聆聽內心的肯定語
當我傾聽我的心聲時，真確且正向的肯定語會降臨到我身上。
一般來說，肯定語愈短愈簡單，就愈有效。
肯定語應該是表達強烈感覺的清晰陳述。
它傳達的感覺愈多，在你心中的印象就愈強烈。
冗長、修飾過多的贅字，且過於理論的語句，只有概念與見解，就會失去其情感面的影響力。
明智地選擇，聆聽來自於你的心，而不是出自於你的頭腦的信息。
圖片來源：Kaylee Brayne on Unsplash
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Vitamins for the Soul.
為了身體健康需要服用營養素，同樣地，身心靈整體健康以及轉化療癒，也需要滋養的維生素。
生活中，每一天，滋養心靈的營養，就是心靈維生素。
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