真正能帶來自由的，只有自己
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前陣子讀到存在主義學派，對「自由與責任」特別有感觸
大學時因為離家讀書，四年生活完全由我安排，是人生目前為止最自由的時光(到現在還是非常懷念那段無憂無慮的日子)
那時，是因為我先把自己照顧好(讀書)，不讓媽媽操心才得以享受這種自主
出社會工作後，感覺自己的自由被限縮了，但隨著資歷越來越深，逐漸體悟到職場上的自由是伴隨著「自律」及「能力」：必須自律的做好該做的事、學習，擁有專業能力後，才有話語權獲得自由
年輕時，覺得自由是自己想做什麼就做什麼
現在明白，要他人不干涉我、指手畫腳，就得先把自己的責任扛起
-
如何「選擇」也是一種自由：在不同選擇下，我最終在乎的是什麼？而我願意為其承擔風險及代價
如何「思考」也是一種自由：用不同角度去看待同件事，然後在自己能努力的地方承擔責任，是一種對自己生命的負責
「放下」對他人的控制也是一種自由：不再指責外界，把力量、心理工作拿回到自己身上，因為能掌控的只有自己，從自己開始改變，並為此承擔責任
我們常常認為不自由是因為他人對我們的限制，但其實，真正能帶來自由的，只有自己
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「你真的覺得自由嗎？
因為這一切的最終目的不過是自由。古往今來，無數神秘學都告訴我們，追求靈性成長的理由，除了釋放自己，還是釋放自己。釋放自己的恐懼、釋放限制自我的意識形態、釋放幻覺妄想、釋放痛苦。釋放尚未成為真正的自己的那股焦慮感。
自由。
你感覺到了嗎？
你為了讓自己變得更好、更自由而做
不要把自己快樂的力量交給外在，
而是為自己的情緒與感受負責，
你的快樂，就在你身上，
從你開始理解自己、自我賦權、照顧自己的需要開始。
別人給的安全感，來自於別人，不在你控制之內，
別把愛自己的責任交付出去，
信任自己、接納自己、給自己支持和保護，
你是自己最溫柔寬廣的歸屬，最堅定穩固的靠山。
我在之前一直認為現象界這麼不自在又萬分痛楚，回到本然是必然的「正確」與「好」。
但自性裡並沒有二元（對立），無善惡、無是非、無對錯、無好壞、無你我他、無時間、無空間、沒有一個主要的單位或單體所以也沒有之於單體以外的東西，不會有正確或不正確這種東西。
於是我產生疑情，抱著疑情但沒有刻意要去
這篇文章提到了如何放下過往他人對自己的成見，對自己的信心進行喊話，並提出了放下成見、原諒自己或他人，並為自己而活的建議。文章內容深入淺出、易讀易懂。
真正的自由
是為自己的所有負起全責
如果你做的每件事情
都是你傾聽自己的內心
開心喜悅的去做
你正在「愛自己」
當你愛自己做的每一件事情
你會全然的相信你自己
行動開始就是為自己播下未來的種子
用愛灌溉你的種子
用喜悅、興奮、好玩的心享受過程
如果短暫的低潮和自我懷
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「你真的覺得自由嗎？
因為這一切的最終目的不過是自由。古往今來，無數神秘學都告訴我們，追求靈性成長的理由，除了釋放自己，還是釋放自己。釋放自己的恐懼、釋放限制自我的意識形態、釋放幻覺妄想、釋放痛苦。釋放尚未成為真正的自己的那股焦慮感。
自由。
你感覺到了嗎？
你為了讓自己變得更好、更自由而做
不要把自己快樂的力量交給外在，
而是為自己的情緒與感受負責，
你的快樂，就在你身上，
從你開始理解自己、自我賦權、照顧自己的需要開始。
別人給的安全感，來自於別人，不在你控制之內，
別把愛自己的責任交付出去，
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你是自己最溫柔寬廣的歸屬，最堅定穩固的靠山。
我在之前一直認為現象界這麼不自在又萬分痛楚，回到本然是必然的「正確」與「好」。
但自性裡並沒有二元（對立），無善惡、無是非、無對錯、無好壞、無你我他、無時間、無空間、沒有一個主要的單位或單體所以也沒有之於單體以外的東西，不會有正確或不正確這種東西。
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真正的自由
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