峇里島瑜伽中心介紹-Ubud yoga centre 烏布最好的空中瑜伽
閱讀時間約 2 分鐘
In Balinese, taksu means “indescribable essence of spirit”.
Yoga is not a practice that needs to be “done”, it needs to be “lived”
這裡的課程種類不多，不像Yoga Barn有上百種。Ubud yoga centre提供熱瑜伽、Vinyasa、Astanga、空中瑜伽等，其中又以「烏布最好的空中瑜伽」為名。
這也是我在峇里島唯一一堂空中瑜伽課。
老師是日本人，課堂上還遇到兩位日本同學，很特別的緣份。
空中瑜伽對我來說很困難，我在很多年前曾經上過一次課，已經很久了，重新嘗試在空中瑜伽繩上施力、撐起身體、倒吊、放開雙手讓身體垂掛等，感到很害怕，總覺得會摔下來。（可能是不相信自己可以做到、不相信瑜伽繩其實可以支撐住我、內心小劇場各種可怕劇情嚇自己）
即使各種恐懼，但上這堂課是愉快的，我很喜歡這位老師，很有耐心很親切，跟同學間的交流也很好，大家互相鼓勵，而在多次練習下，到最後我有成功突破自己的恐懼，順利完成老師教的姿勢。
在最後的舒緩動作，也是利用空中瑜伽繩去做，跟我過往經驗很不一樣，一堂課60分鐘，有嘗試不同課程的新鮮感、有突破自我的成就感、有跟老師同學互動的溫暖感，留下了一個美好的回憶。
這也是我在峇里島唯一一堂空中瑜伽課。
老師是日本人，課堂上還遇到兩位日本同學，很特別的緣份。
空中瑜伽對我來說很困難，我在很多年前曾經上過一次課，已經很久了，重新嘗試在空中瑜伽繩上施力、撐起身體、倒吊、放開雙手讓身體垂掛等，感到很害怕，總覺得會摔下來。（可能是不相信自己可以做到、不相信瑜伽繩其實可以支撐住我、內心小劇場各種可怕劇情嚇自己）
即使各種恐懼，但上這堂課是愉快的，我很喜歡這位老師，很有耐心很親切，跟同學間的交流也很好，大家互相鼓勵，而在多次練習下，到最後我有成功突破自己的恐懼，順利完成老師教的姿勢。
在最後的舒緩動作，也是利用空中瑜伽繩去做，跟我過往經驗很不一樣，一堂課60分鐘，有嘗試不同課程的新鮮感、有突破自我的成就感、有跟老師同學互動的溫暖感，留下了一個美好的回憶。
我沒有機會上到其他課程，只有一堂喜歡的空中瑜伽課，在這篇文章分享Ubud yoga centre的教室環境與空中瑜伽的體驗心得（好玩啦！推薦！）。
這邊也有咖啡廳，Google Map評論說很好吃，有機會來上課的話可以試試～
下篇文章見:)
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想到峇里島，每個人都會有不同印象。也許是熱帶雨林觀光、衝浪潛水、Villa/高級飯店、婚禮、寺廟....但還有一個讓人著迷，想要一去再去的元素：身心靈療癒資源(瑜珈、冥想、音療、藝術、唱誦等...各類課程和活動)!! 峇里島的烏布，其實是個相當有能量的場地，讓世界各地的人過來這裡好好療癒：）
這篇文章分享峇里島烏魯瓦圖地區參加瑜伽課程的經歷。內容涵蓋了瑜伽教室的環境、課程內容和老師的分享，介紹Yoga Searcher和The Space Bali兩間教室的體驗心得。
烏布地區是峇里島中心，以其叢林、田園景緻著稱。這篇文章介紹了兩個烏布的瑜伽教室，分別是Intuitive Flow和Alchemy Yoga。文章分享了教室的環境、價格和課程體驗，並附上了網站連結和收費預約方式。
峇里島有將近三個台北市那麼大，加上當地觀光大多靠計程車接送，且偶有塞車情況，安排行程還是需要考慮點與點之間的交通時間。受限於假期長度，我們只有安排到烏布（Ubud）及烏魯瓦圖（Uluwatu）兩個點，而住宿則主要依據瑜伽教室的位置就近選擇。
峇里島對我而言像是人生清單的新項目—總有一天會去，但現在還不行。然而，我的渴望對宇宙來說似乎僅僅是一個簡單的彈指，這一切從電腦螢幕上的照片，變成機票和訂房確認，然後變成南島風情高挑屋頂的蟲鳴鳥叫，我終於在滿眼綠意、吹得到涼風的開放教室滴下汗水。我真的在峇里島練習瑜伽啦！
年初無聊自己跑去峇里島衝浪一個禮拜，參加了一個不錯的surf camp，想說關於這部分的資訊還是很封閉就來紀錄一下希望可以幫助到以後想去的人
我的攝影帳有放些峇里島的遊記照片，有興趣可以去逛逛
https://www.instagram.com/omo._.fujiphotos/
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