那些莧菜教我的事

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
人還是不能偷懶呀

是從什麼時候開始喜歡莧菜的呢?記得對莧菜抱有好感的契機來自於電視的美食健康節目<食在有健康>,有點忘記了當時的播出時段與頻道,但還記得當時國小還是國中的我常常跟著家人一起看電視,看著節目裡用有趣的快問快答介紹著各種蔬菜營養,還有潘懷宗跟詹姆士從營養跟廚師的角度分享,以當時來說,還算挺有趣的一個節目。

看完節目的那時候對於莧菜的營養價值簡直倒背如流,結果過了十幾年之後的記憶只剩下他很營養(廢話),不過至少因為這個節目,讓一個青少年結下對莧菜如此深刻的喜愛,也算是盡了這個節目的期待與意義嗎?

好的,切回主題,節目不是重點,莧菜才是。莧菜教我了一些事,首先,挑菜還是省不得的一道工事。

離開家,出了社會後開始了料理小白之路,煮的都是一些家常小菜,懶的時候一切水煮,反正熟了能吃就好。莧菜是我的營養便當中經常出現的蔬菜代表,偶爾加點油快炒,大多時候是燙青菜,用小時候記憶中家人處理蔬菜的方法,雙手將莧菜折成入口大小,並且撕掉透明的粗皮,第一次料理就上手。

而或許是因為起步的成功,在經手過兩三次莧菜之後開始發懶,心想著應該不用特別處理也沒關係吧......於是在洗完菜後只用了菜刀切成了入口大小,隨即丟下滾水,快速翻攪,透熟後起鍋。

原本自傲於自己的小聰明,結果隔天上班吃便當,嚐了我的莧菜之後感到晴天霹靂。「天啊!莧菜吃起來怎麼像吃草一樣」心裡在吶喊著,甚至連莧菜本身鮮美的風味都品嘗不到了。他真的一點都不好吃,但我仍然硬著頭皮吃完了,還帶著一股懊悔的心情。

自從這吃莧菜如同吃草的事件過後,我處理莧菜就不再隨便了,同時也有相當老梗的感嘆,在炎熱廚房裡料理的家人們真是辛苦了,不懂事的年輕人致上三千萬分的感謝。家裡吃到的莧菜永遠是嫩的,現在才知道這是料理人多麼用心的付出。

raw-image

另外一件莧菜教我的事,來自紅莧菜。

直到最近才第一次料理紅莧菜,抱著吃草的教訓,耐心的將紅莧菜的粗皮撕掉,用水炒的方式料理他。水炒是最近非常喜歡的料理方式,相對燙青菜留下更多營養,另一方面也是因為我並非每個週末都下廚,所以總是無法好好用完一整袋的蒜頭,常常放到發黑、或是生蒜頭冰到了發霉,與其浪費掉食材,不如就犧牲一下別用蒜頭了,水炒高麗菜、水炒地瓜葉、水炒白菜都挺成功的,但水炒紅莧菜......天啊!怎麼草味這麼重呀!

又是一個吃草事件。

這次的吃草不來自於嚼草般的口感,而是來自於紅莧菜本身的草味,他其實並不難吃,只是味道不討喜,或者說...沒有魅力,紅莧菜需要一些妝點,就是一些可以改變他缺點的配角,用另一種鮮味帶出紅莧菜相對粗糙的口感下,那天然微苦的滋味,將紅莧菜的魅力拉升到另一個層次。

那配角,就是被我犧牲掉的蒜頭啊!再度學到了教訓,下次炒紅莧菜或許加個蒜頭吧!還有米酒與蛤蠣,下一次在我手中的紅莧菜,配合著海鮮滋味昇華,你一定會是最佳的主角!畢竟我對莧菜還是如此的喜愛著!

raw-image

莧菜未來還會教人什麼事呢?

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
卡皮巴拉 林的沙龍
1會員
5內容數
一個喜歡水豚的人。
2024/04/21
《那一天,我追的歐巴成為了罪犯》,顧名思義就是作者的歐巴一夕之間成了帶上手銬的罪犯,他將身為粉絲的複雜心情拍成紀錄片《成粉》,並寫下這本散文。 (作者的歐巴是韓國歌手鄭俊英,韓國演藝圈 2019 年爆發性暴力醜聞的主角之一。) 同樣作為追星人,試讀的淺淺幾頁中就讓我有所共鳴......
Thumbnail
2024/04/21
《那一天,我追的歐巴成為了罪犯》,顧名思義就是作者的歐巴一夕之間成了帶上手銬的罪犯,他將身為粉絲的複雜心情拍成紀錄片《成粉》,並寫下這本散文。 (作者的歐巴是韓國歌手鄭俊英,韓國演藝圈 2019 年爆發性暴力醜聞的主角之一。) 同樣作為追星人,試讀的淺淺幾頁中就讓我有所共鳴......
Thumbnail
2024/04/16
2024/04/16
2024/02/28
可以寫短短的一篇,也可以寫長長的流水帳,不給自己太多的框架,希望能養成專心坐在書桌的好習慣,把一直都很想做的「寫文章輸出」這件事實現,第一步就從個人生活出發。【週記】系列可以保證不是什麼有營養的內容,只是單純抒發心情的網誌,如果能與讀者們產生共鳴,那就真是太感激了。嗚嗚嗚嗚嗚。
Thumbnail
2024/02/28
可以寫短短的一篇,也可以寫長長的流水帳,不給自己太多的框架,希望能養成專心坐在書桌的好習慣,把一直都很想做的「寫文章輸出」這件事實現,第一步就從個人生活出發。【週記】系列可以保證不是什麼有營養的內容,只是單純抒發心情的網誌,如果能與讀者們產生共鳴,那就真是太感激了。嗚嗚嗚嗚嗚。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
常常被朋友問「哪裡買的?」嗎?透過蝦皮分潤計畫,把日常購物的分享多加一個步驟,就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單,特別適合學生與上班族,讓零碎時間也能創造小確幸。
Thumbnail
常常被朋友問「哪裡買的?」嗎?透過蝦皮分潤計畫,把日常購物的分享多加一個步驟,就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單,特別適合學生與上班族,讓零碎時間也能創造小確幸。
Thumbnail
關關雎鳩,在河之洲。窈窕淑女,君子好逑。 參差荇菜,左右流之。窈窕淑女,寤寐求之。 求之不得,寤寐思服。悠哉悠哉,輾轉反側。 參差荇菜,左右采之。窈窕淑女,琴瑟友之。 參差荇菜,左右芼之。窈窕淑女,鐘鼓樂之。 這裡的荇菜,指的就是我們經常在餐桌上看到的“莧菜”又有取其音作“杏菜”的。
Thumbnail
關關雎鳩,在河之洲。窈窕淑女,君子好逑。 參差荇菜,左右流之。窈窕淑女,寤寐求之。 求之不得,寤寐思服。悠哉悠哉,輾轉反側。 參差荇菜,左右采之。窈窕淑女,琴瑟友之。 參差荇菜,左右芼之。窈窕淑女,鐘鼓樂之。 這裡的荇菜,指的就是我們經常在餐桌上看到的“莧菜”又有取其音作“杏菜”的。
Thumbnail
薺菜是一種味道鮮美的野菜,切碎後包成薺菜餃子,是大人小孩都推薦的一道食譜。 若覺得薺菜的味道太重,可以先下鍋汆燙,再泡冷水殺青,接著切碎,跟肉餡拌在一起。薺菜有股淡淡的清香,可以給豬肉去腥。薺菜也很營養喔,其鈣質含量,換算起來是牛奶的3倍之多。 薺菜是原生種的十字花科蔬菜,十字花科的蔬菜大都是可以
Thumbnail
薺菜是一種味道鮮美的野菜,切碎後包成薺菜餃子,是大人小孩都推薦的一道食譜。 若覺得薺菜的味道太重,可以先下鍋汆燙,再泡冷水殺青,接著切碎,跟肉餡拌在一起。薺菜有股淡淡的清香,可以給豬肉去腥。薺菜也很營養喔,其鈣質含量,換算起來是牛奶的3倍之多。 薺菜是原生種的十字花科蔬菜,十字花科的蔬菜大都是可以
Thumbnail
最後一堂課,學堂邀請一簞食主廚哲維,教大家從洗菜、切菜、到搭配料理煮食方式,每個細節毫不馬虎。其實在課前一天,哲維已經先到學員們的菜園,看看有哪些菜預計被採收,再依照每種蔬菜特性,大致列出教學食譜。 學員從種菜新手變成生菜大富翁,這種富足感,只有自己走一遭才能體會。
Thumbnail
最後一堂課,學堂邀請一簞食主廚哲維,教大家從洗菜、切菜、到搭配料理煮食方式,每個細節毫不馬虎。其實在課前一天,哲維已經先到學員們的菜園,看看有哪些菜預計被採收,再依照每種蔬菜特性,大致列出教學食譜。 學員從種菜新手變成生菜大富翁,這種富足感,只有自己走一遭才能體會。
Thumbnail
人生中倒是曾經品嚐過一次薺菜版的涼拌菜,高中寒假時隨著父母赴大陸探望回鄉靜養的外公、外婆,順便也去了爸爸的故鄉杭州探訪親戚。探望過外公、外婆後,爸媽心中的大石暫且放下,回到杭州就是度假
Thumbnail
人生中倒是曾經品嚐過一次薺菜版的涼拌菜,高中寒假時隨著父母赴大陸探望回鄉靜養的外公、外婆,順便也去了爸爸的故鄉杭州探訪親戚。探望過外公、外婆後,爸媽心中的大石暫且放下,回到杭州就是度假
Thumbnail
等我開始自己下廚後,我才在我的煮食裡去變動食材調味、作法,找到自己可以且喜歡的方式,才發現:「媽啊!妳幹嘛那樣煮,這樣煮很好吃啊!」但你真心問我「怎麼煮」是好吃的?我會說:「食物它們本身都是好吃的。」越是當季的口感越好!「味道」可能是大多數人自以為「我不喜歡」的原因,但很多時候可以試著去找到「口感」
Thumbnail
等我開始自己下廚後,我才在我的煮食裡去變動食材調味、作法,找到自己可以且喜歡的方式,才發現:「媽啊!妳幹嘛那樣煮,這樣煮很好吃啊!」但你真心問我「怎麼煮」是好吃的?我會說:「食物它們本身都是好吃的。」越是當季的口感越好!「味道」可能是大多數人自以為「我不喜歡」的原因,但很多時候可以試著去找到「口感」
Thumbnail
以前我是不太會主動吃青菜的人, 因為覺得不好吃, 所以能避則避,能閃則閃, 甚至已經到了《葉葉計較》的龜毛程度。 我記得以前的公司老大, 幫同事們準備了美味的合菜午餐, 她在分配青菜時, 我非常堅決地表示只要兩片葉子! 不能再多了! 可以說是厭菜指數100分......
Thumbnail
以前我是不太會主動吃青菜的人, 因為覺得不好吃, 所以能避則避,能閃則閃, 甚至已經到了《葉葉計較》的龜毛程度。 我記得以前的公司老大, 幫同事們準備了美味的合菜午餐, 她在分配青菜時, 我非常堅決地表示只要兩片葉子! 不能再多了! 可以說是厭菜指數100分......
Thumbnail
吃東西就吃東西,為什麼還要說這麼多人生道裡呢?我實在無意咬文嚼字地去說,只是單純地想:「如果過去的方式行不通,那麼,也許換條路走走可以柳暗花明又一村也說不定」。我對香菜心存芥蒂多年,每一次遇見它我都會故意去分析它的味道,想把它獨立排斥出來,然後繼續帶著我的成見拍拍胸脯地說:「沒錯!這就是可怕的香菜.....
Thumbnail
吃東西就吃東西,為什麼還要說這麼多人生道裡呢?我實在無意咬文嚼字地去說,只是單純地想:「如果過去的方式行不通,那麼,也許換條路走走可以柳暗花明又一村也說不定」。我對香菜心存芥蒂多年,每一次遇見它我都會故意去分析它的味道,想把它獨立排斥出來,然後繼續帶著我的成見拍拍胸脯地說:「沒錯!這就是可怕的香菜.....
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News