對應的飲食機制是校準致自然狀態的第一步？
圖源：互聯網/FB群組
（善意提示：一次只對應一人。每次學一點新知識。溫故知新。遵循策略與內在自主權。永續解除制約。自我實踐設計本質。Ra Uru Hu: No Shame. No Guilt. No Choice. Love Yourself.）
第一種色調（Color 1）的進食是處理事情時的處理方式。它是一次處理一件事情。或者是一件事情接一件事情處理。但它是一次處理一件事情，而你的生活就是一次處理一件事情。你的生活就是一次「消化」一件事情，而這將不斷進行。
換句話說，當你的消化系統校正時，你的宏觀生活就是它的一個反映。要深刻理解的一點是，為什麼這是實際轉變的第一步。因為你不僅僅是在轉變消化系統、大腦系統，我的飲食制度的副產品是「平靜」（Calm）的生活（色調4/Color 4）。這不僅僅是關於我和我的消化系統保持平靜。這是一個真正深刻理解你的飲食制度真正意味著什麼的地方，它是將你的形式校正到其自然狀態的過程。
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
我們常常忽略日常飲食對大腦健康的影響。透過選擇富含抗氧化劑、健康脂肪的食物，可以有效降低阿茲海默症風險並增強記憶力。像是地中海飲食和MIND飲食，強調多攝取魚類、橄欖油、綠葉蔬菜與莓果，這些食物能保護大腦免受炎症和氧化壓力的侵害。同時，減少糖分和飽和脂肪的攝取，也對大腦至關重要。
時間限制飲食雖然可以幫助減重，但在改善代謝症候群方面的效果有限。我們可能需要重新評估生活方式干預在當前醫學環境下的角色。
瞭解小孩飲食選擇對健康和成長的影響，含糖飲料的過度攝取可能導致肥胖和影響生長，而跳繩運動則有助於身高和身體發育的促進。
教育孩子思考和判斷的任務是每位家長的責任與使命。這不僅僅是為了他們在學業上取得成功，更是為了讓他們在未來面對各種挑戰時能夠自信地做出正確的抉擇。要培養這樣的能力，家長需要給予孩子足夠的自由和空間去思考問題，而不是一味地灌輸答案。透過提出開放式問題，鼓勵他們尋找多種解決方案......
當你的消化系統校正時，你的宏觀生活就是它的一個反映。要深刻理解的一點是，為什麼這是實際轉變的第一步。因為你不僅僅是在轉變消化系統、大腦系統。
五行說法很多種，命理方面最常見的就是姓名學與八字等。但我們先來談黃帝內經所定義的五行，從基本這個物質身的身體狀況來了解。後面再慢慢進入能量體。
五行是以相生相剋論述五臟之間的關係，和陰陽平衡相同，若要調理身體，也需要講求五行平衡關係，當五臟其中一個器官有障礙，其他器官也會受到相應的影響。
在市場熱絡時，較多股民抱持樂觀態度，熱門的股票會有特別多正面新聞，即使有實質利空仍會被忽略，這是符合客戶(閱讀者)期待的新聞，不一定是客觀事實的新聞。
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