完美主義的陷阱

閱讀時間約 1 分鐘

你是否打算開始學習或做某件事卻覺得阻礙重重?

我想要開始學畫畫,等我買好了紙跟畫筆就會開始

去完文具店,等我看完影片教學就會開始

看完教學影片(還多滑了好多其他youtube的內容)

等我買線上課程學完後就會開始

然後這件事情就被拋到腦後了


完美主義的陷阱就是等我準備好了,就會開始

實際上沒有人知道自己準備好了


我們常常容易覺得沒有做到一百分就是失敗

但事實是沒有人一開始就是一百分的

每個人都是從一分一分開始累積

慢慢往一百分邁進的

完美主義常常是阻礙我們跨出第一步的絆腳石

所以放下完美主義吧

接受自己的不完美

不完美也沒關係

開始行動,慢慢累積才是最重要的





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這本書經由21個底層邏輯翻轉你的人生,從根本改變自己的思維,讓你學會時間管理 提高效率 賺錢思維 精進表達 向上管理等自我提升的技能 底層邏輯1.:把握起床後的黃金1小時 首要原則:早起一定斷網 第一個15分鐘:列好今天要完成的事情 第二個15分鐘:明確優先順序,捨棄一部分目標 第三個1
5/5逆襲人生21個底層邏輯
我是幸運的 我喜歡、享受這個世界 我知道如何用最高的智慧看待事情 好的事情發生在我身上是可能的安全的 我是有能力的、而且在需要的時候都會有人來幫我 我無需透過困境來獲得別人的關心,在需要關心時,總是會有人關心我 我知道如何,何時面對自己的內心 療癒自己、愛自己、愛別人
在工作和生活中,常常有許多待辦事項等著我們去執行,有時候會覺得我們像無頭蒼蠅一樣瞎忙,但時間管理的四象限提供了我們一個辨別要做的事情的方法 時間管理的四象限 1.急事:重要緊急 如應酬、開會、即將截止的工作等 2.要事:重要不緊急 如看書、運動、學英文、培養興趣技能等 3.雜事:不重要緊
如何走出迷惘? 會迷惘是很正常的,以前我們總是無意識地過生活 大人叫我幹嘛就幹嘛,別人建議我應該怎樣怎樣 你應該唸高中考大學 你應該在幾歲時結婚,結婚後應該趕快生小孩 我們總是在符合別人或社會的期待 卻沒有真正考慮過自己的感受,或自己是否真的喜歡 「做這個幹什麼一點意義也沒有」「不
當我們看很多事情不順心的時候 往往會往外在歸因 「都是誰誰誰的錯」 「如果有了自己的房子,我就會快樂了」 「等我升遷了我就會更幸福」 我們常常會為自己設立目標 新年新希望總是美好的 但當目標真的達到時,又會馬上對自己設立下一個目標 我擁有一百萬我就會快樂,我擁有五百萬我就會快樂
正確的順序:先成為,然後去做再擁有 (being)>>(doing)>>(having) 如果順序相反了,將會有很多摩擦 舉例1: 正確:成為晨型人>做到早睡早起>擁有多的時間 相反:想要擁有早晨的時間>試著早睡早起>總是失敗 舉例2: 正確:成為有錢人>做有錢人會做的事、和他們一樣的
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本篇參與的主題策展
這樣的性格特別容易吸引到壞的因緣機遇,因為這樣的劇本會將自己設定成被欺負的苦情受害者,這也大大影響一個人所散發的氣質與磁場。 我們會開始偏好悲劇,甚至深陷在自認的深切悲劇中,試圖找自己的位置與價值。最終我們會愛上自身的悲劇,一邊怨嘆,卻又無法打破這無止盡的惡性迴圈,也催生了最絕望的「習得性無助」。
時間是2123年,那是一個下著雨的夜晚,冷風一波接著一波颳起,碩大的雨滴一滴滴地落在金屬上。多拉格睜開了雙眼,眼前是一扇窗戶,窗外一片黑暗,他發現自己在一個狹窄的空間裡,那是一個冷凍艙……
不再證明了/不再為了那些不証自明的事情/焚燒,或凋萎/房間逼仄但內心昶亮/虔恭迎接每個早上/晨光穿窗而來
前言 宇希333年 現在是第14號地球世界的火曆2309年。 病毒「無」專門吞噬「感情」、「感覺」、「愛」、「希望」,大部份被感染的人都無法呈現臉部表情,人類也越來越冷漠。 幸虧第14號地球的科技相當發達,腦細胞可以連線面具讓人可以戴著精緻的面具過活,戴面具的人只要用想的就可以呈現臉部的表情。
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