【心情物語】緊張後放鬆的心情

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

昨夜睡覺太緊張,幾來幾次,翻來覆去,輾轉難眠。現在感覺好多了,就是這樣,當經歷一段緊張的時刻後,放鬆的感覺就像是從一座沉重的山嶺上脫身而出,輕盈地飄向了天際。緊繃的肌肉漸漸鬆弛下來,壓抑的呼吸也漸漸變得均勻而深沉。就像一朵被風吹散的雲彩,心靈漸漸解放,如同一顆被解開了束縛的心靈之籠。

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在那一刻,仿佛所有的壓力和焦慮都隨著放鬆而消失無蹤,留下的只有一片寧靜和平和。曾經繃緊的神經逐漸鬆弛,彷彿脫下了一層束縛的外衣,讓心靈得以自由地呼吸。可以感受到空氣與水分的在。日子不在是緊繃,被思緒枷鎖。

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放鬆的感覺就像是一場突然間來臨的夏雨,洗刷著心靈的塵埃,讓思緒回歸到清新純淨的起點。在那一刻,時間似乎也變得悠長而寬廣,每一個呼吸都充滿著無限的可能性與希望。可以好好地睡一覺,完全放空,什麼事也不做。

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放鬆的心情讓人感受到一種莫名的幸福與滿足,就像是在一片靜謐的湖面上荡漾,心靈得以沉澱,尋找到內在的平靜與安寧。此時此刻,一切都變得那麼的美好而祥和,彷彿世界因為你的放鬆而變得更加溫暖和寬容。

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放鬆的感覺讓人感到自己彷彿站在一個全新的起點,擁有了重新出發的勇氣與信心。在這片放鬆的海洋中,人們可以尋找到自己內在的力量,超越自己的極限,去追尋更遠大的夢想和目標。這時的我,只想喝杯咖啡,看本書,聽音樂,吃塊小餅乾。

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因此,當我們經歷緊張後的放鬆時刻,我們會深深感受到生活的美好與神奇,並且對未來充滿無限的期待與希望。放鬆,讓我們發現,超越自己的極限,我們能夠做到的事情遠比我們想像中的更加驚人。又度過了一道關卡,走想下一步,不再懸疑,猜測,總算能放鬆了。

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雅米-avatar-img
2024/05/15
放鬆,舒壓,解放,釋然身心自然舒緩
普普文創-avatar-img
發文者
2024/05/15
雅米 沒錯,這有效。
醫療金筆客-avatar-img
2024/05/15
緊繃的生活真的很需要這樣的放鬆😪
普普文創-avatar-img
發文者
2024/05/15
醫療金筆客 是呀,所以明天要發的文還沒寫,呵呵。
能夠放鬆(下)是需要修煉的,這太不容易了😬😬😬
普普文創-avatar-img
發文者
2024/05/15
布魯斯的運動心理世界 是呀!天天要做功課!🙋🙋🙋
向日葵大叔-avatar-img
2024/05/15
空靈之感。
普普文創-avatar-img
發文者
2024/05/15
向日葵大叔 沒錯,放空。很重要。
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