《你想得簡單，一切就變得簡單》保持微笑更能從容面對挑戰

保持一個好心情，必須以柔和的容顏面對一切。
永遠保持一顆平常心，不忘面帶微笑。
身處困境的時候，笑意盈盈的和氣會給你帶來幸運。
幸運永遠不會光顧那些忘記微笑、總哭喪著臉的人。
—《你想得簡單，一切就變得簡單》

微笑和幸運是否有關？目前沒有答案。

但是微笑的確是有很多好處的。

❏ 人際關系

俗話說「伸手不打笑臉人」，大家都喜歡和臉上掛著笑的人來往；

所以笑口常開的人更討喜、人際關係也更好；

看看 google 地圖上的評價，小吃攤的老闆，臉色不好看是常常被扣分的評論之一。

❏ 身心健康

有許多的文章和案例說明，笑能止痛、減壓、提高免疫力、保護心血管功能等等。不管以上的效果如何，至少表示笑對身體是很好的。

參考文章：笑是最天然的解藥！科學證實有8大好處

❏ 扭轉認知

心情好的時候，也比較會往正向、積極的一面去聯想。

就像下屬察言觀色，會刻意挑長官心情好的時候做報告；我們心情好的時候，看什麼都順眼、做什麼都對味。

所以隨時保持好心情，會 #讓人有得心應手的錯覺，這也可以稱為幸運吧！

所以，即使微笑和幸運沒有直接關係，但好心情確實對人有幫助；

自我感覺良好的狀態下，也會感覺到更幸運吧！

❏ 更多讀書心得 https://alumeow.com/

❏ 找我聊聊 facebook