瘋人院之旅
難怪會住到精神病院
故事一開始對主角的出場描述就是暴力的、非常討人厭的、糟糕透頂，一進到精神病院裡面，就展現他惡霸的樣子，欺負精神病院裡面所有的人。我們絕對絕對絕對不想遇到這樣的人。
故事看似是時間的倒敘，倒不如說是在描述一個不正常的人怎麼從正常人變成不正常，通過精神病院又變成什麼樣的正常人。
可惡的人，也是善良的人
當主角進到精神病院的頭一天，好心的室友小玉邀請他吃飯：今天中午是吃炸雞。
主角卻很不客氣的回答，並Ｋ了小玉一頓：我不吃雞肉！
如果我們是小玉，鐵定會丈二金剛，摸不著頭緒，好心被雷親。
接著作者將時間倒帶到主角的小時候。原來主角小時候是有養過小雞的，即使小雞已長成大公雞，對他來說仍然是「寵物」。可是有一天，他回到家後發現小雞已經不見了，看著餐桌上的雞肉，原來已經成了家中餐桌上的食物了，而這就是主角不吃雞肉的由來。大人世界裡的雞，養來就是要殺的，在孩子眼中雞卻是他的溫柔，父母順著己身社會文化的行為，卻成為對孩子的無心傷害。
圖片來自慢工出版瘋人院之旅
當不知道他/她的創傷時，於是創傷成為阻隔人際關係的無形圍牆
暴戾脾氣主角跟小雞的關係，是他跟善良、溫柔的關係，同時也是創傷的關係。
一般的狀況我們看不到一個人過去受傷的歷史，因此我們一開始會認定主角果然就是個暴力份子，連這樣的小事也要發脾氣揍人。我們不知道他過去的故事，當我們不知道他/她的創傷歷史，我們只會覺得他的反應是不合理的，怎麼兇得這麼奇怪，所以我們就會馬上後退，保持距離以策安全。他反射性的創傷反應，成為他跟人的阻隔。
創傷知情的重要性：每個不尋常的情緒、認知或行為，背後都有其符合邏輯的脈絡。
當我們知道原來不吃雞肉，背後是一個那樣溫柔的故事，甚至是我們孩提時代共有的記憶時，是不是改變了我們原有認識暴力主角的看待呢？如果我們知道那個不尋常的情緒及行為表現，背後是什麼樣的脈絡的時候，那麼我們也許會選擇接受、選擇原諒呢！也會知道該修復的不僅是個人，而是要去修復造成創傷及讓人暴力的社會環境。
「心裡的傷身體會記住」這本書提到創傷會刻在我們的大腦迴路上、求生系統裡，倖存者從此以一個不同的神經系統來體驗世界。作者提出，在處理創傷時，處理的其實是創傷在身體、大腦留下的印痕，而復原的關鍵，是運用腦部本身的神經可塑性，讓倖存者感受到自己活在當下，並在最終重建對自己的所有權。「只有一件事能使療癒創傷的工作成為可能，那就是以敬畏對待患者為了求生存所做的一切努力。」
有一個我們的內在小孩或童年創傷，等待我們去拯救
瘋人院之旅有一個血腥的橋段，是主角進入到一個像夢境的地方，是很遠古時代的原始人的場景，在那個原始的世界裡，不是被吃，就是吃人，那好像在反諷著現代文明仍有其野蠻，主角的內心世界裡，不斷地重覆地播放這樣的訊息，看起來暴戾的他，其實是在自我保護，不被別人侵犯，同時也是恐懼。同時生存在這樣的世界裡，我們跟自己的創傷是陌生的，但它會在我們的日常裡不斷跑出來，要我們去看見他、照顧他、呵護他。
圖片來自慢工出版瘋人院之旅
不只要認識精神病的病症，還要看見傷痛與創傷
在精神醫療裡，幻聽是被視為症狀，跟人的生命甚至可以沒有關係，就是腦神經系統的問題，但其實有一個聽見聲音「Hearing Voices」的組織，以他們的自身經驗去分析所謂的幻聽，有許多不同的形成原因，而其中有個原因正是創傷。雖然瘋人院之旅的作者沒有明確的指出主角的生病是什麼原因，但故事裡許多的舖成可以感受到，在他暴戾個性的背後：「他是個帶著創傷在生活的人，也用創傷回應這個不安全的世界。」因此，很想推薦一個TED的一個分享”The voices in my head | Eleanor Longden”分享者是一位曾被診斷有思覺失調的心理學家，她在談過去的那些聲音對她的影響是什麼？我摘錄一部份段落：「我的聲音是對生活的創傷經驗，做出有意義的回應，尤其是兒時歲月，因此他不是我的敵人，而是一種能夠解決情緒問題的洞察力。」一開始這很難相信，也難以持續，因為這些聲音如此不友善，又會威脅我，因為這個緣故，非常重要的第一步就是學習去將隱含的意義，和我先前會詮釋為事實的話語區分出來。例如這些聲音會威脅我去攻擊我的家庭，我學著去將它詮釋為我對世界的恐懼和不安，而非將他看為真實客觀的危險。首先我得先相信他們，比如說我記得有天晚上我熬夜，守在父母們前來保護他們，不會受到我從那個聲音中得知會受到的攻擊，因為我有嚴重的自殘問題，所以家裡大部分的刀具都被藏起來了，結果是我用塑膠叉子武裝自己，有點像是野餐用的餐具，然後我會坐在房門外，然後等著準備隨時採取行動 看會發生什麼事。那就像是：別煩我，我有塑膠叉子你不知道嗎？但是後來我得到一個很有幫助的回應，那就是去解讀這些文字後面的訊息，因此當聲音警告我不要離開房間，那麼我會感謝他們讓我注意到，我感覺有多不安，因為如果我意識到他，我就能做比較正向的舉動，然後要持續向他和自己保證，我們很安全而且再也不需要害怕了。我會對聲音做出界線，試著和他們互動，用一種果斷的方式，但是尊重的，建立一種緩慢的溝通程序， 並且用我們可以學著一起互動、彼此支持的方式合作。在這個整個過程中我終於明白，「每一個聲音都和我自己的每一面密不可分，而他們每一個都乘載極端的情緒，那是我從未有機會去處理或解決的性創傷和性侵的記憶，憤怒、羞恥、愧疚和自卑的記憶。」「聲音代替的這些傷痛，為它發言。最出乎意料的事實之一是：幫我了解那個最不友善和挑釁的聲音，其實代表了哪一個部分的我，曾經被重重的傷害過，也因此這些聲音需要得到最深切的憐憫和無微不至的關懷。」帶著這樣的認知，最後我就能拼湊回破碎的自我，每一塊碎片代表一個不同的聲音。
那一天死掉的不只是他們，還有我曾經健康的心
在我讀完這部漫畫小說後，那瞬間我的時間是靜止的，接著長長的嘆了口大氣，然後陷入一陣莫名的情緒，感到這世界就是如此的荒謬，卻又跟我所處的世界是那麼的一致。
瘋人院之旅有一句話這樣說：「那一天死掉的不只是他們，還有我曾經健康的心」。可以看到主角對這個世界的恐懼；當你對主角感到生氣時，隨著劇情展開，可能會發現主角不是生來就那麼討人厭，原來他甚至是受害者。而當我們看見他受傷的歷史後，我們理解的是身為病人的「人」，而不是生病的病。我們知道，是人就會有受傷的經驗，而有些傷是我們付不起的代價，我們擔不起怎麼辦？到底要如何阻止惡性循環及弱弱相殘呢？
沒有人該忍受他對人的傷害，理解而是為了改變會讓人創傷的環境
沒有人該忍受被不好的對待，
沒有人該忍受，
就算他過去有多少的創傷都一樣。
我們不是傷害他的人，
他卻帶給我們恐懼感與不安全感，
沒有人該為此而忍受他對人的傷害，
但當我們不了解他的創傷，
只看見他的壞時，
我們就無法去改變那個會讓人創傷及變壞的環境。
圖片來自慢工出版瘋人院之旅
有些創傷跟這個時代的文化、社會變遷與發展趨勢有關係， 我們要去思考這個壞的社會文化如何形成，而不僅是個人的壞，比方說霸凌現在是越來越嚴重，我們要瞭解霸凌對人造成多嚴重的創傷，同時也去瞭解霸凌的人（像書中的主角）曾經有過什麼樣的故事讓他成為這樣的人，並不是說受到霸凌的人要原諒他， 而是怎麼去改變那個讓人變壞，背後的社會文化跟結構，才能阻止或減少下一個我們不想看到的事情再度發生。
創傷知情是希望把人當作富有同理心的人，愈瞭解人的受苦從哪裡來，造成的社會受苦才會減少，而那些受苦的人才不會孤單。謝謝慢工跟作者Pampam出了這本書，讓曾經遭遇創傷經歷的人，無論您是誰、有過什麼樣的難以回首，都能被陪伴與理解。
圖片來自慢工出版瘋人院之旅
慢工出版 Slowork Publishing
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