【影音食譜】小時候的點心~鹹梅糕,酸酸甜甜帶著米香,一起在家復刻!

閱讀時間約 2 分鐘
西式點心想要找到無麵粉、無蛋、無奶、無油、無泡打粉、免發酵的產品,幾乎不可能。但上述要求在傳統糕點中卻不是難事,例如「鹹梅糕」。

早期臺灣聰明的祖輩們將米烘乾成粉,再加入糖壓模後蒸熟,製成白白的、帶著米香的乾糧,就是耐放的米食製品「糕仔」。隨著經濟成長,糕仔也出現各種口味變化,例如加入梅子粉和各種蜜餞的「鹹梅糕」,或加入鹽和其他香料,放入木工師傅雕刻的精美模具中,製作成各種形狀的進階版糕仔,是送禮、祭祀、喜慶時會出現的點心。

現在製作傳統糕點的餅舖很少見了,尤其在台北,好難買啊。偶爾想買來供佛,只能靠網購,但網購有最低消費門檻,糕仔價格又非常便宜,通常200元就有滿滿的二大盒,一次吃不完,所以我一直想要自己做做看。

家庭簡易版鹹梅糕

家庭簡易版鹹梅糕

現在有了包裝米穀粉,不用自己想辦法磨粉,在家做鹹梅糕其實不是難事。重點在梅子,市售蜜餞類食品成分表超級複雜,連好幾家掛著農會品牌、知名蜜餞老店的產品都一樣。我想要沒有添加甜味劑跟香料、色素的梅子粉和蜜餞,找了很久,最後找到祥記梅子和水里鄉果樹產銷第七班,非常開心,產品訊息也放在影片中和大家分享。

配著茶一起享用令人懷念的滋味

配著茶一起享用令人懷念的滋味

除了梅子口味,還可以搭配出自己喜愛的味道。這次我嘗試加入綠茶粉和台灣可可粉,綠茶搭配紅豆、可可搭配水蜜桃果乾,蒸過之後茶和可可香味大迸發,比烘焙的效果更佳。不過我還是覺得梅子味最好吃,酸酸甜甜地跟米最搭。

創作出自己喜歡的糕仔吧

創作出自己喜歡的糕仔吧

製作上不容易一次就成功,米的比例搭配、模具壞掉、蒸的問題我都遇到了,所以在影片中也做了小提醒,有興趣做做看的朋友請一定要把影片看完。

我做的鹹梅糕是家庭版,意思就是加入了我的個人喜好,是不正統的版本喔。大家若有機會遇到傳統餅鋪有賣糕仔,請把握機會買來嘗嘗看,真的越來越少見了。但也因為這次自己動手做過之後,知道不容易的地方在哪兒,更加珍惜這一塊小小的糕點了。

6月中旬的台北溫度已36度C,趁著更熱之前動手吧,冷氣開到最大,gogogo!

製作過程看影片



無麩質鹹梅糕食譜

  • 蓬萊米穀粉130g
  • 糯米粉50g
  • 糖粉或細砂糖10g
  • 梅子粉20g
  • 梅子糖漿105g (80~85ml)
  • 紫蘇梅 20g


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五十歲以後我才開始想要社會參與,最關注的其實是地球和家園。期待的小小願望是--願未來七代台灣子孫都還能擁有大自然好環境和畝畝良田。由於覺醒得晚,能力和智力跟體力已有限,歐巴桑目前能做的,是從推廣家庭米食之樂開始,希望台灣每人每年的食米量不要年年往下掉了~有願就有力,這一路會遇到什麼,在這裡通通跟大家分享吧~
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去年有觀眾在米吐司影片下方留言問我,關於某位國際知名烘焙達人使用秈米粉(在來米)+耐高糖酵母製作吐司,我有什麼看法? (因為我頻道裡的米吐司都是使用蓬萊米穀粉做的)
冬天做米糆包,我喜歡用直接法。因為低溫冷藏酵種的方式,需要退冰到室溫才能使用,在我家往往需要2小時,等待時間太長是一大缺點,因此需要低溫冷藏發酵的烘焙方法,我通常會等到夏天才做。
布朗尼餅乾最吸引人的地方就是那光澤感的表層,和均勻裂開的紋路了。所以即使是只用台灣蓬萊米穀粉製作的無麩質版本,我也不想放棄,必須讓它美美的。
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以糯米為基底的亞洲風味糕點,其實更適合素食者和無麩質飲食者享用。不需加蛋增稠或打發,製作上也少見利用高溫烤焙,大部分是利用蒸氣及水煮而成;水溫最高僅100度C,減少了高溫對油+糖+澱粉的變異影響,對重視健康的朋友來說,應該是較好選擇。
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