夜思
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靜謐的午夜，不知道是生理時鐘使然還是房間的冷讓我起來，在朦朧的意識中用熱水沖開咖啡因，耳邊傳來隔壁房間爸爸藍芽連接的睡前連結:數不清多少個日夜顛倒的睡眠，身心科的安眠藥終究無法安心，那怕名字取的多麼掛保證，還是改不了睡眠作息；中醫算算也調理一些時日，也不知道是我陰虛火旺還是自律神經失調，有時又突然覺得燥熱不安。
今年像是犯太歲般，身體接連出了不少狀況，也好像逛醫院的，向不同科別報到，不檢查還好，一檢查還真是問題百出，才剛想子宮內膜可以保住，又變成肝臟可能要切片化驗，才剛消化完，又要先看心臟的功能，以免有麻醉風險…..雖然，疼痛跟風濕不可劃分，但當骨科說看起來怪怪的，結果說是早期的骨頭壞死，病友熱心地分享他的關節置換經驗還有減壓治療，不斷地說要減重，看有沒有辦法減壓….成功率有多少……，說他在骨頭已經花了不少錢，拖太久就不能走了。
偏偏身體只有一個，狀況卻一起出現，也不知道幸還不幸，都在早期卻又不能不處理的那種感覺，不管是癌前、早期壞死還是那個沒化驗不知好壞的小型腫瘤…….，隨著不同檢查及報告出爐，在一邊觀察等待中，一天是一天，回過神來，幾次想寫信賀卡寄給掛念的對方，卻塗塗改改的變成滿紙荒唐言-看著紀念冊的祝福、賀卡的祝福，熟悉的字跡，如今，伊人何處安在?那是否是寄不到彼岸?或者寄到後的困擾?
空白的兩盒賀卡，曾想帶給對方的手寫溫度，說不完的傾訴思念及祝福，最後還是默默地放回原位，靜靜無言的，又過一夜。
~刊於更生副刊~
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
以為是天選之人的我終究還是確診了這周三晚上開始出現倦怠的症狀，晚上大約9點左右就感到強烈的睡意，雖說睡意很強烈但卻整夜難眠，睡睡醒醒了好幾次到了上班時間還是沒睡飽。原先不以為意還是照常去上班了，但上班的狀態真的奇差無比，大概是每打五個字就會錯一個字吧，掙扎了一會之後決定下午請假休息，掛了晚上的中醫門
靜夜涼風來，清盡煩暑去。閉眼安穩休息，身負重壓都舒散了，光陰如撚指，沒一會，夢見一名老中醫對女子講訴病因，「妳的癌症全因妳的心而起，心從靜安隱來。」他對旁邊的病人說，「你的大腸癌，心情宣暢開化，令得解脫。」隨即對香港女星說，「妳的子宮頸癌，全賭在一口氣，行大哀中氣和，則可安之。」
眼一閃而過，我整
我經常無法睡得很好，本來就不是走到那睡到那的那種人，這些日子下來ㄧ直想找出原因，包括這是我媽的房間不是很自在，房間雜物ㄧ堆不整潔，床偏硬需要不停的翻身，開刀患處的動作禁忌造成的疼痛，而且我媽喜歡開著燈睡覺，我則喜歡全暗睡，房門外總是燈火通明，影響的原因很
這篇文章描述了作者在失眠的夜晚，充滿負面情緒和憂鬱的心境。透過描述作者的心理掙扎和倔強的節奏，讓讀者感受到作者內心的掙扎和無奈。文章深刻描繪了失眠帶來的黑暗和沮喪，同時也暗示著對生活的期許和渴望。這篇文章的關鍵字包括失眠、黑暗、憂鬱、生命低谷、期許。
這篇文章主要分享了自己在加護病房的睡眠困難、對中藥的需求等內容，對加護病房的醫護人員有所期待與建議。
因為白天嗜睡太嚴重，即使睡了八九小時，白天也常會昏迷打瞌睡，假日睡到自然醒後，有時午覺竟然還睡了兩小時，於是去北醫睡眠門診掛號看診。
尷尬的是我本身睡前就有吃身心科開的助眠藥物，醫生無法判斷是否是藥物影響，但我助眠的藥吃了好幾年，也不知該如何解釋為何在近期嗜睡特別嚴重，於是醫生安排睡眠檢測。檢測共
我躡手躡腳走進房間，老師在床上沉沉的睡著。
這一天正是秋高氣爽的時節，怡人的風吹動薄紗窗簾，斜照的陽光照亮一半的房間，可惜是夕陽無限好。我坐在床邊的搖椅，思忖著等一下要聊什麼若無其事的話題，聽說老師做了第一次化療，大概是不適應藥物，腹瀉的厲害，原本就不舒服的身體被折騰得不成人形。
老師動了一下，
這兩天是新的一年後我最慘澹的時光，因為我總感覺過年期間自己一直在休息，但身體的狀況卻越來越差，我好希望趕快好起來。而且這樣的心態讓我陷入更負面的情緒中。
更可怕的是我不能睡，失去睡眠會讓擔心的事重複反芻，然後焦慮感就一直上升。恐慌是焦慮的頂點，我想我需要讓自己好好睡一覺了。
同一件事在失眠的狀況
天耗盡餘生，終沉安的合眼睡下，好讓嶄新的希望，一顆顆朽燦甦亮，不再滅止隱熄。我睡意漸濃烈，閉起眼前，瞬息間就規律地入眠去了，突然眼中誕生了新畫面，靜寂的四周，忽飄來詭怪的黑影，一把抓住我的右腎，使得我劇烈疼痛，我急切地告訴自己要趕快清醒，無奈一直輪迴在夢裡，滿腦不斷地充盈著勇拋的繫念，早離塵網牽纏，
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