斷斷續續的習慣|你也有這種問題嗎?
閱讀時間約 1 分鐘
嵐嵐在前兩個月暑假中讓自己每天寫日記、做運動、念佛經、閱讀。
那時還在家裡，所以可以假想有人會監督自己，所以每天進度不會落下。
等到開學來自己房間後，直接變成一個斷斷續續，有時有做、有時沒做。
這也導致自己感到退步一般的感覺席捲而來。
也許自己待在房間太安逸了?所以感覺不用進步也沒關西?
嵐嵐有時候想不到，自己為什麼換個環境後，整個人就會怠惰下來。
所以嵐嵐希望有人看到這篇文章時，可以在下面分享自己遇到這種情況，您是如何改變的!
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暑假已經過了好幾週了，
去了營隊、去了日本，整理了些感情，又整理了房間，也默默開了工。
是個喜歡規劃的人，總是會想著，要如何度過這些日子才是值得呢？
但其實最近，是不是其實自己很需要漫無目的的走著？
好好消化心裡跟腦袋裡想著的很多人事。
不知道大家都怎麼消化這些事情？或如果你不是這麼樣
在夢境和現實中的體驗，以及對生活中不同事件的感受。作者沒有做阿宅活動的時間，並且分享了對自己過去行為的反省。對當下感受和對某些事件的回憶。
本文講述了作者因為想存錢而放棄娛樂和休息，但這樣的生活讓他覺得非常空洞和乏味。最後他意識到，或許不需如此極端，可以放鬆一些，設定長程目標，慢慢達成。
這篇文章探討了忙碌生活帶來的壓力，以及對於回歸家庭和安靜生活的渴望。作者分享了自己在外頭生活的刺激與誘惑，但最終仍將家視為身心靈的避風港。文章強調了回家的重要性，以充飽電後再出發。
這是一個描述一天生活的文章，內容包括作者個人的瑣碎雜事，思考和感受。時常覺得自己浪費時間的一整天。昨想些快速且高效的心靈療癒方式而不要依賴網路和電子產品。畫畫是個方法，但往往會花費太多時間。
充足的休息時間和心情真的很重要，我明明了解這件事情卻還是讓常常讓自己陷入過度疲累的狀態，對一切事情喪失信心。
這周真的是完成了很多事，包括禮拜一的讀書會、禮拜二重訓、禮拜四瑜伽——這是例行的公事，禮拜三英文課（但禮拜四英文課不小心忘記），禮拜五面試結束後緊鑼密鼓的準備禮拜六的作文課和彩排的主持稿。
今天剛好是農曆年後表訂要進到健身房訓練的日子，不過由於過年時中斷了一週的訓練，加上今天天氣又轉涼，一度讓我掙扎是否要跨出家門。最後，我還是換上了運動服、穿上了鞋子，出門進行自我訓練了。
惰性，是每個人都會有的一種質性，就連瑜珈的經典中也提到了類似的概念，只是它所指的惰性涵蓋更為廣泛。很多時候我
最近天氣比較好了，我又開始早起了。
上週天冷又硬要運動，再加上MC一起來，使得我整個身體很虛弱的情況下感冒了；所以我就天天睡到飽。
但其實我是很想要像村上春樹一樣的作息的，就是早上起來寫作，下午運動跑步，之後處理一些雜事，閱讀，晚上九點上床；而且天天持續。
有多久的時間大家沒有坐下來聊聊近來修辦道的心得呢？或許你沒有這個習慣，因為你每天有太多的事情要辦，忙到連你的心也定不下來，為什麼我的日子是這樣過的呢？想像中，修道人應該是閒雲野鶴的生活，至少不會那麼忙碌啊！可是來到伙食團後，日復一日，每天有那麼多的事要做，更何況現在課業那麼的吃緊呢？如果不修道是不是
這篇文章分享了作者在培養健康生活習慣的過程中的感悟和改變。文章中融入了一些有關時間管理和意識形態的內容，讓人對習慣養成產生共鳴。
暑假已經過了好幾週了，
去了營隊、去了日本，整理了些感情，又整理了房間，也默默開了工。
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但其實最近，是不是其實自己很需要漫無目的的走著？
好好消化心裡跟腦袋裡想著的很多人事。
不知道大家都怎麼消化這些事情？或如果你不是這麼樣
在夢境和現實中的體驗，以及對生活中不同事件的感受。作者沒有做阿宅活動的時間，並且分享了對自己過去行為的反省。對當下感受和對某些事件的回憶。
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上週天冷又硬要運動，再加上MC一起來，使得我整個身體很虛弱的情況下感冒了；所以我就天天睡到飽。
但其實我是很想要像村上春樹一樣的作息的，就是早上起來寫作，下午運動跑步，之後處理一些雜事，閱讀，晚上九點上床；而且天天持續。
有多久的時間大家沒有坐下來聊聊近來修辦道的心得呢？或許你沒有這個習慣，因為你每天有太多的事情要辦，忙到連你的心也定不下來，為什麼我的日子是這樣過的呢？想像中，修道人應該是閒雲野鶴的生活，至少不會那麼忙碌啊！可是來到伙食團後，日復一日，每天有那麼多的事要做，更何況現在課業那麼的吃緊呢？如果不修道是不是
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