把每個挑戰當作遊戲，就不再那麼畏懼了把每個困難都切成小塊的挑戰，就不會在一開始就想要放棄了
換個角度看待每個挑戰，似乎變得有趣很多，也變得沒有那麼可怕了！
P：我覺得我不想要每次別人問到我最近有沒有認識新對象，我就只會回答朋友圈就這樣沒有什麼機會認識新朋友，反射性的回答讓我覺得自己沒長進，或者我一直選擇忽視這些狀態。所以我想要跟自己玩個小遊戲，讓自己為自己在意的事情列出一些小挑戰，然後慢慢的累積，我相信我就會離自己想要的目標更接近！
但最重要的是，這件你想要調整的事情是你真心想要改變的事情！這是最重要的事情，因為如果你沒有真心認可這個目標是自己真心想要的，那再怎麼列挑戰，都是徒勞，就像沒有動力的車子一樣，無法前行。當你確認了這些想改變的事情後，就好好的去前進吧！
如果我想要認識新的朋友，我可以做的努力有哪些，不用很大的目標，只需要一個方向，例如每個月做一件事情是有助於認識新朋友自己也感到舒服的事情，可以是參加讀書會、可以是參加自己喜歡的活動或是參加什麼展等等…。而當每個月有完成就給自己一個鼓勵，告訴自己很棒，有為自己想要的目標前進！而這些都會默默的化成自己的能量，讓我們有足夠的力量前往自己所設立的目標。
挑戰也許聽起來很大，好像應該要做什麼大事才算挑戰成功，但往往在這個時候我們卻忘記了，前進才是第一步，望著挑戰而卻步，反而是面對挑戰的致命傷，我們往往把挑戰放得太大，而害怕自己做不到，那我們就把挑戰切的小塊一點，把每個大挑戰都分割成小挑戰，漸漸地你會在這些小挑戰中獲得能量與經驗，便在面對大挑戰的時候不再畏懼，並且相信自己一定做得到！
相信就是力量，而我們做的事情是學著相信自己，並為你的相信付出努力，
成為最好的自己。
