更年期是女性特殊的生理時期
一般女性在停經前後，因卵巢功能漸衰、荷爾蒙分泌不足、內分泌失調，引起一系列身體或心理的不適應狀況，統稱為更年期症候群。此期間，女性受 體內雌激素水平下降、內分泌失調、自主神經功能紊亂的影響，容易出現情緒不穩定、失 眠、煩躁不安等更年期綜合徵的症狀。這些症狀可導致更年期女性血壓升高，臨床上將這 種高血壓叫做“更年期高血 壓”。同時，女性多在 50 歲左 右進入更年期，而 50 歲左右 正是女性動脈粥樣硬化的高發年齡段。
兩種高血壓 傻傻分不清?
更年期女性既容易患更年期高血壓，又容易患老年性高血壓。 更年期高血壓與老年性高血壓的症狀十分相似，但治療原則卻明顯不同。正常情況 下，更年期高血壓患者不需要使用降壓藥進行治療，只需要控制更年期綜合征的症狀即可 使血壓恢復正常。而老年性高血壓患者則必須使用降壓藥進行治療才能使血壓恢復
因此，患了高血壓的更年期女性應首先判斷自己患的是什麼 類型的高血壓，然後再進行相 應的治療。那麼，如何區分這兩 類高血壓呢？ 一般來說，老年性高血壓患者多會表現為收縮壓和舒 張壓同時升高。而更年期高血壓患者則會表現為收縮壓升高，舒張壓不變或略有升高。另外，更年期高血壓患者還可伴有明顯的煩躁、易怒、失眠、月經紊亂 等更年期綜合征的症狀
女性更年期高血壓的主特點收縮壓升高且變異性大且伴隨煩躁、易怒、失眠、月經紊亂 等更年期綜合征的症狀。是更年期高血壓的主要特點
中醫看更年期身體裡發生甚麼事?
中醫認為更年期症後的發生，以腎虛為主要病因，腎的陰陽平衡失調，會影響到心、肝、脾等其他臟腑的功能，而兼有血瘀、鬱熱等病理，因而產生自律神經系統、心血管系統、消化系統、情緒調控等方面的症狀。
女性生理特點原本就是陰血常不足，加之月經定期出血，以及妊娠、分娩、哺乳，或疾病消耗，體內陰血逐漸減少，到這過渡時期，腎精耗損無以化血，以致精血更加虧虛，機 體臟腑官竅失養，而出現頭痛、耳鳴、目眩、血壓高等症。還可累及腎陰，腎之陰液虧虛，虛火上 炎，出現心悸、失眠多夢，陰不斂陽，陽氣向上運動或浮越於外，故烘熱汗出、顏面潮紅。另腎氣逐漸衰減， 加之生產之時傷精耗血，耗傷機體真陽，易出現腎陽 虛症狀，表現為形寒怕冷、手腳冰涼、無精打采、容易 疲倦、腰膝疼痛、頭暈目眩等。陰陽互根互生，腎陰虧 虛或腎陽虧虛，最後會出現陰陽 俱虛。
中醫更年期分型
更年期婦女體質分 為六種證型：腎陰虛質、腎陽虛質、腎陰陽兩虛質、心血虛質、肝鬱化火質、脾虛質。
- 腎陰虛質：主要症狀包含潮熱、出汗、 腰酸腿軟、頭暈、耳鳴、皮膚搔癢、口 乾、大便硬或便秘。
- 腎陽虛質：主要症狀包含精神不振、怕冷、 手腳冰冷、腹瀉、尿失禁或頻尿、臉或四肢水 腫、頭暈目眩、腰酸冷墜感。
- 腎陰陽兩虛質：主要症狀包含：陣發性潮熱或耳鳴合併畏寒或浮腫、腰痠重墜、疲 倦乏力。
- 心血虛質：主要症狀包含臉色蒼白、心悸或心神不寧、多夢、健忘、失眠、胸 悶、氣短、手足冰冷、手指或足趾麻、眩暈。
- 肝鬱化火質：主要症狀包含精神抑鬱不舒、容易生 氣、口苦、兩肋或乳房脹痛、胃脹、胃酸多、常打嗝、胸悶、腹脹滿、尿少色黃、失眠。
- 脾虛質：主要症狀包含胃口不佳、常腹脹、身體倦怠無力、便軟或瀉、頭暈。
更年期要"雙心"同治
除了心血管問題，心情的轉變也是要好好被關注療癒的。壓力更是造成更年期不舒服的原因之一。所以要保持心情愉悅、 養成運動習慣、均衡飲食是更重要的。
