安靜的感覺

這是發生2021年某一天，我突然體悟到的感覺。

那時候，因為工作的關係，我算是升主管吧，然後上面對我的要求很高。在處理事情起來一開始也還不順手。

我住在工廠內的宿舍，所以上班到辦公室大概5分鐘的時間。

我記得，那時候上班的時候，每天腦袋都很頓，每天上班都在想工作的事情，就算下班後，也都感覺不到放鬆。

連跟我很好的同事都說 : 「怎麼你每天都在嘆氣阿。」

只有在禮拜六的時候，會比較好一點，因為台北公司沒有上班，所以事情也會比較少，比較輕鬆。

在那時候我接觸與神對話，與開始做冥想之後。

我發現了一件事情，就是只有在禮拜六時，我才會感覺到樹搖曳的聲音、風聲、鳥叫聲等聲音。我在禮拜一到禮拜五時也感覺到了。

然後我體悟到了，就是這些都是我自己感覺的，因為路上的樹、風、鳥，一直都有，只有我的心在變。

當我意識到這點之後，我開始在上班的時候去感覺，感覺這些聲音，我就會覺得每個禮拜一到禮拜五上班，就像禮拜六上班一樣感覺，比較輕鬆。

所以現在對我來說，去覺察這些事情，讓每天上班都跟禮拜六上班一樣輕鬆，就算放假，也是一樣，都只是自己的心而已，取決在自己要怎麼去感受而已。