工作筆記 - 工作中矛盾的兩件事
更新於 2024/11/17閱讀時間約 1 分鐘
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B2B業務行銷
筆者是專職於國際B2B業務行銷的工作者，以旅行國家或城市來說，在台灣應該是PR99的等級，數十個國家，數百個城市。在2024年末改任職於一間德國公司，也是擔任國際B2B業務行銷的工作。本專欄主要分享B2B工作中的案例、觀念、經驗，與在德國公司的工作日常。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
賽莉耶：「在魔法的世界中，無法想像的事物就無法實現。這是基礎中的基礎。」
Bala:「在潔納的世界中，無法想像的事物就無法實現。這是基礎中的基礎。」
我想開始分享一些來自神話時代的傳說級魔法，
所有的工作筆記都來自我的實務經驗。
忘記之前有沒有在這個平台提過，我在20幾歲的時候是一個不折不扣的工作狂。但是在到了30歲之後，突然覺得人生可能有更多可以挑戰的事情，就開始慢慢思索：加班或是過勞工作真的必要嗎？這本書就是我希望尋求答案的一個開端。
#小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #筆記#從未來寫回來的逆算手帳#小堀純子#采實文化#目標#計劃 #習慣#願景#計畫#行動#失焦 #煩燥 #拖延#逆算#逆算#人生完成圖#人生腳本#十年#人生拼圖#自我實現#人生願景#100件願望清單#長期主義
本書旨在打破「忙碌謬誤」：覺得只要再努力一點，就可以撐過所有壓力的幻覺。作者於書中提出5個雙贏原則，希望協助困窘於工作與生活失衡的迷途羔羊，能將兩者視為相輔相成的夥伴，而非二元對立的零和遊戲。
這本書分享了作者辭職後的生活經驗，提出三點內容：人生所需不多、空出時間是必要、安心待業的五個方法。文章主要介紹了這些內容，並提及作者個人經驗和看法。
其實，現在台灣也和日本一樣，逐步邁入高齡化社會，在完善的健保和醫療系統下，國人動不動就活超過八十至九十多歲，平均餘命拉長，代表年長者，會和更多世代，有所交會，過去三代同堂很難得，但是，在可見的未來，我們都有機會看到跨世代的交集！也因為平均壽命變長，我們的人生突然多了一個新的任務，那就是除了要活下去，
工作整理魔法，並不是單純的看過，就能夠改變工作的情緒或空間，而是要身體力行，具體實踐之後，才能夠有所改變，不管是實體的辦公環境，還是數位資料的APP、e-mail，都可以經由整理帶來改變。
注释：本文方法对于 FlowUs 、Notion 等笔记软件均通用。本文以 FlowUs 为例。
什么是番茄工作法？
此外，强制休息有助于缓解和治愈我们因为工作而带来的疲惫不堪、精疲力尽的感觉。通过强制进行间隔休息，反而更有助于恢复我们的身体精力和情感精力，让我们保持拥有更好地身心状态。
📷
★用「紙一張」有效整理重點、拿回思考主導權，自省思考＋行動實踐經營之神的名言！
●為什麼是「紙一張」？
1.只花3分鐘填滿一張紙，就能將被大量資訊搞得焦頭爛額的腦袋整理好。
2.用一張紙整理好的內容特別一目瞭然，對方容易理解。
●松下幸之助：不被困難所困擾。
1.不管做什麼事都要「正面．聚焦」。
最後，有一些在中國的心得想跟大家分享。主要是因為政治，在中國的生活常常是非常矛盾的。但對於政治上沒有受到打壓的外國人來說，他們往往能得到很多在家鄉沒有的好處，我們在中國的外國朋友都選擇長期留在那，對我來說卻是很值得憂心的。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
賽莉耶：「在魔法的世界中，無法想像的事物就無法實現。這是基礎中的基礎。」
Bala:「在潔納的世界中，無法想像的事物就無法實現。這是基礎中的基礎。」
我想開始分享一些來自神話時代的傳說級魔法，
所有的工作筆記都來自我的實務經驗。
忘記之前有沒有在這個平台提過，我在20幾歲的時候是一個不折不扣的工作狂。但是在到了30歲之後，突然覺得人生可能有更多可以挑戰的事情，就開始慢慢思索：加班或是過勞工作真的必要嗎？這本書就是我希望尋求答案的一個開端。
#小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #筆記#從未來寫回來的逆算手帳#小堀純子#采實文化#目標#計劃 #習慣#願景#計畫#行動#失焦 #煩燥 #拖延#逆算#逆算#人生完成圖#人生腳本#十年#人生拼圖#自我實現#人生願景#100件願望清單#長期主義
本書旨在打破「忙碌謬誤」：覺得只要再努力一點，就可以撐過所有壓力的幻覺。作者於書中提出5個雙贏原則，希望協助困窘於工作與生活失衡的迷途羔羊，能將兩者視為相輔相成的夥伴，而非二元對立的零和遊戲。
這本書分享了作者辭職後的生活經驗，提出三點內容：人生所需不多、空出時間是必要、安心待業的五個方法。文章主要介紹了這些內容，並提及作者個人經驗和看法。
其實，現在台灣也和日本一樣，逐步邁入高齡化社會，在完善的健保和醫療系統下，國人動不動就活超過八十至九十多歲，平均餘命拉長，代表年長者，會和更多世代，有所交會，過去三代同堂很難得，但是，在可見的未來，我們都有機會看到跨世代的交集！也因為平均壽命變長，我們的人生突然多了一個新的任務，那就是除了要活下去，
工作整理魔法，並不是單純的看過，就能夠改變工作的情緒或空間，而是要身體力行，具體實踐之後，才能夠有所改變，不管是實體的辦公環境，還是數位資料的APP、e-mail，都可以經由整理帶來改變。
注释：本文方法对于 FlowUs 、Notion 等笔记软件均通用。本文以 FlowUs 为例。
什么是番茄工作法？
此外，强制休息有助于缓解和治愈我们因为工作而带来的疲惫不堪、精疲力尽的感觉。通过强制进行间隔休息，反而更有助于恢复我们的身体精力和情感精力，让我们保持拥有更好地身心状态。
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★用「紙一張」有效整理重點、拿回思考主導權，自省思考＋行動實踐經營之神的名言！
●為什麼是「紙一張」？
1.只花3分鐘填滿一張紙，就能將被大量資訊搞得焦頭爛額的腦袋整理好。
2.用一張紙整理好的內容特別一目瞭然，對方容易理解。
●松下幸之助：不被困難所困擾。
1.不管做什麼事都要「正面．聚焦」。
最後，有一些在中國的心得想跟大家分享。主要是因為政治，在中國的生活常常是非常矛盾的。但對於政治上沒有受到打壓的外國人來說，他們往往能得到很多在家鄉沒有的好處，我們在中國的外國朋友都選擇長期留在那，對我來說卻是很值得憂心的。