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從容心態:不焦慮,不窮忙,8個習慣從小處改變,人生每個階段都零匱乏感

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2025/04/29
當你做不完堆積如山的工作,你會採取什麼樣的行動? 我猜測多數人會選擇花更多時間來處理,於是工作超時所導致的後續問題讓我們的生活品質及身體健康出現危機。 如果可以,我們都希望可以少花點時間工作,而《慢速工作力》便是告訴我們其實並不需要瘋狂忙碌,也能讓我們的工作既有意義又同時具有價值
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2025/04/29
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2025/04/26
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2025/04/26
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2025/04/25
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2025/04/25
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