考試時不再忘掉學到的內容

2023/05/25閱讀時間約 1 分鐘
先前有寫過一篇用練習,避免書讀不進腦袋的窘境。
我們還可以用什麼方法,讓自己的記憶更加深呢?
可以透過增加大腦「提取」資訊的次數。
大腦會因為資訊的多次提取,而判定這是重要的內容。這樣就可以加深大腦對於這段記憶的印象。
具體而言要怎麼執行呢?
先前有提過,可以藉由3本書交替閱讀的方法。
其實這個方法不但可以讓大腦維持新鮮感,也因為交替讀書,可以讓大腦多次「提取」不同科目的資訊。
藉此,讓大腦對於記憶更加穩固。
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