在先前生日回顧的文章中有提及，雖然我助人的初衷一直沒有改變，但當初促使我來經營粉專、成為自由接案的助人工作者的原動力卻是來自「不甘心」；
而上一篇文章中，我分享了其中一個「不甘心」，是關乎過去我與Mentor之間的糾結，以及我個人在乎「付出與回報能否平衡」的特質；
今天則是要分享另一個「不甘心」，來自於我對身心靈圈的體會與觀察，內容可能會有點直接，還請大家見諒XD
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我是大學就讀社工系畢業的助人工作者，某部分來說算是所謂「正統學院派」出身的；
身為助人工作者，就算經常協助他人面對及處理他們人生的難題，但是當自己面臨困境、考驗、低潮的時候，仍舊需要向外尋求協助；
而我的人生在當社工的那幾年，因為個案工作的挑戰以及Mentor深刻的督導，讓我陸續面臨許多自我懷疑；
加上我長年嚮往親密關係，卻持續遭遇求之不得的挫折，或關係無法穩定的難過，讓我前幾年經常都過得非常痛苦；
因此我也嘗試過各式各樣的身心靈療癒服務，像是感情曖昧不清的時候會去算塔羅、禪卡等，卡在分手低潮中走不出來的時候，我體驗過催眠、希塔療癒、通靈問事服務等；
另外也學過一點瑜珈、接受過占星本命盤解析，然後學習過靈氣療癒、巴赫花精、人生設計卡，以及近期開始學習精油芳香療法；
雖然大部分我的經驗都不錯，但後來我陸續聽聞其他人的使用經驗，卻發現接受這些身心靈服務不一定會讓人真的得到幫助；
原因是什麼呢？
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我試著思考了一下，我想主要的原因應該是，這些提供療癒服務的工作者雖然熟悉身心靈領域的專業技巧，但卻不一定懂得眼前這個「人」的狀態如何；
人是非常豐富且複雜的動物，同樣都是被分手的人，有的人深陷其中不想離開，有的人則是瘋狂投入工作藉此逃避傷痛；
面對這兩種不同的情況，前者可能需要大量的情緒抒發，但助人者又不能過度同理，否則個案可能更陷入囹圄、更難以走出傷痛；
後者則反而需要引導個案去面對及釋放自己的情緒，否則那些被個案壓抑、無以名狀的情緒傷痛可能沉積在內心深處，在未來的某一天突然失控爆發；
但有時候個案並不知道自己當下需要的是什麼，或個案想要的並不見得是當下最適合他的，又或者助人者可能會有自己的價值判斷認為個案應該要怎麼做；
而這些情況涉及了許多層面，包括助人者要如何正確理解個案的狀態、如何根據個案的狀態提供當下最適合的協助；
如果助人者有強烈干涉個案的意圖，必須在當下就意識到並立刻收斂，事後也要去覺察自己被勾動什麼樣的議題，才會導致自己想要過度介入；
以上這些過程看似簡單，但其實必須具備心理學相關知識、談話技巧、人際界線的概念等，更重要的是，能夠自我覺察、願意面對自己內在黑暗面的心；
這些內容都不是一般身心靈技術課程會教學的，很多人可能只學了技術後就開始接案，在無意間對個案造成了難以抹滅的傷害；
這是我現在在這邊的原因，我希望自己有社工系畢業的專業背景、有數百位個案工作經驗、有超過10年面對自我深刻覺察的努力，讓我可以提供更適切於你的身心靈服務。
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上面嘮叨了這麼多，好像還沒說到另一個「不甘心」是什麼XD
誠如上集所說，我在當社工的過程中產生了強烈的被剝奪感，覺得自己付出的時間心力遠不及我所獲得的薪資報酬；
而當時我看著這些身心靈服務的高收費覺得很羨慕，心想如果我服務個案的時間也都能夠比照收費的話，我應該會更有錢、更快樂吧？
其中有些服務的收費甚至高過於專業個人心理諮商（50分鐘2000元），讓我內心相當困惑，沒有受過助人專業訓練的人，怎麼能夠如此收費呢？
這樣的情況引起我的不甘心，我認為自己有受過專業助人訓練、具備豐富的個案工作經驗，應該也值得這樣的收費方式才對；
加上當社工的時候，為了要維護受暴個案的安全，我們必須服務「非自願性」個案，要花很多時間想辦法聯繫上個案、突破個案心防、讓個案願意接受服務；
這個過程非常耗費時間心力，但最後個案可能還是會拒絕服務，甚至認為我們擾民，讓我們不時經歷「好心被雷親」的劇情，相當折騰；
累積多次這樣的事件後，讓我不禁懷疑社工的服務是否這麼沒價值？
寫到這裡我才發現，這件事情的根源其實仍來自於「我希望自己的金錢、時間、精力等資源都可以花費在我喜歡、認為有價值的人事物上，並且能夠獲得相應的回報」；
雖然我也曾收到個案給予的溫暖回饋，但其實我一直認為不符預期，加上薪酬與生活的被剝奪感，最終讓我不想再繼續自我耗竭下去、決定離開社工界。
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今天的〔日常自我覺察〕就分享到這裡，希望透過這次的內容，可以讓大家更了解我；
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讓我陪你梳理情緒、整理情境、擬定行動方案，希望最後能夠讓你逐漸走出陰霾、展露一絲微笑：)
