考試時不再忘掉學到的內容

更新 發佈閱讀 1 分鐘

先前有寫過一篇用練習,避免書讀不進腦袋的窘境。

準備考試,以輸出代替輸入

我們還可以用什麼方法,讓自己的記憶更加深呢?

可以透過增加大腦「提取」資訊的次數。

大腦會因為資訊的多次提取,而判定這是重要的內容。這樣就可以加深大腦對於這段記憶的印象。

具體而言要怎麼執行呢?

先前有提過,可以藉由3本書交替閱讀的方法。

不會疲勞的讀書方法—順著大腦的脾氣學習

其實這個方法不但可以讓大腦維持新鮮感,也因為交替讀書,可以讓大腦多次「提取」不同科目的資訊。

藉此,讓大腦對於記憶更加穩固。


raw-image




留言
avatar-img
嘉義菲爾普斯的沙龍
26會員
103內容數
你心中的犯罪者是甚麼形象呢?窮凶極惡、面目猙獰、狡詐、邪惡? 在處理案件的日常生活中似乎不是如此。犯罪者進到刑事程序中變成了被告,面臨國家的追訴時的反應,是如此的人性。
2024/04/09
現代人追求效率,做事想要得到立即的成果。   由於各種網路和科技發達,會有這樣的心態也是正常的。   然而,「省時間」並不是簡單的事情。   很多人省了眼前的時間,卻浪費更多時間善後,反而無法達成省時間的目的。   例如有次我搭電梯到了5樓,外面有一個要下樓的婦人神情慌張,想要往電梯
Thumbnail
2024/04/09
現代人追求效率,做事想要得到立即的成果。   由於各種網路和科技發達,會有這樣的心態也是正常的。   然而,「省時間」並不是簡單的事情。   很多人省了眼前的時間,卻浪費更多時間善後,反而無法達成省時間的目的。   例如有次我搭電梯到了5樓,外面有一個要下樓的婦人神情慌張,想要往電梯
Thumbnail
2024/03/21
你可能會好奇,要解決問題,不就要先知道問題根源? 但是你相信嗎?這個思考方法可能讓問題更難解決! 遭遇到困境的時候,人的第一反應就是找可以責怪的對象。 因為找出責怪的對象(無論是自己或他人),可以讓自己得到問題根源的確定感。 但是,探究問題根源對解決方法,常常使事情更糟糕。
Thumbnail
2024/03/21
你可能會好奇,要解決問題,不就要先知道問題根源? 但是你相信嗎?這個思考方法可能讓問題更難解決! 遭遇到困境的時候,人的第一反應就是找可以責怪的對象。 因為找出責怪的對象(無論是自己或他人),可以讓自己得到問題根源的確定感。 但是,探究問題根源對解決方法,常常使事情更糟糕。
Thumbnail
2024/03/12
你是否擔心自己讀得不夠? 擔心自己準備的書寫的不夠完整? 常常上網刷心得文,看有沒有還沒買的書? 這些都是資訊焦慮的典型症狀。 人擁有的專注力是有限的。 如果時間都花在資訊的收集上,不但使我們更加焦慮,還會讓自己的認知負擔加重,進而降低專注力。 「專注力」是考生最
Thumbnail
2024/03/12
你是否擔心自己讀得不夠? 擔心自己準備的書寫的不夠完整? 常常上網刷心得文,看有沒有還沒買的書? 這些都是資訊焦慮的典型症狀。 人擁有的專注力是有限的。 如果時間都花在資訊的收集上,不但使我們更加焦慮,還會讓自己的認知負擔加重,進而降低專注力。 「專注力」是考生最
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
關於要怎麼記的更久 突破大腦的''感覺良好''的限制? 提取記憶、間隔練習、交錯練習,這三者密不可分 這次主要從超牢記憶法中提取我認為重要的資訊 提取記憶 不是重複閱讀,而是在大腦或一張空白紙上,提取出你剛剛念的東西 或者晚上躺在床上問自己今天到底念了什麼?(可能因此讓你睡不著) 不是看著答案說
Thumbnail
關於要怎麼記的更久 突破大腦的''感覺良好''的限制? 提取記憶、間隔練習、交錯練習,這三者密不可分 這次主要從超牢記憶法中提取我認為重要的資訊 提取記憶 不是重複閱讀,而是在大腦或一張空白紙上,提取出你剛剛念的東西 或者晚上躺在床上問自己今天到底念了什麼?(可能因此讓你睡不著) 不是看著答案說
Thumbnail
讀了很多書內容都忘了! 學了很多知識也記不起來了! 回想很多以前爬過的文都記憶模糊了! 難道,以前讀的學的都白花時間了嗎? 我想,還是有一些印象生活中還是可以用的,只是,如果我早早讀到這本書,我對以前所學的一定能記憶猶深啊! 作者是是中國成甲說書節目裡的成甲,他以他切身的經歷,道出,讀書可
Thumbnail
讀了很多書內容都忘了! 學了很多知識也記不起來了! 回想很多以前爬過的文都記憶模糊了! 難道,以前讀的學的都白花時間了嗎? 我想,還是有一些印象生活中還是可以用的,只是,如果我早早讀到這本書,我對以前所學的一定能記憶猶深啊! 作者是是中國成甲說書節目裡的成甲,他以他切身的經歷,道出,讀書可
Thumbnail
先前有寫過一篇用練習,避免書讀不進腦袋的窘境。 https://www.dcard.tw/f/exam/p/241650600?cid=71168FB3-2D1D-4275-A5F5-F93D0A223903 我們還可以用什麼方法,讓自己的記憶更加深呢? 可以透過增加大腦「提取」資訊的次數。 大腦會
Thumbnail
先前有寫過一篇用練習,避免書讀不進腦袋的窘境。 https://www.dcard.tw/f/exam/p/241650600?cid=71168FB3-2D1D-4275-A5F5-F93D0A223903 我們還可以用什麼方法,讓自己的記憶更加深呢? 可以透過增加大腦「提取」資訊的次數。 大腦會
Thumbnail
我不算是聰明的學生(我曾經是後段班的大學),我是自己用盡各種方法苦讀到現在的狀態(苦讀翻身前十名國立大學)。 這本書談很多學習的方法,每閱讀一個方法,我腦海中就會出現一個自己實際的案例。
Thumbnail
我不算是聰明的學生(我曾經是後段班的大學),我是自己用盡各種方法苦讀到現在的狀態(苦讀翻身前十名國立大學)。 這本書談很多學習的方法,每閱讀一個方法,我腦海中就會出現一個自己實際的案例。
Thumbnail
「講一講就離題了,你一開始要問我什麼?」她問道。 「我讀書時一直遇到頻頸,那些複習講義、考卷、題本我都看過、寫過很多了,但是我總覺得進步有限。」 「別急,你先回答我三個問題。」
Thumbnail
「講一講就離題了,你一開始要問我什麼?」她問道。 「我讀書時一直遇到頻頸,那些複習講義、考卷、題本我都看過、寫過很多了,但是我總覺得進步有限。」 「別急,你先回答我三個問題。」
Thumbnail
記憶的形成,就是編碼、儲存、回想的過程。 發了「【讀書方法】這 3 個讀書心態,讓你迅速提升讀書效率 !」一文後,有同學問 : 我看書吸收很慢,很快就忘記內容,怎麼辦 ? 你可能也有這樣的疑問,我貼上來,或許對你有幫助。 我的回覆 : 你有沒有想過為什麼你會忘記書本上的內容呢 ? 不要輕易相信任何一
Thumbnail
記憶的形成,就是編碼、儲存、回想的過程。 發了「【讀書方法】這 3 個讀書心態,讓你迅速提升讀書效率 !」一文後,有同學問 : 我看書吸收很慢,很快就忘記內容,怎麼辦 ? 你可能也有這樣的疑問,我貼上來,或許對你有幫助。 我的回覆 : 你有沒有想過為什麼你會忘記書本上的內容呢 ? 不要輕易相信任何一
Thumbnail
來到最後一章,第七章-Advanced,前文提及了那麼多學習方法,最後一章便是教導我們如何實踐及應用。 「不斷反覆輸入>輸出>回饋的過程,可以帶來自我成長。」 大腦會將輸入的東西加以記憶,然後做輸出。背誦,保存及回想便是記憶的三階段,正如我們學習打字一樣,先背誦字碼,透過輸入保存記憶,透過反覆輸出,
Thumbnail
來到最後一章,第七章-Advanced,前文提及了那麼多學習方法,最後一章便是教導我們如何實踐及應用。 「不斷反覆輸入>輸出>回饋的過程,可以帶來自我成長。」 大腦會將輸入的東西加以記憶,然後做輸出。背誦,保存及回想便是記憶的三階段,正如我們學習打字一樣,先背誦字碼,透過輸入保存記憶,透過反覆輸出,
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News