身心靈到底是什麼？

大家應該常聽身心靈這個詞彙，那它究竟是在說什麼呢？

身與心差別在哪呢？而心與靈又該如何區分？

身心靈此生一直與我共存，本就是一體，不可能分開。

我們常說的身心靈合一其實是強調三者間的平衡性。

那該如何達到平衡呢？

首先我們要先了解身心靈各代表的涵義，才能進而運用及結合於我們的生命中。

身心靈的分層，正確來說應該要分成身、心、靈與性，共四個層次。 

身

也就是生物的本能及原始需求，

比如肚子餓了想吃飯、睏了想睡覺。

代表的就是一切表象的物質界，看得到、聽得到、嚐得到、嗅得到、碰觸得到，且有生滅現象的。

比如我們的肉身、健康與生理疾病、飲食、運動、DNA、文字言語、行為、財富、名聲權力。

生滅現象的意思，並不是單指生命體有出生及滅亡，也泛指一些沒有生命的東西，

但本質或狀態會不同，能量會轉化或消耗。

比如細胞每秒都在死亡又更新、

比如權力、財富死後帶不走、

比如自身身分改變：今天我單身、哪天成為人妻、懷胎後又為人母親。

心

指的不是醫學生理上那顆有血有肉的心臟，

它代表的是抽象的，屬於我們靈魂來到這個世界顯化出來的產物。

比如小我意識、自我認知、價值觀、是非對錯的道德觀、感受、情緒、思考邏輯、心智、知識、創造力、慾望、個性、後天學習及觀察而建立的認知、內在小孩等等。

也是屬於有生滅現象的。

比如以前我的價值觀，可能會因為成長或經歷許多事情而改變；

比如情緒，一天之中，起床跟上班、下班、睡前都可能不同；

比如道德價值觀，在大部分國家的人民及法律只能一夫一妻制，但根據地區(空間)或時代(時間)或不同人文風俗，有些地方認同一夫多妻制。

其實人的身體可以運作，可以思考，就是因為有靈魂，

所以其實心靈兩者是無法分開，

但為什麼心與靈應該分成兩個層次去看呢？

因為我們從投胎來到這裡，就開始學習與外在接觸跟相處，很多人選擇融入社會的大染缸，思考止於某個層次，沒有經過內化的心靈洗滌，導致順理成章的誤認為，心就已經是代表整體的自我。

所以大部分的人們還分不出小我意識心以及靈魂心的差別。

會不小心將物質或情緒追求當成正確的生命目標，不會去嘗試思考更深層的自我，比如靈魂的存在、生命的意義、因果法則等等議題。甚至誤以為：只要我快樂，有什麼不可以。

靈

是指靈魂，指累世的我。

內在品質(也可以說心性)、我是誰、我的使命、存在的意義、內在的力量及愛、高我、

潛意識、因果課題、靈魂藍圖、靈魂家族、提升智慧，信念、與更高維度能量的連結力、天賦、悟性、神鬼等不同維度的存有…

以上這些都是包含在靈這個領域。

我們稱高我，更高意識、更高維度的那個我。

但與最高層次的靈性是不同的，靈魂還有慾望與執著，還有課題要經歷。

在我做心靈療程的案例中，幾乎所有的學員們都誤把自己靈魂當作最高指導。

但其實靈魂就像我們肉身一樣有想法情緒，有聰明或智慧，還有慾望及執著，還有想完成的目標。

它是累世的我們，有存檔的記憶庫，所以還是得端看我們累積了什麼，不是每個人的靈魂都一樣是智慧或純善的。

性

就是靈性，也可以說神性。

意指身心靈各面向都需要照顧到，且達到合一的狀態。

開悟、智慧、理解什麼是一，

是合一，是同源，是更高維度的能量頻率。

空性、完全平等、宇宙真相、源頭，這些都是屬於性的領域。

所以我們做的魔法儀式、改運、向宇宙下訂單、吸引力法則  …等等，那都還只是在身心靈三個領域而已，而非靈性的領域。

也就是說當你達到最高層次的靈性，沒有了慾望，沒有了對外所求，就不會需要許願，也不會想要刻意顯化什麼需求，因為你理解自己是完整的，不會感到任何匱乏。

以上分享，有讓大家對身心靈更加了解嗎？

還有什麼相關問題都可以留言討論，有更多想理解的我會再努力創作並分享給大家。希望能對大家的靈性成長有幫助。

感謝您看到我的文章