你是否曾經覺得，隨著年齡增長，身體漸漸不如從前？追求健康的道路上，年齡並不是絕對的阻礙。事實上，通過良好的飲食與生活習慣，完全可以在後中年階段保持健康，甚至重拾青春般的活力
這次 #郭師妙營養師 受到 #中華民國鹿產品運銷合作社 的邀請，要來台南跟大家分享 #健康減齡的秘密，後中年可以更健康！要從日常的營養飲食，揭開健康減齡的秘密，幫助大家在後中年依然擁有充滿能量的生活。
課程：健康減齡的秘密，後中年可以更健康！講師：郭師妙營養師
地點：建平里活動中心-台南市安平區府前三街27號
名額有限，敬請手刀報名：https://reurl.cc/xvgYgN
#郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯 ，這次想說的是…在後中年的生活，透過每日三餐飲食攝取、營養的添加、規律運動與生活習慣的改變，讓我們的老後生活留住肌肉、提升免疫，調整生理機能。快來一同餐與課程，你將學會如何越活越健康，健康減齡的秘密，一次收藏最給力。
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