第一部創傷的形成與揭露
第二章 一步一步靠近創傷（下）
在那段日子裡，信仰和教會是我相當重要的精神支持和社群。某次，牧師邀請了幾位與我相熟的教友為我禱告；其中幾位已經認識多年的教友們，甚至是第一次聽到我述說這個故事。
在說完故事之後，某位稍長幾歲的姐姐給出「這沒有什麼吧？小時候，我也發生過類似的事情！」的回饋；沒有想到會收到如此回應的我，奪門而出地跑到另一個小房間大哭⋯⋯過了一會兒之後，我收拾好自己的情緒，回到會議室接受大家的代禱，結束那場聚會。
慢慢地，我與教會也有了疏離感，情緒也跌至谷底⋯⋯從大學三年級就開始交往的女朋友，也在陪伴了一年左右之後，提出分手、結束近八年的感情。恢復單身的我，開始尋找其他方向。
在一段時間的兜兜轉轉後，我在體驗式課程裡學到「離開受害者心態，為自己的生命負責任」的概念，那讓我有一股重獲新生的感覺；甚至，在課程的最後一天、開放親友前來參加畢業典禮的時段，我還主動邀請父親和母親前來。在課程的鋪陳之下，我在滿懷感動的狀態下張開眼睛、看到站在面前的父親，便立即給出一個大大的擁抱，並且在說出「我愛你！」的時候，聽見父親哽咽地說出「我都知道。」的回覆。
那一天不僅恰巧在父親節前的幾天，更臨近父親的生日，真的是最美好的禮物了！連帶地，我也將帶來連結感受的擁抱帶回生活裡，和父親、母親道別的時候，都會擁抱。
但是，我們就這樣和好了？
順著這樣的進展，我報名了第二階段的體驗式課程，並且在課程裡，在近百位不甚熟悉的同學們面前說出自己的遭遇；但是，這一次的課程，沒有帶來「有進展」的感覺⋯⋯在搞不懂到底發生什麼事情的狀況下，我不僅完成了第二階段的課程，還進入最後的、第三階段的課程；而最後無法完成課程所帶來的挫敗感，再次讓我失去方向。
這讓已經比較可以和父親的我，又有了卡卡的感覺。
第三章 走進創傷的暴風眼
時間來到二〇一一年的十月。在一次飯局上，我拿到一張因爲被傳來傳去而變皺的名片，而稱謂是從沒見過的「＃療癒師」；但是，我還是撥打了電話、預約了明天早上的時段，而這位從未謀面的療癒師，僅憑我的語氣就說出「妳聽起來很急⋯⋯那就明天來吧！即使平常的週末，我是不接個案的。」的回應。
我真正的感覺是什麼？
隔天早上，我依約前往療癒師的工作室，單刀直入地開始敘述形成創傷的事件。
「所以，妳真正的感覺是什麼？」在聽完我的故事之後、出現可以給予回饋的頓點，療瘀師緩緩地說出這個提問。
但是，我竟然瞬間凍結到說不出話來，因為這是一個「在說出這個故事之後的近十年間，從來沒有被問過的問題」。一開始，我被「好有趣喔！我怎麼從沒有這樣想過？」的新奇感充滿，隨後又被「母親的定義是：父親有『＃亂倫』的意圖。」的想法覆蓋⋯⋯最後，冒出來的則是「但是，那是母親的認定⋯⋯所以，我可以有自己的感覺？如果可以，我的想法是什麼？」。
「我覺得父親是在跟我玩！只是玩過頭了！」我走進自己的記憶，眼神放空但堅定地說。
「嗯。」療癒師輕輕地點了點頭，示意我可以繼續說出還沒有沒講出來的話。
「當時的我，只有八、九歲，根本不知道『性』是什麼！我就只是把父親對我做的事情，如實地告訴母親而已。我的想法非常簡單，就是請母親將『這樣玩，不好玩！』的想法轉告父親，讓父親不要再做這樣的事情，就好。」大腦解凍了，我批哩啪啦地說著。
「是啊！」療癒師應和道。
「對啊！就這麼簡單。」我深深地吸了一口氣，感受到一股「因著『＃與內在真實感受在一起』」而有的舒暢感。在順勢撇見牆上時鐘的時候，發現時間才過去約二十分鐘，而背負了超過二十年的「亂倫未遂受害者」重擔，竟然就像一張便利貼那樣地與我分道揚鑣了！
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與內在的真實感受整合
回家之後，我細細地感受這股沒有體會過的感覺；徹底地、從心底深處移除的「受害者」自我認知，讓我能夠非常清楚地分辨出「過去因著想法被扭曲，於是情緒感受也跟著不對勁，整個人被無處安放的憤怒充滿，也會出現傷害了自己和他人的行為。」和「現在，因著與屬於自己的想法和感受在一起，感受到整合所帶來的力量」之間的差異。
幾天之後，我在不經意的情況下，在單獨回家的時候，遇見獨自在家的父親。在沒有任何準備的情況下，我自然地坐在父親身邊，主動父親提及此事、說出「我認為你只是在跟我玩，然後玩過頭了！」和「我沒有怪你！」的真實想法。而父親一邊不敢直視我的眼睛，一邊娓娓說出「前陣子，我也有這樣對外孫！外孫也給出『這樣不舒服！』的反應。」；然後，父親又拿出母親的手寫信，訴說「妳的母親，到現在還會拿這件事在說要『離婚』！」的苦處，而我也輕輕拍了拍父親的背。
這個連我自己都沒有料到的行動，讓我感受到這股力量的持續性和扎實感，與之前有過的、會慢慢消散的興奮感非常不同，真的非常有趣！
這樣由內而外的強壯感受，讓我開始接受並完成了療癒師的培訓；並且，同步地因著加入老師的工作室拓展計畫，順勢地離開了原本的設計產業。在幾個月的密集相處之下，我與老師和她的二個女兒有了很多互動的時間，也拉近了我們之間的距離⋯⋯最後，我加入了她們的家。
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我與他人的互動，改變了！
隔年年初的小年夜，我循慣例地帶著自己的女朋友一起回家團聚，只是這次多了二個小女孩；而一同參與聚會的親戚們，也和父親、母親、姐姐和姐夫一起心照不宣地接受了她們的存在。
那天晚上，因爲時間已經慢慢靠近女孩們的睡覺時間，於是我和女朋友打算先行離席；在經過那次體驗式課程之後，養成和父母親分別的時候都會擁抱一下的我，在玄關處張開雙臂，父親和母親也依序走過來和我擁抱。
看到這個情景，那位「總是發出『要常常回來看看媽媽啊！』告誡」的親戚，也情不自禁地跑過來討了個擁抱，並且罕見地邀請我們一家四口在年節期間去他的老家遊玩。（而且，最後我們還真的和父親、母親一起去了！哈）
隔天的年夜飯，和往年不同的我，竟然會想要和父親、母親一起度過。但是，只有我們三個人的年夜飯蠻難準備的，而且很有可能就是吃前一天的剩菜；於是，我和女朋友在討論這件事情的時候，突發奇想地有了「我的父親和母親、女朋友的阿爸和阿娘，以及女朋友的弟弟一家四口一起吃年夜飯」的畫面，在實際且分別詢問過所有人之後，這個畫面變成了現實。當晚，很愛唱歌的兩位爸爸，甚至還用卡拉ＯＫ唱了好幾首歌。
