最重要的連結就是與自己的連結
以前，幾乎每週都會跟朋友聚會。
但是不知道為什麼，還是會覺得心裡空空的。
很渴望能夠有一個真正的連結，也很想要被愛、談戀愛。
每次到了一個陌生的環境，就著急地想要找到一個能夠依賴的人或融入一個圈子。
最近忽然發覺，自己已經好久沒有這種孤單感了。
為什麽會這樣呢？反倒現在跟朋友的聚會少了很多了啊？
我想，是學習靈性之後，跟自己的內在多了很多連結，因此向外尋求的需求，減少了很多。
偶爾也還是會覺得孤單，不過，生活中能夠透過很多方式來加強和自己的連結。
像是深呼吸、畫畫、到大自然裡走走等等。
能夠跟真誠又投緣的朋友、戀人相遇固然可喜可賀，但是只要少了與自己的連結，無論與誰來往，都會覺得孤單。
這是學習靈性之後，最深刻的感悟之一。
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這世間所有的功成名就，不過都是「往外」的道路，有所謂的標準答案、能夠被複製與仿照；而「往內」的道路，其實才是最難的，沒有標準答案與固定的路徑，但只要有一顆願意對自己感到無限好奇的心，就有可能走出一條路來，通向真實的自己。
在此分享個人跟著@numa.sprititualfield學習靈性、了解自我的故事。
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你通常在什麼時候感到孤單呢？
孤單這種感覺，我想每個人在生命的長河裡，應該或多或少都有經歷過。
在社交網絡時代，孤單感成為日趨關注的議題。作者分享了自己如何從孤單中走出來，並提出主動與他人聯繫的建議。
人屬群居性，
或許你會認為每個人都需要做好人際關係，
但有人卻選擇獨來獨往，
疏遠親朋好友，
或許有伴侶，
或許獨居生活，
除了伴侶與子女，
鮮少與親戚朋友互動．
究竟是什麼原因？
通常他們都經歷了一些事情，
所以選擇走自己的路．
1．沒遇到有愛的父母及親戚
這個月排滿了行程，分別約了十個朋友相聚，我稍微害怕沒事做的無聊感覺，所以把朋友們約了一輪，在台北的生活，是她們的陪伴讓我繼續下去的，也許她們也不知道她們對我幫助這麼大，就連我自己有時都麻木了，我想主要是這一年吧！少了父親的電話陪伴，真的讓我心裡空了一塊。
昨天和兩個網友碰面，一個約吃午餐，一個約操場散步，因為想要有人陪，所以我找人陪我，可是我發現這樣做只會更孤單，我好像是因為失去父親的陪伴，所以一直在網友中找尋可以發展成另一半的對象，我想要建立一個值得信賴的關係，可是我好像用錯方法了。
又見網友了，見網友已成為我生活中一部分了，我總是希望可以在這個過程中，找到一個可以跟我發展成男女朋友關係的對象，但至今也找了兩年多，沒想到我又單身了這麼一段時間了，要找到對的人真的很難呢！
本文探討了與人交往的過程中所產生的各種情感和感受，以及作者從中所得到的一些領悟。在交往過程中，作者發現人和人之間提供了不同的情感價值，並且強調了與每個人都從朋友開始，因為沒有足夠的話題，便無法開啟情愛之外的話題。文中反映了作者對於與人交往的悟性和成長。
結交朋友對於投資和許多其他事情都至關重要。單打獨鬥固然有其好處，但若過於孤立自己，可能會脫節市場，使目標越來越遠。朋友可以分享智慧、經驗和未來洞見，互相支持，並在我們需要時提供幫助。透過結交朋友，可以看到更寬廣、更豐富的世界。
別人說我太孤僻了，應該多交些朋友，多參加社團…是啊，別人指出的缺點，指引的做法是為了我好，是我應該努力的地方。所以，我儘量多交朋友，多參加社團，然後呢，一堆的應酬，一堆的聚會，一堆的留言，一堆的八卦，是啊，看來熱鬧又多采，可我為什麼越來越感到疲累，越來越厭煩，越來越不耐……終於，我減少與朋友的接
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