工作時不想工作，退休時不想退休
閱讀時間約 2 分鐘
打工仔最痛快是圍爐盡數工作的不快，大家互吐苦水好療癒。可是口說不滿，身體卻很誠實，大家還是乖乖的把人生大部分 — 也是最壯盛的年華 — 獻給工作。
既然討厭工作，不如積極計劃提早退休？
這又不一定。
昨天與一位接近退休年齡的朋友聊天，工作的壓力和人事的問題一直困擾她，能幹如她也經常咬牙切齒說要辭工不做了，但就是一直沒有行動，原來是擔心退休後如何打發時間。有這想法也難怪她，一生盡情投入工作，亦幹得有聲有色，離場並不只是不再工作，而是放下熟識的生活模式和節奏，去進入一個陌生、「沒事好做」、不知自己能否駕馭的領域。
有工作的時候辛苦不已，退休嘛，又擔心會感到失落，就好像沒有一個光景是滿意的。
但，困身的工作，同時帶來收入和發揮自己的機會。退休後失去了以前的安全感，同時卻也是脫離工作的煩擾、可以自在地安排生活的一個階段。
看來人生不是先苦後甜，也不單是在每個階段都夾雜着甘與苦，而是根本在同一個際遇也可能有利與弊的兩面。與其老來回望發現自己一生就是在不滿中渡過，不如試試發掘眼前不順心的景況可有甚麼好處，讓自己帶着能量去面對和尋求改進。
請別一面倒的只往弊處看，以免幸福就算迎面而來也會見不到喔。
很感謝你讀到這兒，讓我的文字能夠與你觸碰🌻
如欲轉載或引述，敬請預先取得我的同意，謝謝！
文字©黃璧怡（stargazzze113@gmail.com）
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希臘神話裡頭的柯羅諾斯（Chronus），控制著線性且按照順序排列的時間。
每星期留一天，不工作，不看訊息，不為賺錢煩惱。切斷網路、將手機關機，不去注意時間，這一天稱為「關機日」，或稱之為「無柯羅諾斯日」。
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阿美哭著跟我說他和男朋友阿強分手了，阿強的理由是「你都不懂得表達對我的愛。」
小美愈講愈難過，「阿強說我無法感受到他的情緒，無法在他需要一些撫慰的時候伸出手，也不會主動表達，他和我相處很累，總要想話題、想計畫，我常常只有『好』、『沒意見』這種不算回答的回答。」
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但是我必須說，這很難。
修補心理耗損是很辛苦的過程，我被問過許多問題，常見的有：
*我不知道問題在哪裡，怎麼找出來？
*要從何改變？
*想改變觀念，但要調整成為哪一種？
*我知道問題在哪裡，可是行之有年的習慣怎麼改？
*我改變想法，是不是等於否定過去的我？
Heibon的經驗：好的習慣能將自己拉出內耗迴圈，一起跳脫吧！
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