年輕時，覺得自由是自己想做什麼就做什麼；現在明白，要他人不干涉我、指手畫腳，就得先把自己的責任扛起。
大學時因為離家讀書，四年生活完全由我安排，是人生目前為止最自由的時光(到現在還是非常懷念那段無憂無慮的日子)。
那時，是因為我先把自己照顧好(讀書)，不讓媽媽操心才得以享受這種自主。
出社會工作後，感覺自己的自由被限縮了，但隨著資歷越來越深，逐漸體悟到職場上的自由是伴隨著「自律」及「能力」：必須自律的做好該做的事、學習，擁有專業能力後，才有話語權獲得自由。
- 如何「選擇」也是一種自由：在不同選擇下，我最終在乎的是什麼？而我願意為其承擔風險及代價。
- 如何「思考」也是一種自由：用不同角度去看待同件事，然後在自己能努力的地方承擔責任，是一種對自己生命的負責。
- 「放下」對他人的控制也是一種自由：不再指責外界，把力量、心理工作拿回到自己身上，因為能掌控的只有自己，從自己開始改變，並為此承擔責任。
我們常常認為不自由是因為他人對我們的限制，但其實，真正能帶來自由的，只有自己。
