生命中，最重要的三個人，你會寫誰呢？
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
你的生命中，最重要的三個人，你會寫誰呢？
.
.
.
伴侶？孩子？父母？兄弟姊妹？親友？
有沒有自己呢？
自己重要嗎？
還是，早已忘記自己？
在我的周遭，有著許多女性朋友。
今年大四的女學生，因為不想跟家裡拿錢，憂心畢業找不到工作。
經濟獨立的單身女性，因為感情問題，情緒陷入低潮。
工作家庭兩頭忙的職業婦女，最近發現身體有不好的細胞。
獨自撫養孩子，每天工作13小時，兼職兩份工作的單親媽媽，忙到沒時間生病。
要照顧子女，又要不時看顧年邁長輩，夾在中間世代，疲於奔命的三明治媳婦。
他們都很認真的在自己的角色，扮演著，努力著，生活著。
常常把心力放在維護家庭、關照他人，卻忘了辛苦的自己。
人生唯一真正可以陪著走到最後一刻的，是自己。
就是現在的這個身體，這個心靈，要不要好好地照顧她呢？
請看見自己一直以來的努力，欣賞自己的不容易，多些心力關愛自己吧。
愛自己，不是自私，是先把自己身心照顧好了，才有能量跟餘裕去愛別人。
我們都值得被愛，尤其是好好地被自己疼愛。
留言0
查看全部
本篇參與的主題活動
身為女性，我們的時間管理應該考慮到生理週期對心理和工作狀態的影響。本文分享了設定年度目標、視覺化 365 天、時間區塊管理及生理週期搭配時間管理的方法。釐清自己的選擇和絕對必要活動是時間管理的重要步驟。
本文就女性的典範、三八婦女節的歷史追溯，探討了DEI與婦女意識的三個連結點、DEI相關的五大挑戰和人資工作者在DEI中的重要角色。引用了管理學家約翰·科特和聯合國前祕書長潘基文的話，強調性別平等不僅是基本人權，也是和平、繁榮和可持續發展的關鍵，並呼籲男性積極參與推動性別平等。
身為女性，我們的時間管理應該考慮到生理週期對心理和工作狀態的影響。本文分享了設定年度目標、視覺化 365 天、時間區塊管理及生理週期搭配時間管理的方法。釐清自己的選擇和絕對必要活動是時間管理的重要步驟。
本文就女性的典範、三八婦女節的歷史追溯，探討了DEI與婦女意識的三個連結點、DEI相關的五大挑戰和人資工作者在DEI中的重要角色。引用了管理學家約翰·科特和聯合國前祕書長潘基文的話，強調性別平等不僅是基本人權，也是和平、繁榮和可持續發展的關鍵，並呼籲男性積極參與推動性別平等。
你可能也想看
Google News 追蹤
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
母親節剛過，在此仍然用力的祝福天下的母親都happy❤️‼️
昨天一定很多母親們收到孩子和家人各種謝意的表達，而所有的母親，最大的喜悅無非就是孩子和家人都能健康快樂的過好每一天。
世上每一個「母親」，除了這個身分之外，也都是一個獨立的女人，家庭帶來的往往牽絆很深，常常讓個人的角色愈來愈淡化、或是
前言：
當了媽媽以後才知道媽媽真的不簡單！
會受原生家庭的影響，
也在教養自己的孩子同時會去重新面對一次自己的人生.
我的角色也很多重；
同時是女兒、妻子、孩子的媽媽、媳婦、姐姐與妹妹等，
同時扮演好這些角色的確不容易，
但我珍惜這些角色與身分.
因為如此，
我的人生與別人的人生當
「前言－允許成為自己
你不會是他人心目中永遠最重要的人，所以你必須成為自己心目中最重要的人。學習享受陪伴自己，照顧自己，用鼓舞正向的話語跟自己談心，讓你能夠成為自己最大的支持者。你的需求很重要，所以請正視它們。不要依靠任何人。」
《沒有好條件，也能夢想成真》
文章內還有一段話:「如果我請你
這篇寫給以前的自己，還有看到這篇文章的你們🫶🏻
人生從出生到結束，事實上會永遠陪伴你的人，都是自己，請凡事以自己想活出的人生為主。
為什麼這麼說呢？
1、每個人有其條件與特質
有些人在社會框架下非常有優勢，成為社會上的風雲人物，有些人在小領域中闖出一片天，發展其重視的領域並自給自足，
這幾天每日持續跟著書中做練習，今日檢視自己的骨盆模式，看看在以下議題上，自己是如何詮釋與定義
對女性角色既定期待：照顧家庭、包辦大小事、犧牲、奉獻、包容
社會上：附屬於能力比較好的男性，女人不重要(自覺現在女性力量逐漸連結合作之力)
養育孩子：女人的職責，失去自由，孩子發展好壞和女人大有關係。
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
母親節剛過，在此仍然用力的祝福天下的母親都happy❤️‼️
昨天一定很多母親們收到孩子和家人各種謝意的表達，而所有的母親，最大的喜悅無非就是孩子和家人都能健康快樂的過好每一天。
世上每一個「母親」，除了這個身分之外，也都是一個獨立的女人，家庭帶來的往往牽絆很深，常常讓個人的角色愈來愈淡化、或是
前言：
當了媽媽以後才知道媽媽真的不簡單！
會受原生家庭的影響，
也在教養自己的孩子同時會去重新面對一次自己的人生.
我的角色也很多重；
同時是女兒、妻子、孩子的媽媽、媳婦、姐姐與妹妹等，
同時扮演好這些角色的確不容易，
但我珍惜這些角色與身分.
因為如此，
我的人生與別人的人生當
「前言－允許成為自己
你不會是他人心目中永遠最重要的人，所以你必須成為自己心目中最重要的人。學習享受陪伴自己，照顧自己，用鼓舞正向的話語跟自己談心，讓你能夠成為自己最大的支持者。你的需求很重要，所以請正視它們。不要依靠任何人。」
《沒有好條件，也能夢想成真》
文章內還有一段話:「如果我請你
這篇寫給以前的自己，還有看到這篇文章的你們🫶🏻
人生從出生到結束，事實上會永遠陪伴你的人，都是自己，請凡事以自己想活出的人生為主。
為什麼這麼說呢？
1、每個人有其條件與特質
有些人在社會框架下非常有優勢，成為社會上的風雲人物，有些人在小領域中闖出一片天，發展其重視的領域並自給自足，
這幾天每日持續跟著書中做練習，今日檢視自己的骨盆模式，看看在以下議題上，自己是如何詮釋與定義
對女性角色既定期待：照顧家庭、包辦大小事、犧牲、奉獻、包容
社會上：附屬於能力比較好的男性，女人不重要(自覺現在女性力量逐漸連結合作之力)
養育孩子：女人的職責，失去自由，孩子發展好壞和女人大有關係。