獨立,不單是狀態上的,更是心智與情感上的;情感獨立,是對自己的情緒與感受負責,對自己的期待與需要負責,對自己的起心動念與言行舉止負責,是你需要愛與安全感,你自己就可以給自己足夠的愛與安全感,當別人沒有滿足你,你不會怪罪是別人不愛你,不重視你;情感獨立的人,在情感上也是自由的,即使別人沒有滿足你,也不影響你對自己的接納與愛。獨立,是關係和諧的基礎,是自己的完整,與別人的完整共同交織,譜出更強大的交集與共識,創造共同合作的關係,是與自己和諧了,才帶來關係和諧的發展。