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2025/05/01
你能想像一位破產又無家可歸的單親爸爸，在面臨女兒離家的多重打擊之下，會做出什麼決定讓自己有重新活下去的動力？
《萬里苦行》的作者克里斯蒂安‧路易斯在萬念俱灰之下，決定邁開自己的步伐，展開一段尋找自我的徒步之旅。
長達六年並橫跨三萬公里的跋涉，面對極端氣候與地理環境的考驗，讓他了解到自
2025/05/01
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2025/04/30
你是否時常對自己感到懷疑，又或者覺得自己什麼都做不好？
其實一切取決於「信念」，當我們深信自己能力不足，事情就如我們預期的方向走，自然也就離夢想越來越遙遠。
《正念旅程》這本書是作者與十七歲女兒在前往愛爾蘭途中的親子對話，並且剖析思緒如何影響我們的感受與行動，而非他人的想法與感受，也
2025/04/30
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2025/04/29
當你做不完堆積如山的工作，你會採取什麼樣的行動？
我猜測多數人會選擇花更多時間來處理，於是工作超時所導致的後續問題讓我們的生活品質及身體健康出現危機。
如果可以，我們都希望可以少花點時間工作，而《慢速工作力》便是告訴我們其實並不需要瘋狂忙碌，也能讓我們的工作既有意義又同時具有價值
2025/04/29
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同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷！
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這本書除了高敏人本身的問題之外，還分成親情、友情和愛情，以及職場，甚至面對小孩
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高敏人四種特質高敏人具有四種人格特質，但其實核心只有一個：敏銳觀察力是高敏人的特色，因此擁有比一般思考更敏銳的「直覺力」，和深入思考的洞察力，因此容易產生和他人連結的「共感力」及「過度刺激」困擾。
高敏人常見的五大困擾1過度體貼他人(看臉色)2過度追求他人認同3節奏太快....
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覺得自己經常因為家人或朋友隨意的一句話情緒就陷入憂鬱，或者是很常感覺自己對周圍的光線、聲音、氣味感到敏感，如果你不知道自己究竟怎麼了？試著閱讀這本書興許可以找到你想要的答案。
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嗨!不知道你是幾分的高敏感人呢?
這是高敏感是種天賦這本書的檢測量表，滿分是140分，超過60分就表示你有可能是高敏族！
高敏感人特徵
還沒做過測驗沒關係，你可以快速的檢視一下，以下是高敏族可能會有的幾個特徵
面對很多事要處理時，會不知所措
在吵鬧的環境會覺得混亂
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# 48《高敏感是種天賦》：你沒辦法一直參與別人的聚會嗎？需要獨處空間？總是無法憤怒嗎？總是覺得自己不夠好嗎？一起認識這樣帶有高敏感特質的你吧！
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