《學說話-進階篇》與自我溝通，讓自己幸福的聰明「冷讀術」！
本篇主要介紹的是如何讓「您」與自己溝通的幸福「冷讀術」！
冷讀術是一種使用會話、心理策略建立信任關係的技巧，一反過去的順向回覆技巧（對方提出問題，再順勢回答的方法），冷讀術屬於「逆向溝通術」。
雖然也常被冒牌算命師、假傳教者、騙子利用的慣用手法，然而帶來娛樂效果的魔術秀也會大量使用，技術本身沒有好壞之分，差別在於使用者的目的。
上一篇分享的內容，有興趣的朋友歡迎參考👉《學說話-進階篇》如何避免落入「冷讀術」的詭計？不一樣的「逆向溝通術」！主要提醒如何提高警覺，保護自己。
本篇介紹書籍
詳細內容簡介：
▲圖片來源金石堂 「瞬間贏得信任的冷讀術（圖解版）」
六個讓自己幸福的聰明「冷讀術」！
Q1.如何成為「理想的自己」的方法？
潛意識比顯意識更強勢，所以從潛意識著手改變。
➤解法
與潛意識溝通！方式是「暗示」，而且是行動的「暗示」。
「行動的暗示」效果會比「言語的暗示」更強烈有效，所以想成為理想的自己，在每天的行為都要「好像」理想的自己，試著一點一滴改變自己的行為開始。
相同道理，若您覺得不如意老是發生在自己身上，也或許能思考是否一直採取「引發不順遂」的相關行動。
▲圖片來源：Photo by: Sarah Pflug
Q2.如何面對「難對付的上司」還能讓自己保持心情愉快的交往方法？
職場上難免會有難對付的上司，甚至看到他的臉就害怕或讓人失去工作的幹勁！
➤解法
利用您的想像力！
發揮您的幽默感，在腦海中勾畫出對方的可笑模樣，例如穿著奇裝異服、卡通裝扮，只要能讓您自然而然的露出笑容，讓心情放鬆，而且越令人討厭的上司，就要增加落差感越大的「笑果」。
Photo by Hunters Race on Unsplash
Q3.如何讓心情「平息緊張和憤怒」的技巧？
感到緊張、憤怒、壓力等負面情緒時，難以鎮靜下來是因為置身的場所不對。
➤解法
眼睛睜開或閉上都可以，請把您的身體當作圓心，用想像力畫出一個半徑約一．五公尺的空間，把這空間當做您的心，然後想像將這空間裡混亂的空氣（不安、壓力、憤怒…等），逐漸穩定沉澱下來，就如同倒進杯子的混濁泥水，放置一下後泥土漸漸的沉澱下來。
Photo by Laura BC from Burst
Q4.如何讓您「展現自信」的技巧？
一種內心雖然不安，外表卻依然能展現自信的技巧，人總是覺得從容不迫、穩重而自信的人，等級越高。
➤解法
把徒勞無益的活動縮到最小，再將剩下要展現的所有動作都盡量放慢，走路時也要注意步伐，盡量慢慢、大步地走，透過本身的行動，讓潛意識理解「我是個有自信的人」。
就像古裝劇裡的皇帝、電影裡的黑幫老大，動作從容不迫，沒有一點多餘的小動作。
Photo by Sarah Pflug from Burst
Q5.如何「給人好印象」的技巧？
工作或戀愛，為了要給對方好印象，除了注意服裝儀容以外，「背景」也是很重要的。
就例如約在餐廳會面，雖然在交談間對方看的是您，但若是您背後是人品不好的客人或廁所門，周邊的視野帶來的訊息可能直接影響對方的潛意識。
➤解法
稍微注意自己背後的背景，或放置能給人好印象的東西。
Photo by Matthew Henry from Burst
Q6. 您的時間很寶貴！如何「掛斷難纏的勸誘電話」的方法？
例如，面對推銷電話，當您禮貌拒絕，對方還是淘淘不絕時，直接掛斷電話又怕傷了對方自尊心而惱怒。
➤解法
您要邊說話邊把電話掛斷，讓對方一頭霧水，不知道發生什麼事，自然也就無從生氣起了，對方在打來就不要接了，就當您這裡訊號不好。
Photo by Farah from Burst
結語：
您有遇過所謂成功或有人緣的人，善於讓人產生幸福感，說話做事讓人感到舒服的人嗎？
「瞬間贏得信任的冷讀術圖解版」，書雖然不厚，能輕易在一個悠閒的下午茶時間，配著香濃的咖啡就能閱讀完，但未來書裡的知識還需反覆思考應用，對話的對象從自己到他人，在言語、行為、潛意識的溝通、心理學上的行為預測。
若再加上「瞬間成為冷讀術高手：實做版」融會貫通，無論工作面試、在聯誼活動上更受歡迎的方法、追求異性、戀愛交友需要知道提高成功率的法則，「冷讀術」是很實用的工具書。
詳細內容簡介：
▲圖片來源金石堂「瞬間成為冷讀術高手：實做版」
PS.生活中遇到的事情可以有多種面向，相同的解決方式不見得適合每個人所處的情況，分享的案例或方法僅供參考，能否學以致用還看您個人認知，感謝您耐心的跟我一起讀書^^
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