倒數22天日記 - 壓力
5/26(五) - 壓力
我的壓力來源，跟家庭有很大的關係，讓我很焦慮，而這是在昨天，覺得有些突破的思考寫下的內容。
爸，是你決定要這個家的，
不是我
我不需要穩定的工作
我不需要像你養活3個小孩
我不管做什麼工作，薪水夠支付所有開銷就夠了
爸，我跟你不一樣
環境、學歷、年齡 都不一樣
你的壓力，不是我的壓力
這個家，是你選的
不是我選的
我還有很多選擇
是你覺得自己已經沒有選擇了，不是我
不管我做什麼
也是我的人生。
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父後將近五千個日子，我想我不是因為我終於接受了父親不在了這個事實而不哭泣，而是我終於不再從任何人身上尋找父親的疼愛，安撫好自己所以不哭泣了！
米湯
2019年8月23日我到竹東參加新書分享會，分享最後有一位國中的小朋友問我：「對於父親過世這件事情您走出來了嗎？甚麼時候走出來的？」
那遙遠的思念，總是飄著那麼一抹的咖啡香。
我對於咖啡的啟蒙，是從老爸的下午茶時光開始的。當時家裡開幼稚園，當老師用風琴彈奏點心時間的歌曲時，爸爸早就在熬煮他自己的「咖啡茶」了，我記得爸媽每天下午都固定要來個午茶時間，當年在這個小小的眷村裡，咖啡還算是很新奇的飲品，而當時也不似現在咖啡店林立..
善於掌握人性情感的陳昇，又是如何表現父親的形象呢？其實陳昇筆下的父親，經常是以「外省老爹」的身分出現，如同我介紹過的「老兵三部曲」，這些年邁老去的父親，可能是子女或外人眼中頑固的老人，緬懷著那些光榮卻遙遠的過去，叫人難以親近卻又不忍遠離，或許這樣的身影也近似「父親」這個角色的普遍形象吧，總是讓人感覺
父後將近五千個日子，我想我不是因為我終於接受了父親不在了這個事實而不哭泣，而是我終於不再從任何人身上尋找父親的疼愛，安撫好自己所以不哭泣了！
米湯
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那遙遠的思念，總是飄著那麼一抹的咖啡香。
我對於咖啡的啟蒙，是從老爸的下午茶時光開始的。當時家裡開幼稚園，當老師用風琴彈奏點心時間的歌曲時，爸爸早就在熬煮他自己的「咖啡茶」了，我記得爸媽每天下午都固定要來個午茶時間，當年在這個小小的眷村裡，咖啡還算是很新奇的飲品，而當時也不似現在咖啡店林立..
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
壓力不會變成動力，只會變成病歷，這句話還真的非常有道理，說到上一篇趁現在還
有感觸的時候，趕緊來把心中最近的情感，用文字表達一下...說到我的原生家庭，其實
在小的時候，家中經濟狀況還算中等，因為父親早期從事建築工作，大約在民國70年到
90年間，從一個小小板模工人，到一個能扛一大建案，底下三
高二的暑假，看著在客廳吵個不可開交的父母親，我對他們說，你們要不要離一離？
還是學生的身份的我，不懂得成年人為經濟問題煩惱的苦悶情緒，而經濟問題來自不穩定的建築工地工作，和食指繁浩的一家六口。長大後才知道，我們家有時候，還需要爺爺及叔叔的資助。
引言
現代社會步伐飛快,各種工作、家庭和人際關係的壓力層出不窮,我們每個人幾乎都會不同程度地感受到生活壓力。過度的壓力不僅會對身心健康造成負面影響,也會嚴重影響到生活的質量。因此,學會有效管理壓力變得至關重要。
##壓力的根源
壓力通常源自以下幾個方面:
1. **工作壓力*
爸媽退休了，原本把上班與責任當作人生做重要的事的他們，找不到人生方向與重心，除了每天打開股市去看今日漲幅，或看著時下新聞隨口回應幾句，大部分的重心就放在生活小事裡，念著小事的規矩，希望小孩聽他們的話行事。
問他們說：『人生還有什麼其他想做的事嗎？』爸便會回答：『把房子一個一個處理掉，減輕負擔
這篇文章探討了作者通過離婚、有小孩和母親同住的生活經歷，開始尋找真正的自己。作者自省過去的選擇，並且決定要過一種不被社會期待的生活。這是一個關於自我覺醒和成長的故事。
我的原生家庭是屬於能量比較沉重的那一種，我感覺此生應該有一部份的任務是要療癒家族所攜帶的沉重能量，我與家庭成員之間的主要業力關係感覺已經差不多了結了，目前的階段需要我協助的主要是其他成員之間的關係，這次的春節假期引爆了一個存在很久一直被刻意忽視的課題......
父母想要孩子找一份穩定的工作，在學業和工作選擇上處處干預。
結婚之後，沒有辦法過自己想要的生活嗎？ 自己存在的價值是什麼，日子過著，過著就走到盡頭了，就這樣讓自己過一生嗎？
中間就不會出什麼變故嗎？ 一直不確定自己這一輩子究竟為何而活，有的時候想拼一拼又怕東怕西，想東想西。
在這個現代社
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