嵐嵐在前兩個月暑假中讓自己每天寫日記、做運動、念佛經、閱讀。
那時還在家裡，所以可以假想有人會監督自己，所以每天進度不會落下。
等到開學來自己房間後，直接變成一個斷斷續續，有時有做、有時沒做。這也導致自己感到退步一般的感覺席捲而來。
也許自己待在房間太安逸了?所以感覺不用進步也沒關西?
嵐嵐有時候想不到，自己為什麼換個環境後，整個人就會怠惰下來。
所以嵐嵐希望有人看到這篇文章時，可以在下面分享自己遇到這種情況，您是如何改變的!
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2025/04/21
開頭閒話
好的 好的
這篇可能是偏抱怨文多一點的工作分享篇?
但是嵐嵐本人其實沒有想表達抱怨的意思
就是一個工作互動上產生的化學反應?((到底想表達啥??
正文
小小提醒:因為嵐嵐現在工作是零基礎的領域，所以要學的事情很多
然後同事都是已經上班五年、十年以上老鳥。
在上班學習的時
2025/04/21
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在上班學習的時
2025/03/31
前言
最近嵐嵐已經在上班了
但是找的工作，卻跟嵐嵐大學讀的科系完全不相干
可以說八竿子完全打不著那種。
就是一個完全陌生的領域。
也是嵐嵐畢業後第一份正式工作。
但是嵐嵐目前是覺得，如果工作內容絕大部分是有技術含量或是基礎知識應用的話。
那可能需要考慮一下下要不要這麼有挑戰的日常。
2025/03/31
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那可能需要考慮一下下要不要這麼有挑戰的日常。
2025/03/17
好的 一個不小心 又持續空白了好久.....
畢竟退伍後的時光總是令人沉迷?((欸!!!要清醒
不過空白期間其實是嵐嵐社會身分轉換的適應期
畢竟大學畢業了，是個充滿活力的社會新鮮人((活跳跳的肝
不過因為有空白才能讓嵐嵐多吸收不一樣的風景與事物
最怕一樣的風景在眼睛裡盤旋
最怕一樣
2025/03/17
好的 一個不小心 又持續空白了好久.....
畢竟退伍後的時光總是令人沉迷?((欸!!!要清醒
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不花時間耍廢之後可以用的時間多了很多
除了可以做好讀書和 side project
還多了很多時間思考自己目前做的事有沒有價值、有沒有在正確的道路上
也重新拾起之前很想讀的書
最有自制力的人，往往是最不需要自制力的，因為他們會把生活設計的不需要自制力
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培養一個習慣真的不難，困難的是中斷習慣后的持續。生活總會發生一些‘突發事件’和’我以爲我可以‘的幻象。所以，該如何快速找回狀態？超簡單的方法包括：縮短修復期、快速解決欲望、從最簡單的做起等等。滿滿的乾貨，幫你快速找回狀態！
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高中前生活單純，填充生活的素材只有書本跟養魚，做起來游刃有餘；高中後大概是年少輕狂，滿腔熱血又貪心，熬夜三天睡不到八小時，雖感覺特有成就感，但已經開始手忙腳亂；直到上了大學，野心更大、每件事卻難度加倍，分身乏術的狼狽樣提醒我：「不能再這樣下去。」但改變的契機從何開始？
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開工前兩天，我都在收心，感覺有點可笑。
大概是因為遠距上班拉長了假期感，更讓我難以接受要回到公司上班吧。我要花很多時間提前為工作調適心情，所以我總是會把周日行程空下來，為周一上班做準備。但在這個體感長達半個月的春節假期後要收心，還是充滿困難，但習慣不是。中斷了一陣子的獨居習慣，馬上就回來了。
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生活提案
從來沒想過 放慢腳步後的思緒這麼不同
以前讀書 忙著課業 讀書 打工
以前工作 忙著賺錢 冒險 衝業績
忙到停不下腳步來整理思緒
登愣 某天依舊忙碌的生活
我意識到為何跑外面這麼熱 下雨這麼狼狽
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最近這兩個月和安輪流擔任週週榻榻米的每週寫手，剛開始好多內容迫不急待的想分享，卻發現自己持續不到兩個月竟遇到寫作頻瓶頸。也許是大多時間將心思投入工作，而少了能認真沈澱整理人生的時光 ; 亦也許是接觸的事物雖廣卻很片段，顯得好不容易確立一個抒發的主題卻在文字中迷失不了了之。
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離職之後，依舊把行程排得滿滿的。
找了幾個朋友聊天，寫寫文章，看看書。日子其實很充實。
然而一放寒假，所有的時間都被孩子佔據。
督促著他們寫功課，整理家裡，安排活動......
完全無法靜下心來寫文章，一篇都很難。
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一般人都會「週休二日」，在辛苦地工作五天之後，至少要休息一兩天才能讓我們將失去的能量和活力補回，能為下一週的努力做準備！
但是為何我們即使週休二日在家廢了兩天，卻還是無法獲得真正的休息呢？
為什麼會這樣呢？
這是因為會讓生活緊繃的「生活習性」一直不斷在累積的關係！
看似日復一日的正常生活，其實是
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