回想你在高中準備考大學的時候，學習除了聆聽老師上課、看課本的內容外，是不是也會有許多的小考及功課讓你回家練習？所以其實在學習的時候，不能只是單方面的把知識輸入你的腦中，因為這樣你改變的只是你的腦內世界，如果你想改變的是真實的世界，就試著把知識輸出吧！
什麼是輸出？
在『聽說讀寫』中的「說」與「寫」其實就是輸出的概念輸出其實是非常重要的，根據研究指出：輸入輸出時間黃金比例 3:7，所以平時在學習或閱讀的時候其實應該要花兩倍的時間輸出，才能達到最好的學習效果。如何輸出？
「說」
想要訓練你的表達能力，可以先從與朋友分享生活中所發生的事開始
說的時候，不要只說事實而是加上你的感想與意見
例如：
這家咖啡廳的甜點好好吃喔（事實）
奶油吃起來甜而不膩誒（感想）
我下次要推薦我的朋友們來吃（意見）
「寫」
現在因為科技的方便，許多大學生上課會用打字來做筆記，但其實打字的效果是小於手寫的，因為手寫的動作會讓你的大腦更有記憶，研究指出就連塗鴉也可以增加對所學內容的記憶。
想要訓練你的書寫能力，平時可以寫日記，看完書後馬上寫讀後感想
也可以在instagram或facebook上，分享文章發表你的感想，而且會看到你的文章的人都是你所熟知的人，相信他們也會樂意給予你一些回饋。另外就是訓練自己打摘要，規定自己字數在150字內並在5分鐘內寫完，增加你對文字的解讀力。
當然也不能光只是輸出，輸出後也要有一點反饋
不斷的檢討、改善、調整
還有更重要的採取行動以及持之以恆，相信這樣持續後你一定會有所收穫！
感謝大家的閱讀，也歡迎留言或私訊我的instagram與我討論！
