發掘核心技能:擁抱真實的自己

更新於 2024/08/24閱讀時間約 3 分鐘
「我想金錢能給我安全感,可惜我得用健全的心智去交換它。在那一剎那,我確定我的內心平靜和命運太過珍貴,我不願拿去交換。」—《別做熱愛的事,要做真實的自己》,Ashley Stahl.

Ashley Stahl 用擋風玻璃來比喻我們的人生,她說,我們的人生往往像開車行進在未知的道路上,透過一片布滿污垢的擋風玻璃看向前方。這些污垢正是我們內心的錯誤信念,它們阻礙了我們看清未來的方向和無限的可能性。

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【人生轉向2】發掘核心技能:你的天賦與才華。

例如,當我們在工作上遭遇挫敗時,通常會迅速將責任歸咎於自己,認為是自身能力不足。然而,事實並非如此。這種所謂的「失敗」其實只是一種反饋,提醒我們該回歸內心的核心,重新調整人生的方向。我們每個人都有某種特殊天賦,這些天賦可以為世界帶來獨特的價值!如果你仍然對自己的職業目標感到迷茫,可能是因為你相信自己別無選擇,只能沿著既定的道路前行;也可能是因為你尚未下定決心去探索真正的自我。

我們的舊有生活方式和過去的自我,常常試圖牢牢控制我們,將我們困在舒適圈中。我們要麼選擇固守原位,要麼勇敢選擇改變。你知道,任何人都可能背叛你…但最致命的背叛,來自於自我背叛。為什麼我們總是要等到痛苦至極或跌落谷底,才願意改變?

為了迎接新的事物,我們必須徹底清理人生中的障礙,為新的能量騰出空間。而我們所需要做的,就是運用自己的核心技能,做出人生的轉向。核心本質是你內在的能量泉源,它影響著人們與你相處時的感受;而你的核心技能則反映出你天生的能力,是你在工作中最能發揮的力量。


一個行動:發掘核心技能

  1. 珍愛自己:是一趟旅程,而非一個目的地。
  2. 沒有錯誤的人生經歷:為生命中的任何經驗創造某種意義。

三個練習:實際應用

練習一:定義核心技能

  • 在以下十大核心技能(語言、創新、建造、科技、動力、服務、審美、協調、分析和數字)中,你的核心技能是哪一種?
    對我來說,語言和創新是我的強項。我在文字表達上能展現出最好的自己,我的文字有能力產生深遠的影響。而我最突出的技能,是能夠在聆聽故事後萃取出其中的精華,並理清脈絡。

練習二:評估珍愛自己的程度

  • 如果你的身體能說話,它會對你說什麼?
    我的身體會對我說:「我知道你喜歡在晚上寫字,但如果能將一些寫作時間調整到白天,效果會更好。我也注意到你開始挑選健康的食物,並將運動融入生活習慣,希望你能早點休息,讓我的眼睛得到充分的休息!」
  • 你用什麼方式愛自己?這些方式能幫助你達到最佳狀態嗎?
    我的方式包括晨間復興(讀經)、冥想、重量訓練、游泳,以及晚間的子彈筆記。這些習慣讓我整天保持充沛的活力。
  • 檢視自己生活中的各個面向,從一到十分給予評分:
    工作事業7分、浪漫關係3分、友誼7分、財務6分、身體健康6分、身心健全7分。
  • 你可以採取哪些初步行動來改善這些面向?
    這題提醒了我,前幾個月的分手經歷正是因為過於專注於事業,導致浪漫生活缺乏。我可以從打扮自己開始,保持自信大方的笑容,做最真實的自己。關心身邊人的需求,學會體貼和顧及他人,在愛中生根立基。

練習三:評估自己的錯誤信念

  • 關於你的工作和生活,你會如何講述自己的故事?
    我是個將神的話語放在首位的人,並且將工作和生活中的一切憂慮交托給主耶穌,建立信仰的根基。
  • 在下列生活環境中,你感到自己是有能力的還是渺小的?
    在金錢方面,我相信自己都是足夠的;在友誼上,我身邊有許多愛我和我愛的人;在人際關係中,有教會的弟兄姊妹扶持陪伴;在事業上,我有強有力的夥伴和我一起前進。

結尾小記

這兩年,我會寫每月目標貼在牆壁上,結果寫下來的事情,真的一步步實現了,堅定持續接下來的10篇(10天後)!

「所以,凡聽見我這些話就實行的,好比一個精明人,把他的房子蓋在磐石上。」-馬太福音7:24


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在《別做熱愛的事,要做真實的自己》中,Ashley Stahl 透過深刻的職涯探索,引導我們尋找與自己核心本質的連結。本文將分享如何在生活中找到真正的自我,以及透過具體行動實踐,來發掘個人的職業道路。隨著每一步的探索,我們將經歷成長與轉變,照亮人生的每一個角落。
今天,就是現在。 什麼是主的安排?有什麼能比今天坐在這裡的翻閱4年前的現在,有更多的巧合? 25歲的那個我——懷著不安與疑惑,卻仍然選擇放下一切,辭去工作,刪去頭銜。那時,我不斷問自己一個問題:「我是誰?」 為了尋找這個答案,我投入了一段不同尋常的旅程。成為一名國中籃球隊的助教,站在那些孩
在主的家中,我們能夠第一次見面就共享主話,領受主的恩典,並且相互扶持、一起用餐,甚至還有人送我回家。這一切,只有主的家人才能做到。那天,主要回來,我們等待著。來到首爾,我還帶了一本關於信仰的書籍——《放掉頭腦吧!你就是你的念頭—跳出惡念,奪回你每一個念頭!》,感謝主,在祂裡面,全世界都有家。
這是一篇關於首爾旅行心得的文章,作者分享了在旅行中的感悟和思考,同時提到了書籍《在最好的時光,遇見你》和《過得還不錯的一年》。文章中主要談到追尋自我價值、心境上的追求和期待。作者分享了自己的感想,以及對朋友的祝福與期待。
本文章是有關如何將閱讀的知識付諸實踐的實用指南,並提出了五條深具啟發性的核心原則,包括讓顧客主動上門、從顧客的角度溝通、提供驚喜的服務、好好提案以及讓顧客主動推薦你。
這本書強調了內在力量的重要性和心智在創造力中的核心作用,從因果關係、能量吸引力到克服批評和堅持完成,每一步都揭示瞭如何利用內在力量來實現夢想。最終,思維影響人生的發展,而言語具體化了思維的力量。在這個快速變遷的時代,讓我們共同探索內在的力量,並將其轉化為無窮的創造力。
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這好像是我第一次自我介紹,其實來的有點突然......某天,我剛升上新的年級、新的班級,而我的新班導要我們自我介紹,還要上台,一想到要上台,我就揮身不對勁,開始發抖、臉色發青,同學們一定都覺得我發瘋了,然而同學們對我的第一印象也毀了! 我為了彌補這些事,我努力控制自己不要再那麼傻,做這些事了!後來我
生於台北,文化大學中文系文藝創作組、東吳大學中文研究所畢業。曾任新北市清傳高商校長,現為連清傳文教基金會執行長。長期推廣閱讀,不遺餘力。 創作文類包括小說、散文、詩,出版《仰望自己的天星》、《春衫猶濕》、《觀音山下的沉思》、《送你一朵花》、《情書永遠不老》……等近二十種。
初次見面,這裡是漫游人間World Roaming喃喃自語的空間。之後也會開始用ig,兩邊會以用不同方式經營,歡迎各位多多指教,互相交流。 喜歡閱讀,嗜書是雜食性。也喜歡玄學、料理、音樂、動漫、運動、寫字,喜歡手寫文字的溫度。是個興趣很廣泛且有十八般武藝,但樣樣不精通的高敏感人。喜歡透過不同視角、轉
關於我 喜歡人以維繫社交距離來給予彼此舒適感,不過度鋪陳自己以免弄巧成拙⋯⋯
在教育創新合作社的團隊合照 到均一工作也將近一年了,當時決定要去時,親朋好友就會出現黑人問號,問我: 去非營利組織有錢拿嗎?你後悔放棄學校不錯的薪資嗎? 哈哈哈!大家對非營利組織的誤解有點深啊! 來看看我所認識的均一吧
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