我們知道愛你的人才是最重要的，但往往還是會因為工作上的需要而忽略了，如何平衡工作、休閒、與愛情之間的時間，成為了許多人面臨的挑戰。在本文中，Daniel想討論一些
你是不是常常感覺時間不夠呢？過去曾經我曾經準備過考大學、轉系轉學考（大學內平轉）、法律研究所、司法官國考。我也帶過準備考研究所以及考律師司法官考試的學弟妹，進行讀書會。在檢察官的工作上，也需要面臨和警察、行政機關、同事約時間討論事情。時間管理是一生都再不斷優化和學習的事情。以下是3個可以嘗試的步驟：
你是否也懊惱，為什麼自己無法妥善的善用時間，明明希望自己下班後可以將時間花在學習上，可是到了當天又覺得沒有動力了。你一定也有過心想著再滑十分鐘手機就開始念書，但結果莫名其妙就超過十二點，時間就這樣不見了！
然而，朋友中總是有些人能夠工作如期完成、準時下班，甚至還有時間安排休假，好像從沒見過他們忙碌狼
💬 基本上，阿洪的工作行事曆都在一個月之前就安排/確定好，連太座大人要跟我約下班吃飯都得先看行事曆預約。
所以一直瘋狂更改預約或臨時預約的人客啊~~你會造成阿洪家庭的威脅~~ (╯︵╰,) ( Happy Wife, Happy Life，懂？！)，也會對其他已預約且準時到的當事人不公平。
從 2020 年 7 月開始全心準備考試，一開始也是慢慢摸索方法，寫考古、練口說……亂成一團。一兩個月之後慢慢找到自己的讀書節奏，趁這個機會整理成圖表，有需要的考生可以參考看看~
作家 Morgan Housel 在《華爾街日報》中提出一個觀點：我們是用理解知識的方式在思考、學習金錢觀，而不是用理解心智與行為模式的方式學習理財。這段話讓我意識到，我們的財務決策並非總是理性的，情緒因素也扮演著重要角色。通過掌握金錢心理學，能夠幫助我們改善用錢習慣，使財務決策更為理性和長遠。
EP27 精華重點:
1.時間管理的觀念:
將時間視為資產,讓時間發揮最大價值
設定明確的短期和長期目標
2.制定可行計畫:
將大目標分割成可執行的小計畫和里程碑
給自己合理的獎勵作為動力
3.優先排序處理事務:
根據重要性和緊急程度劃分為四個象限
先處理緊急的事物,延後的部分要補
我希望我的時間管理能讓我活出生活的流動 讓我能更專注在當下
而不只是為了趕完成一個任務又一個任務
所以我回歸到自己身上去一一找出我的時間管理bug！
一直以來，自己都是一個個性急躁的人。因為如此，所以絕對不允許自己有任何浪費時間的行為，生活已經如此這般的忙碌了，如果再浪費時間，喔喔，就是犯了一種應該被口誅筆伐的大罪。
為什麼會這麼急躁呢？這要是要把前因後果分析得清清楚楚，大概三天三夜也分析不完，所以就不用深究了。總之因為個性急躁
要在男友、炮友、乾爹之間安排好時間，有時候真的是很考驗我的企劃能力耶！
我把這些事，都寫進了「這本日誌」，如果你看過，不要告訴別人哦！
夏季是一個充滿活力和機會的季節，隨著日照時間較長，我們渴望在這段時間中充分享受生活和個人發展。然而工作與愛情之間實在難以平衡，許多時候即便我們知道愛你的人才是最重要的，但往往還是會因為工作上的需要而忽略了，如何平衡工作、休閒、與愛情之間的時間，成為了許多人面臨的挑戰。在本文中，Daniel想討論一些
你是不是常常感覺時間不夠呢？過去曾經我曾經準備過考大學、轉系轉學考（大學內平轉）、法律研究所、司法官國考。我也帶過準備考研究所以及考律師司法官考試的學弟妹，進行讀書會。在檢察官的工作上，也需要面臨和警察、行政機關、同事約時間討論事情。時間管理是一生都再不斷優化和學習的事情。以下是3個可以嘗試的步驟：
你是否也懊惱，為什麼自己無法妥善的善用時間，明明希望自己下班後可以將時間花在學習上，可是到了當天又覺得沒有動力了。你一定也有過心想著再滑十分鐘手機就開始念書，但結果莫名其妙就超過十二點，時間就這樣不見了！
然而，朋友中總是有些人能夠工作如期完成、準時下班，甚至還有時間安排休假，好像從沒見過他們忙碌狼
💬 基本上，阿洪的工作行事曆都在一個月之前就安排/確定好，連太座大人要跟我約下班吃飯都得先看行事曆預約。
所以一直瘋狂更改預約或臨時預約的人客啊~~你會造成阿洪家庭的威脅~~ (╯︵╰,) ( Happy Wife, Happy Life，懂？！)，也會對其他已預約且準時到的當事人不公平。
從 2020 年 7 月開始全心準備考試，一開始也是慢慢摸索方法，寫考古、練口說……亂成一團。一兩個月之後慢慢找到自己的讀書節奏，趁這個機會整理成圖表，有需要的考生可以參考看看~