含有成人內容即將進入的頁面,可能含暴力、血腥、色情等敏感內容

關於憂鬱症這件小事:I was barely surviving

更新 發佈閱讀 2 分鐘


其實本來計畫是上周回診後要寫點什麼,但沒有。

回診的時候,我說了去做EMDR的事,然後暈眩症、確診。
醫生問我覺得去做EMDR怎麼樣?
我說其實我不知道到底怎麼樣,因為我離開會談室之後,我還是繼續在那樣的環境中。
最後,我準備要離開診間的時候,我正想要覺得自己好棒沒有哭的時候。
我問醫生「請問,要在怎麼樣的情況下可以住院?」
醫生看著爆哭的我,他說「妳就算還有藥,但妳想住院的話,妳跟我說,我幫妳安排」
「住院很像是隔離那樣」
:我知道,我覺得我很需要。
「其實這種情況來住院是最好的,很多都是發病或很嚴重才進來,其實於事無補」
「住院至少要兩周喔。」

上週去市區開了一個委員會議,在會議中,那個對所有情況根本不了解的主管
卻在我與委員的對話中,大聲喝斥我並要我「少講兩句」
我曾經以為自己在另一個社團法人的經歷足夠我面對之後任何一種工作環境。
真是失算了。
一個什麼都不懂的主管,一個聽不懂人話的主管,要我閉嘴。
嗯,我氣死了。
氣到晚上洗澡都還在氣,盤算這口氣要怎麼吐。
最後,我比照過去的經驗,我寫了一封字數達1638字的訊息給另一個主管。
我轉述這四周的爛事,但我也知道,這件事很可能也會這樣被敷衍過去 _

隔天周五,那個主管又把我叫進他辦公室。
他又開始批評我,議程怎麼會當天才提供? 做事不可以這樣。
另一個會議的議程什麼時候可以給? 開會通知單為什麼沒有附議程?
為什麼那個會議要用線上的,考量在哪?
我逐項回覆他的疑問之後,他沒道歉,卻要我將另一個會議的議程盡快交出來
我回座位後跟同事抱怨說交出來這件事,「不然他媽的是在打手槍嗎這麼好交的嗎幹」

這些話我不打出來,可能就會在路上看到我的屍體了。

上週三跟Amber吃飯時,我邊吃邊罵的更新了最近的事。
我還跟Amber說我需要去住院的事,在巷子口要分別的時候,Amber跟我說
「妳如果真的去住院了要跟我說,我怕我吵到妳」
我一定是忘記跟她說,不會吵到我,因為我無法碰那些外來的東西。
剛剛跟Amber說了上周開會那個主管要我少講兩句的事。
Amber說「我是希望你住院休息一下,因為如果沒有先休息,之後還是累積啊,累積不好。」


我很爛,我現在爛透了。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
班扎古魯白瑪的沉默
28會員
300內容數
西元1988年8月份出生的女子。 飄浪過一些地方,現居新北市。 目前有兩個專題【關於憂鬱症這件小事】及【女,同性戀者】 這裡是我記錄生活、回溯自己記憶及撫慰創傷的一種方式。 我沒有華麗的詞藻,我,就只是這樣而已。 感謝有緣可以發現我的妳/你,像宇宙許願:一切安好。
2025/04/08
And every time it's just us alone And I see your name on her phone I wonder are you just a call or a place she calls home
Thumbnail
2025/04/08
And every time it's just us alone And I see your name on her phone I wonder are you just a call or a place she calls home
Thumbnail
2025/03/01
謝謝我生在有方大同的世代。
Thumbnail
2025/03/01
謝謝我生在有方大同的世代。
Thumbnail
2025/01/20
아무것도 없이 그저 행복해하던 때가 엊그제 같은데 그래 너무 멀리 와버렸어 난  기억이 안 나
Thumbnail
2025/01/20
아무것도 없이 그저 행복해하던 때가 엊그제 같은데 그래 너무 멀리 와버렸어 난  기억이 안 나
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
雙11於許多人而言,不只是單純的折扣狂歡,更是行事曆裡預定的,對美好生活的憧憬。 錢錢沒有不見,它變成了快樂,跟讓臥房、辦公桌、每天早晨的咖啡香升級的樣子! 這次格編突擊辦公室,也邀請 vocus「野格團」創作者分享掀開蝦皮購物車的簾幕,「加入購物車」的瞬間,藏著哪些靈感,或是對美好生活的想像?
Thumbnail
雙11於許多人而言,不只是單純的折扣狂歡,更是行事曆裡預定的,對美好生活的憧憬。 錢錢沒有不見,它變成了快樂,跟讓臥房、辦公桌、每天早晨的咖啡香升級的樣子! 這次格編突擊辦公室,也邀請 vocus「野格團」創作者分享掀開蝦皮購物車的簾幕,「加入購物車」的瞬間,藏著哪些靈感,或是對美好生活的想像?
Thumbnail
文章描述了作者自救低谷期的心路歷程,吸取了這段時期帶給自己的教訓以及正向的影響,對於身心健康的重視以及日常生活中的樂趣有了全新的體會和認識。
Thumbnail
文章描述了作者自救低谷期的心路歷程,吸取了這段時期帶給自己的教訓以及正向的影響,對於身心健康的重視以及日常生活中的樂趣有了全新的體會和認識。
Thumbnail
這是一篇描述憂鬱的青少年生活的文章,內容描述了一位青少年被診斷患有憂鬱症後的生活狀況,藥物治療所帶來的影響以及在家庭、學校和人際關係中的困境。文章最後透露了作者內心最深的痛苦和無助。整篇文章充滿了憂鬱的情感和絕望的描述。
Thumbnail
這是一篇描述憂鬱的青少年生活的文章,內容描述了一位青少年被診斷患有憂鬱症後的生活狀況,藥物治療所帶來的影響以及在家庭、學校和人際關係中的困境。文章最後透露了作者內心最深的痛苦和無助。整篇文章充滿了憂鬱的情感和絕望的描述。
Thumbnail
在這篇文章中,講述了一位曾患有重度憂鬱症,後被診斷患有躁鬱症、PTSD的患者,以及漸漸好轉與復發的過程,在經歷自殺未遂後,開始就診並接受身心科治療的過程,並提及了與諮商師的配對、不同醫生之間的轉換和其工作環境、生活壓力對其康復的影響。最後,文章還描述了患者重新診斷的病情和康復之路的挑戰。
Thumbnail
在這篇文章中,講述了一位曾患有重度憂鬱症,後被診斷患有躁鬱症、PTSD的患者,以及漸漸好轉與復發的過程,在經歷自殺未遂後,開始就診並接受身心科治療的過程,並提及了與諮商師的配對、不同醫生之間的轉換和其工作環境、生活壓力對其康復的影響。最後,文章還描述了患者重新診斷的病情和康復之路的挑戰。
Thumbnail
在這篇文章中,作者分享了他/她自身憂鬱症的經歷和探討憂鬱症症狀的主題。
Thumbnail
在這篇文章中,作者分享了他/她自身憂鬱症的經歷和探討憂鬱症症狀的主題。
Thumbnail
一位患有憂鬱症的患者,分享了對陰影與現實的感受。文章中描寫了他對生命的困惑、痛苦的抒發,以及對世界的掙扎。這篇文章充滿戲劇性的表達,期望引起讀者的共鳴與關注。
Thumbnail
一位患有憂鬱症的患者,分享了對陰影與現實的感受。文章中描寫了他對生命的困惑、痛苦的抒發,以及對世界的掙扎。這篇文章充滿戲劇性的表達,期望引起讀者的共鳴與關注。
Thumbnail
此文章在描述作者面對自己的脆弱,常常感到無助和害怕。有時她會害怕失控,幸好她懂得尋求外部的支持與資源。 作者表達,如果有人願意聆聽、接納她的脆弱,她一定會願意告訴這個世界。
Thumbnail
此文章在描述作者面對自己的脆弱,常常感到無助和害怕。有時她會害怕失控,幸好她懂得尋求外部的支持與資源。 作者表達,如果有人願意聆聽、接納她的脆弱,她一定會願意告訴這個世界。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News