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減法人生的意義
更新於 2024/11/09閱讀時間約 1 分鐘
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運用投資心理學搭配市場題材以及人性情緒交易的週期階段
讓自己投資風報比都是處於佔上風的位置
投資的輸贏占比 心理學最少是70% 其他技術則只有30%
"市場上的成功,往往來自做不自然的事"
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
我們往往為了工作與財富讓自己的健康、生活擺在比較後面的順位
當我們在工作與財富上追求到了理想的目標時，往往生活或健康已經失去平衡
《平衡心態》這本書提出了四腳桌概念
提醒我們在追求財富、幸福與成功的同時，記得要把其他面向一同顧到～
一、減法的生活
1.物品的斷捨離
打造零雜物的空間，讓生活中只留下自己現在有在使用的物品，將物品控制在管理的質與量中
2.資訊的斷捨離
除了減去多餘的物品外，資訊也須斷捨離，留意生活中進入你的資訊，網路自媒體平台發達，滑手機時帶給你的都是哪些訊息，也許很多是煽動你購物慾的熱銷商品，或想滿足你
個人覺得這本書最大的特點就是要顛覆傳統上認為非得用心、憑藉毅力、奮發圖強才能成功的觀念。反而建議可以用較輕鬆自在的方式，不需要把自己逼的那麼緊，不要過度要求完美，只要像個凡人，相信簡單，才能走的長遠。
該怎麼決定最不會浪費時間？先找到自己卡在哪開始
幾乎所有來找我談生職涯困擾的社區案主，開口第一句話都是：「心理師，怎麼辦？我不知道該怎麼做決定，萬一選錯浪費人生，整個完蛋了，你告訴我怎麼做才能解決所有問題。」
學生則最常問：「我要不要換科系，要不要出國，要不要轉學，要不要直接去工作？」
不
近年來「減法人生」做法，受不少人推崇！尤其是在熟年之後。
我稍微做一些修正：
熟年之後，在物質方面，應該盡量做到「減法人生」。因為過去可能有些過度了。
但對親情、友情等的人際關係，倒是要設法「盡量增加」。以彌補過去因忙於職涯發展，而或有的疏失。
減法哲學，年紀漸長愈能理解這個道理，也愈需要實踐這個心法。減法，不是看穿一切、萬般可拋，而是不斷自我察覺，「什麼是我的不可或缺？」這就是1的力量。
放棄整理?
近期有關整理的關鍵字，應該就屬《怦然心動的人生整理魔法》系列作者近藤麻理惠的一句「有點放棄整理了」最火紅!
也許是身為專業整理師的自我要求，所以希望努力維持家裡整潔。但卸下整理師的身分，近藤麻里惠也是一位三寶媽。
前幾天朋友問我，她買到一顆一百元聽說厲害的蛋黃酥，問我要不要？
今年之前的我會說好，甚至自己找好想買的店家。今年很認真執行MM飲食之後，對很多東西都少了食慾，甚至發現以前超容易生氣動怒，現在整個人都阿彌陀佛，啊哈哈，是相對平和與平靜啦！
八月中開始紀錄每日飲食、睡眠和便便狀態，像是一種人體實驗般。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
我們往往為了工作與財富讓自己的健康、生活擺在比較後面的順位
當我們在工作與財富上追求到了理想的目標時，往往生活或健康已經失去平衡
《平衡心態》這本書提出了四腳桌概念
提醒我們在追求財富、幸福與成功的同時，記得要把其他面向一同顧到～
一、減法的生活
1.物品的斷捨離
打造零雜物的空間，讓生活中只留下自己現在有在使用的物品，將物品控制在管理的質與量中
2.資訊的斷捨離
除了減去多餘的物品外，資訊也須斷捨離，留意生活中進入你的資訊，網路自媒體平台發達，滑手機時帶給你的都是哪些訊息，也許很多是煽動你購物慾的熱銷商品，或想滿足你
個人覺得這本書最大的特點就是要顛覆傳統上認為非得用心、憑藉毅力、奮發圖強才能成功的觀念。反而建議可以用較輕鬆自在的方式，不需要把自己逼的那麼緊，不要過度要求完美，只要像個凡人，相信簡單，才能走的長遠。
該怎麼決定最不會浪費時間？先找到自己卡在哪開始
幾乎所有來找我談生職涯困擾的社區案主，開口第一句話都是：「心理師，怎麼辦？我不知道該怎麼做決定，萬一選錯浪費人生，整個完蛋了，你告訴我怎麼做才能解決所有問題。」
學生則最常問：「我要不要換科系，要不要出國，要不要轉學，要不要直接去工作？」
不
近年來「減法人生」做法，受不少人推崇！尤其是在熟年之後。
我稍微做一些修正：
熟年之後，在物質方面，應該盡量做到「減法人生」。因為過去可能有些過度了。
但對親情、友情等的人際關係，倒是要設法「盡量增加」。以彌補過去因忙於職涯發展，而或有的疏失。
減法哲學，年紀漸長愈能理解這個道理，也愈需要實踐這個心法。減法，不是看穿一切、萬般可拋，而是不斷自我察覺，「什麼是我的不可或缺？」這就是1的力量。
放棄整理?
近期有關整理的關鍵字，應該就屬《怦然心動的人生整理魔法》系列作者近藤麻理惠的一句「有點放棄整理了」最火紅!
也許是身為專業整理師的自我要求，所以希望努力維持家裡整潔。但卸下整理師的身分，近藤麻里惠也是一位三寶媽。
前幾天朋友問我，她買到一顆一百元聽說厲害的蛋黃酥，問我要不要？
今年之前的我會說好，甚至自己找好想買的店家。今年很認真執行MM飲食之後，對很多東西都少了食慾，甚至發現以前超容易生氣動怒，現在整個人都阿彌陀佛，啊哈哈，是相對平和與平靜啦！
八月中開始紀錄每日飲食、睡眠和便便狀態，像是一種人體實驗般。