真正能帶來自由的,只有自己

更新於 2024/10/22閱讀時間約 2 分鐘
raw-image


前陣子讀到存在主義學派,對「自由與責任」特別有感觸。

年輕時,覺得自由是自己想做什麼就做什麼;現在明白,要他人不干涉我、指手畫腳,就得先把自己的責任扛起。




大學時因為離家讀書,四年生活完全由我安排,是人生目前為止最自由的時光(到現在還是非常懷念那段無憂無慮的日子)。

那時,是因為我先把自己照顧好(讀書),不讓媽媽操心才得以享受這種自主。


出社會工作後,感覺自己的自由被限縮了,但隨著資歷越來越深,逐漸體悟到職場上的自由是伴隨著「自律」及「能力」:必須自律的做好該做的事、學習,擁有專業能力後,才有話語權獲得自由。


  • 如何「選擇」也是一種自由:在不同選擇下,我最終在乎的是什麼?而我願意為其承擔風險及代價。
  • 如何「思考」也是一種自由:用不同角度去看待同件事,然後在自己能努力的地方承擔責任,是一種對自己生命的負責。
  • 「放下」對他人的控制也是一種自由:不再指責外界,把力量、心理工作拿回到自己身上,因為能掌控的只有自己,從自己開始改變,並為此承擔責任。


我們常常認為不自由是因為他人對我們的限制,但其實,真正能帶來自由的,只有自己。


avatar-img
2會員
35內容數
來到星球的我們,與不同的心相遇;這些相遇有好有壞,大家都在尋找生命的意義;而生命的存在與相遇,就是意義
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
心球引力 的其他內容
前陣子看完《過曝世代》,這本書主要在探討網路促使社群媒體的盛行,對青少年心理健康的影響及家長可採取的預防措施
I'd rather be whole than good.—Carl Jung;與其做個好人,我寧願做個完整的人—卡爾·榮格
“Nothing can bring you peace but yourself.”-Scott Fitzgerald 「唯一能帶給你平靜的,就只有你自己」
你有發現自己腦海中每天都有好幾千萬個思緒不停在腦海中出現嗎? 當你「意識」到自已所思、所想,就是開始恢復理智的時刻
前陣子看完《過曝世代》,這本書主要在探討網路促使社群媒體的盛行,對青少年心理健康的影響及家長可採取的預防措施
I'd rather be whole than good.—Carl Jung;與其做個好人,我寧願做個完整的人—卡爾·榮格
“Nothing can bring you peace but yourself.”-Scott Fitzgerald 「唯一能帶給你平靜的,就只有你自己」
你有發現自己腦海中每天都有好幾千萬個思緒不停在腦海中出現嗎? 當你「意識」到自已所思、所想,就是開始恢復理智的時刻
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
「你真的覺得自由嗎? 因為這一切的最終目的不過是自由。古往今來,無數神秘學都告訴我們,追求靈性成長的理由,除了釋放自己,還是釋放自己。釋放自己的恐懼、釋放限制自我的意識形態、釋放幻覺妄想、釋放痛苦。釋放尚未成為真正的自己的那股焦慮感。 自由。 你感覺到了嗎? 你為了讓自己變得更好、更自由而做
Thumbnail
當你屬於自己,你會回到自己之內,安處於當下, 你與自己合一,感覺完整且自由。
Thumbnail
不要把自己快樂的力量交給外在, 而是為自己的情緒與感受負責, 你的快樂,就在你身上, 從你開始理解自己、自我賦權、照顧自己的需要開始。
Thumbnail
別人給的安全感,來自於別人,不在你控制之內, 別把愛自己的責任交付出去, 信任自己、接納自己、給自己支持和保護, 你是自己最溫柔寬廣的歸屬,最堅定穩固的靠山。
我在之前一直認為現象界這麼不自在又萬分痛楚,回到本然是必然的「正確」與「好」。 但自性裡並沒有二元(對立),無善惡、無是非、無對錯、無好壞、無你我他、無時間、無空間、沒有一個主要的單位或單體所以也沒有之於單體以外的東西,不會有正確或不正確這種東西。 於是我產生疑情,抱著疑情但沒有刻意要去
Thumbnail
愛自己不是一種精神口號,而是日日的自我應證。
Thumbnail
這篇文章提到了如何放下過往他人對自己的成見,對自己的信心進行喊話,並提出了放下成見、原諒自己或他人,並為自己而活的建議。文章內容深入淺出、易讀易懂。
Thumbnail
裸辭後最舒心的是,我終於可以享受「做自己」的自由,以本性示人。
Thumbnail
真正的自由 是為自己的所有負起全責 如果你做的每件事情 都是你傾聽自己的內心 開心喜悅的去做 你正在「愛自己」 當你愛自己做的每一件事情 你會全然的相信你自己 行動開始就是為自己播下未來的種子 用愛灌溉你的種子 用喜悅、興奮、好玩的心享受過程 如果短暫的低潮和自我懷
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
「你真的覺得自由嗎? 因為這一切的最終目的不過是自由。古往今來,無數神秘學都告訴我們,追求靈性成長的理由,除了釋放自己,還是釋放自己。釋放自己的恐懼、釋放限制自我的意識形態、釋放幻覺妄想、釋放痛苦。釋放尚未成為真正的自己的那股焦慮感。 自由。 你感覺到了嗎? 你為了讓自己變得更好、更自由而做
Thumbnail
當你屬於自己,你會回到自己之內,安處於當下, 你與自己合一,感覺完整且自由。
Thumbnail
不要把自己快樂的力量交給外在, 而是為自己的情緒與感受負責, 你的快樂,就在你身上, 從你開始理解自己、自我賦權、照顧自己的需要開始。
Thumbnail
別人給的安全感,來自於別人,不在你控制之內, 別把愛自己的責任交付出去, 信任自己、接納自己、給自己支持和保護, 你是自己最溫柔寬廣的歸屬,最堅定穩固的靠山。
我在之前一直認為現象界這麼不自在又萬分痛楚,回到本然是必然的「正確」與「好」。 但自性裡並沒有二元(對立),無善惡、無是非、無對錯、無好壞、無你我他、無時間、無空間、沒有一個主要的單位或單體所以也沒有之於單體以外的東西,不會有正確或不正確這種東西。 於是我產生疑情,抱著疑情但沒有刻意要去
Thumbnail
愛自己不是一種精神口號,而是日日的自我應證。
Thumbnail
這篇文章提到了如何放下過往他人對自己的成見,對自己的信心進行喊話,並提出了放下成見、原諒自己或他人,並為自己而活的建議。文章內容深入淺出、易讀易懂。
Thumbnail
裸辭後最舒心的是,我終於可以享受「做自己」的自由,以本性示人。
Thumbnail
真正的自由 是為自己的所有負起全責 如果你做的每件事情 都是你傾聽自己的內心 開心喜悅的去做 你正在「愛自己」 當你愛自己做的每一件事情 你會全然的相信你自己 行動開始就是為自己播下未來的種子 用愛灌溉你的種子 用喜悅、興奮、好玩的心享受過程 如果短暫的低潮和自我懷