生活智慧| 理解好友的退去

怡怡
發佈於致50+熟齡 個房間
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有時也許你會很久沒有收到好朋友的消息,也許你會擔心對方近況。

每個人面對事情的方式不一樣,更會因為年齡、經歷改變,於是有些人似乎從你的生命中「退去」,把自己隱藏起來了。

這時的你是怎麼想的呢?

或許我們會選擇不要勉強,順著「緣」的背後是「理解」。「理解」對方也許在困頓中未走出心情低谷;「理解」對方要照顧工作、一家老小,還有很大的財務壓力,已無餘裕及心情可以敘舊;「理解」每個人都有自己的難處跟得面對的生命課題。

當我們覺得孤單、難過,有時候感受到沒有來由的情緒低落、無力感,此時此刻,我們領悟到在現實生活中,若一個沒有辦法照顧自己心情的人,卻得關心他人的心情,那自己心中的那個火山卻仍不斷累積各種情緒,這座火山終會有爆發的瞬間。

於是,在我們「滿身都是刺、滿身都是傷」時,最好靜默、沉澱,讓自己慢下來,找到生命的出口;於是,我們知道有時候自己不是不想照顧別人,有時侯不是對別人疏離、冷漠,而是因為那時的自己情緒也需要抒發、那時的自己連自己都說服不了自己。無力呵護自己的人,怎還有照顧別人的能量?同理而證,我們「理解」好朋友突然「安靜消失」,或許他正在經歷他人生中他自己應該消化的心情。

即便暫別或不再聯繫,我們仍可以在心中為他祝福,在心中為他打氣:「盡自己的能力去做就好,你已經很勇敢了,多少人都躲著呢,保持正向思考,真的不行時,還是會有其他的辦法。」

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