發掘核心技能:擁抱真實的自己

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「我想金錢能給我安全感,可惜我得用健全的心智去交換它。在那一剎那,我確定我的內心平靜和命運太過珍貴,我不願拿去交換。」—《別做熱愛的事,要做真實的自己》,Ashley Stahl.

Ashley Stahl 用擋風玻璃來比喻我們的人生,她說,我們的人生往往像開車行進在未知的道路上,透過一片布滿污垢的擋風玻璃看向前方。這些污垢正是我們內心的錯誤信念,它們阻礙了我們看清未來的方向和無限的可能性。

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【人生轉向2】發掘核心技能:你的天賦與才華。

例如,當我們在工作上遭遇挫敗時,通常會迅速將責任歸咎於自己,認為是自身能力不足。然而,事實並非如此。這種所謂的「失敗」其實只是一種反饋,提醒我們該回歸內心的核心,重新調整人生的方向。我們每個人都有某種特殊天賦,這些天賦可以為世界帶來獨特的價值!如果你仍然對自己的職業目標感到迷茫,可能是因為你相信自己別無選擇,只能沿著既定的道路前行;也可能是因為你尚未下定決心去探索真正的自我。

我們的舊有生活方式和過去的自我,常常試圖牢牢控制我們,將我們困在舒適圈中。我們要麼選擇固守原位,要麼勇敢選擇改變。你知道,任何人都可能背叛你…但最致命的背叛,來自於自我背叛。為什麼我們總是要等到痛苦至極或跌落谷底,才願意改變?

為了迎接新的事物,我們必須徹底清理人生中的障礙,為新的能量騰出空間。而我們所需要做的,就是運用自己的核心技能,做出人生的轉向。核心本質是你內在的能量泉源,它影響著人們與你相處時的感受;而你的核心技能則反映出你天生的能力,是你在工作中最能發揮的力量。


一個行動:發掘核心技能

  1. 珍愛自己:是一趟旅程,而非一個目的地。
  2. 沒有錯誤的人生經歷:為生命中的任何經驗創造某種意義。

三個練習:實際應用

練習一:定義核心技能

  • 在以下十大核心技能(語言、創新、建造、科技、動力、服務、審美、協調、分析和數字)中,你的核心技能是哪一種?
    對我來說,語言和創新是我的強項。我在文字表達上能展現出最好的自己,我的文字有能力產生深遠的影響。而我最突出的技能,是能夠在聆聽故事後萃取出其中的精華,並理清脈絡。

練習二:評估珍愛自己的程度

  • 如果你的身體能說話,它會對你說什麼?
    我的身體會對我說:「我知道你喜歡在晚上寫字,但如果能將一些寫作時間調整到白天,效果會更好。我也注意到你開始挑選健康的食物,並將運動融入生活習慣,希望你能早點休息,讓我的眼睛得到充分的休息!」
  • 你用什麼方式愛自己?這些方式能幫助你達到最佳狀態嗎?
    我的方式包括晨間復興(讀經)、冥想、重量訓練、游泳,以及晚間的子彈筆記。這些習慣讓我整天保持充沛的活力。
  • 檢視自己生活中的各個面向,從一到十分給予評分:
    工作事業7分、浪漫關係3分、友誼7分、財務6分、身體健康6分、身心健全7分。
  • 你可以採取哪些初步行動來改善這些面向?
    這題提醒了我,前幾個月的分手經歷正是因為過於專注於事業,導致浪漫生活缺乏。我可以從打扮自己開始,保持自信大方的笑容,做最真實的自己。關心身邊人的需求,學會體貼和顧及他人,在愛中生根立基。

練習三:評估自己的錯誤信念

  • 關於你的工作和生活,你會如何講述自己的故事?
    我是個將神的話語放在首位的人,並且將工作和生活中的一切憂慮交托給主耶穌,建立信仰的根基。
  • 在下列生活環境中,你感到自己是有能力的還是渺小的?
    在金錢方面,我相信自己都是足夠的;在友誼上,我身邊有許多愛我和我愛的人;在人際關係中,有教會的弟兄姊妹扶持陪伴;在事業上,我有強有力的夥伴和我一起前進。

結尾小記

這兩年,我會寫每月目標貼在牆壁上,結果寫下來的事情,真的一步步實現了,堅定持續接下來的10篇(10天後)!

「所以,凡聽見我這些話就實行的,好比一個精明人,把他的房子蓋在磐石上。」-馬太福音7:24


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Raine|找到你的光
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🕵🏻‍♀️ ▷ #找到你的光 發自內心欣賞自己,因此真正快樂 ​ ​👟▷ #運動員然後呢 ⊹致力於比運動更真實的故事⊹ ⠀
2024/12/09
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