心情紀錄543-最美的風景
更新於 2023/09/07閱讀時間約 1 分鐘
時間是公平，每個人一天都只有24小時。但人生的起跑點不一樣，沒有躺著就贏的本事，就得有跑起來的決心。
記得原子習慣提到，「每天進步1%，持續一年你能獲得37倍成長；每天退步1%，持續一年你會弱化，甚至倒退到零；你的一點小改變、一個好習慣，都會產生驚人的加乘效應」。
老實說，我沒想過一年後的自己是不是真的會成長37倍，但想提醒大家，人們常常高估一年時間所發生的變化，卻忽略五年時間可以帶來的改變，我這邊說的，不是爭論要一年還是五年才能有所改變，而是想強調「持續性」的重要。想要得到巨大的成長，靠的就是不斷累積，還要記得適度休息。
郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，肯定讓你喝湯還有料，這次提醒你，跑的有點累，記得停下來，回頭看看周遭景色，然後還能幸福的發現，身邊總有朋友幫你留住最美的風景。
快來跟國台語雙聲帶的郭師妙營養師約一波~或是追蹤我的粉絲團，讓你輕鬆就能獲得營養小知識還有人生感觸(？)哈哈哈
↓↓↓順便按讚加分享↓↓↓
https://www.facebook.com/kuodietitian/
郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
8會員
294內容數
投資理財有賺有賠，投資前請詳閱公開說明書。但投資健康穩賺不賠，只要找對營養師，就是最佳健康說明書！商業合作/邀稿/演講/諮詢，或我們能一同創造更多火花的想法，歡迎：kuomaio@gmail.com
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
或許那隻花貓不會記得曾陪伴它的人有誰，我們在當時當刻又聊了哪些話題。即便如此，我們毫無重疊的過去，好像又變得沒那麼重要，至少在我們一起擼貓的那刻，我們實實在在地陪伴了彼此。
今天一早就在面子书上看到我最爱的蜡笔小新，正能量满满的语录 【给自己一点时间让难过的事情，有一天也能笑着说出来】
我應該要再更內斂一點。要懂得不是每件事情都一定要分享；也不是每個感覺都一定要告訴，有些事情、有些感覺只要放在心裡自己細細的品就好，散播出去反而會破壞事情在身體裡醞釀的能量。
再也不想因為透露了什麼事，而有心神不寧的感覺。為了那不明的後果，讓本該放鬆的睡前時間都變得若有所思。
持續寫作。
而且還有個很好玩的事情,每年跨年彷彿有詛咒,一定會碰上交通意外,不是ㄉ一ㄠˊ車(車拋錨)在台中半山腰,結果我們就在一個野外慢了大半拍倒數,煙火都放玩了,我們還搞不清楚狀況的3 -2- 1
不然就是要去跨年的當天,車被拖吊還拿不回來,原本訂好的行程全部泡湯,連住宿都不順,那年真是悽慘無比
想把自己親生經歷的事分享給大家，好好照顧身體真的比什麼都還重要，去年因為骨盆腔發炎很不舒服，九月去做了抹片＋hpv檢查，因為是人生第一次做，我選擇自費高階抹片檢查，印象深刻檢查當日是台灣藝人小鬼去世的日子，其實檢查過程滿快的，結束後護士說報告有問題才會致電通知。
日子過了6天後，我接到醫院打來的電
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
或許那隻花貓不會記得曾陪伴它的人有誰，我們在當時當刻又聊了哪些話題。即便如此，我們毫無重疊的過去，好像又變得沒那麼重要，至少在我們一起擼貓的那刻，我們實實在在地陪伴了彼此。
今天一早就在面子书上看到我最爱的蜡笔小新，正能量满满的语录 【给自己一点时间让难过的事情，有一天也能笑着说出来】
我應該要再更內斂一點。要懂得不是每件事情都一定要分享；也不是每個感覺都一定要告訴，有些事情、有些感覺只要放在心裡自己細細的品就好，散播出去反而會破壞事情在身體裡醞釀的能量。
再也不想因為透露了什麼事，而有心神不寧的感覺。為了那不明的後果，讓本該放鬆的睡前時間都變得若有所思。
持續寫作。
而且還有個很好玩的事情,每年跨年彷彿有詛咒,一定會碰上交通意外,不是ㄉ一ㄠˊ車(車拋錨)在台中半山腰,結果我們就在一個野外慢了大半拍倒數,煙火都放玩了,我們還搞不清楚狀況的3 -2- 1
不然就是要去跨年的當天,車被拖吊還拿不回來,原本訂好的行程全部泡湯,連住宿都不順,那年真是悽慘無比
想把自己親生經歷的事分享給大家，好好照顧身體真的比什麼都還重要，去年因為骨盆腔發炎很不舒服，九月去做了抹片＋hpv檢查，因為是人生第一次做，我選擇自費高階抹片檢查，印象深刻檢查當日是台灣藝人小鬼去世的日子，其實檢查過程滿快的，結束後護士說報告有問題才會致電通知。
日子過了6天後，我接到醫院打來的電