《學習在職場上如何活出自己,其實跟那個「人」有關係》

更新於 發佈於 閱讀時間約 11 分鐘
(Photo by Cherry Laithang on Unsplash)

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一個人會來這個世界上,通常都是因為「人」,那個讓自己一直無法過關的人。在職場也是,工作其實並沒有那麼困難,不熟的做久了也會熟捻,然而,會讓自己心煩氣躁、氣急敗壞的,往往也會是「人」。

至於為什麼會有這樣的現象發生?因為人來地球最主要的目的就是要學習讓自己越來越有智慧,而那個一直困擾你的「人」,他的存在其實也是為了要讓你「長智慧」,只是在還沒長智慧前,你可能會恨他恨的牙癢癢的,比如最近社群網路上最常討論的「前夫事件」。

那要怎麼做才能從「恨的牙癢癢的」轉變成「長智慧」呢?我們先從這個故事說起。

A男的主管是位沒擔當又會對下屬進行言語暴力的人,每週的主管會議,別人都是主管自己上台報告,但主管卻總是指派A男上台,當A男在台上被罵到狗血淋頭時,主管坐在台下悶不吭聲的看著自己的下屬被罵,會議結束後換他繼續罵A男,明明A男報告的內容都是主管指示的方向,若上級不買單時,頓時就變成都是A男的錯,然後主管會怒罵說:「你怎麼不從樓上跳下去、你現在就馬上給我提離職單出來。」其中還會穿插很多「操XX」的髒話。

如果你是A男,會不會恨他主管很的牙癢癢的?!所以A男每天一想到要上班就心情低落,但是家有兩小、房貸,絕不是可以輕易瀟灑的說「我不幹了」,只能摸摸鼻子強忍著繼續撐下去,偶爾靠點小確幸讓自己chill一下。

如果A男不想辦法長智慧解決這個的困境,那他可能會進入缺乏自信心的地獄模式,把自己活得像深宮怨婦般不斷地內耗,變成淋濕的靈魂進而讓身心症的上身。

一般人遇到困境時,總期盼有奇蹟出現,A男也不例外,然而一天過一天,奇蹟永遠不會出現,他陷入在DNA反轉反則「越想要越要不到」的迴圈裡。為什麼會這樣?因為奇蹟是給那些「有在自助、自救的人」,也就是外求的前提是自我要願意調整,你要身體調理好,跟送子娘娘求子才求得到,送子娘娘要送子之前也會先觀察一下「這個人的身體可以撐過十個月的懷孕期嗎」。

而這個「自助與自救」的過程,就是在「開啟活出自己的道路」。

一個人會想要活出自己,一定是他覺得目前生活哪裡出現不對勁,如果是順風順水的狀況,人早就放飛了,哪還有心思想進行自我改變,心裡想的應該會是接下來的連假要去哪裡玩,而不會打開人力銀行看最近有什麼職缺釋出。

因此,人會遇到逆風才會長大,而長大過程中所需要的光合作用,那個「光」就是智慧,智慧才能夠讓人知道該怎麼變得更好、該怎麼活出自己的特質、該怎麼讓自已發光發熱,這個智慧才能夠讓人不要進入DNA反轉法則,而是進入吸引力法則。

一個真正理解這個道理的人,才會想去尋找智慧,去打開google搜尋哪裡可以幫助自己獲得需要的智慧,這樣的你才能打開自助自救的大門。

這聽起來容易,然而仔細觀察身邊的人,就會發現其實沒那麼簡單,大部分的人如果遇到像A男這樣的處境,通常是找同溫層摸頭,在裡面撒嬌抱怨訴說自己的無辜與憤怒,然後喊著「好想離職」。

很多人身邊一定都存在那些一直喊著要離職、一直罵主管同事的人,屁股卻一直黏著這個職位,動都不動,喊離職喊了五年,同部門的同事都換了一輪,他卻依舊存在,新人進來時還會認真聽他抱怨,其他資深同事就會對新人說:「你聽聽就好,相同的話我已經聽了好幾年。」

你覺得這樣的人有活出自己嗎?答案當然是「沒有」,一個活出自己的人一定會是閃閃發亮、自信愉快的,不會是充滿怨氣。所以沒有發動尋找智慧幫助自己解決困境,而傾向停留在同溫層的人,生命就會一直處於DNA反轉法則裡,想要卻要不到。

當你看懂這一點而願意開始行動的話,那你的2025年將會跟以前不一樣,2025是個奇妙的一年,願意透過智慧尋找答案活出自己的人,你會很快地發現,為什麼要到現在才知道要這樣做,因為即便外在的環境尚未改變,但是自己的心情一定會發現不一樣。

若今年仍讓自己停留在相同軌道、停留在同溫層自憐自愛的人,會很容易感受到逆境一波一波的來,稍微有敏銳度的人應該會發現,從去年開始,人設翻車的速度越來越快,這其實就是在提醒不要以為「這樣繼續沒有關係」,因為逆風會來告訴你「有些自己內在的部分已經不對勁了」。

看完這篇文章,你就會知道當逆風來襲時,記得先自助、自救,讓自己願意往前跨一步去尋找可以幫助自己的智慧,持續的去學習、去浸泡在智慧的環境裡,你的2025一定會跟以前不一樣。

​********

❗️週日學堂~~職場軟技巧之智慧篇:情商力❗️

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一期十堂課(共15個小時)

2/22 前早鳥八折優惠價NT$4,000(原價NT$5,000)

報名連結:https://forms.gle/p51neB78qK7A8FpB8

職場成功之道在於「人」,溝通技巧、行銷管理這些專業課程可以幫助職場的硬實力,然而真正能幫助自己過五關斬六將的關鍵因素在「軟技巧\軟實力」。

一位成功的五星服務人員絕不是只是擁有知識與技術,而是會察言觀色並提供客戶所沒想到的「貼心」服務,也因此能得到飯店金鑰匙徽章的人,他們一樣提供服務,但你會感受的「層級與暖心度」完全不同,這關鍵原因就在於「軟技巧」。

軟技巧的學習絕不是唸完書記在腦袋裡就會的事,因為軟技巧要應對的是「人」,人的變化多端、複雜詭譎,絕不是單純知識可以搞定,所以軟技巧的學習是要「讓知識融入骨頭裡、融入心裡,讓你可以隨時隨地機靈的應對並舉一反三」。

也因此軟技巧的學習方式必須要採用「浸泡法」,就像學語言一樣,學英文就直接去英語系國家浸泡,一定會進步神速。而浸泡法的學習會是全面性的讓你學習到用各種不同角度、不同視角看懂「人」,而這個「人」也包含「自己」。

週日學堂會持續不間斷地提供各種軟技巧\軟實力課程,每一期十堂課,這一期的主題是「情商力」。

➡️「週日學堂~~職場軟技巧之智慧篇:情商力」這一期十堂課的主題如下:

​ ​ ​ ​ ​ ​ 3/2 ​ ​ ​ 想要別人聽你的,其實是自己挖洞跳

​ ​ ​ ​ ​ ​ 3/9 ​ ​ ​ 贊同你的人可能也是設陷阱的人

​ ​ ​ ​ ​ ​ 3/16 ​ 職場讀心術 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​

​ ​ ​ ​ ​ ​ 3/23 ​ 小心,不要成為職場的「悲劇英雄」

​ ​ ​ ​ ​ ​ 3/30 「被排擠」與「排擠人」,誰才會成為強者

​ ​ ​ ​ ​ ​ 4/6 ​ ​ ​ 不需抱老闆大腿也能升官發財

​ ​ ​ ​ ​ ​ 4/13 ​ 遇到天兵其實是撿到寶,教你善用天兵的力量

​ ​ ​ ​ ​ ​ 4/20 ​ 正確學習「管理學」可以讓你事半功倍

​ ​ ​ ​ ​ ​ 4/27 ​ 自我保護的第一步:不要主動接工作~~真的是這樣嗎?

​ ​ ​ ​ ​ ​ 5/4 ​ ​ ​ 知己知彼不見得能百戰百勝

➡️ 課程時間:每週日晚上20:00~ 21:30 (1.5 ​ 小時)

➡️ 課程形式:線上 (線上會議軟體Microsoft Teams)

➡️ 課程費用:NT$5,000(一期十堂課),費用內含

​ ​ ​ ​ ​ 1. ​ 十堂線上課程

​ ​ ​ ​ ​ 2. ​ 課程錄音線上回聽(錄影檔保留期限至2025.5.17)

​ ​ ​ ​ ​ 3. ​ 課程期間群組內問答討論

​ ​ ​ ​ ​ 4. ​ 課程期間預約人生相談室個人諮詢,享有八折優惠

​ ​ ​ ​ ​ 5. ​ 前十名報名者贈送一本電子書(三選一,書單於完成報名後提供選擇)

👉同學回饋👈


[流星]

每週每週,老師的課程讓我看到光明,良師益友讓人看到不曾看見的角度,心存善念,對我很有幫助!

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這裡是一個清明的、溫暖的陪伴,老師以自身的經驗和智慧和體悟,設計課程的內容,也總是把大的概念對接到日常生活中的連結或是應用,參與課程的朋友可以自在的提問、回饋或是分享,也可以選擇安靜消化。特別喜歡這裡面由老師創造的體恤、信任感和慷慨包容的氣氛。

[Sunny]

老師每個主題的選題跟設計都很符合我們日常人生活中的困境和煩惱,藉由每個課程點都可以看見自己小盲點或值得調整轉念的地方,如果你也有小煩惱,偶爾卡關找不到人聊聊,歡迎來上線聽聽看。然後很喜歡下週牌卡提醒時間,每次都會很精準地提醒我注意事項。最後,謝謝老師發心的付出,無論是課程或是文章。而且每次備課都很用心,像我做不到這樣認真,同學們也都很友善,歡迎有空的朋友可以一起來體驗看看。

[汶]

周日夜課堂,題目新鮮又實際,提供我們生活中的另個視角~

[姵馨]

曾經,我是個不知週一症候群為何物的愜意工作者,但換了產業、換了領域與工作型態後,這半年的星期一症候群強度彷彿是要把過去10多年沒經歷到、一次還給我一樣,讓人無時無刻、都想逃離…很慶幸有「週日夜學堂」,不同主題課程都十分切合日常的生活及職場、還有牌卡提醒,讓我可以先裝備好自己、充飽電,去因應週一大量耗能的會議與主管

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👉老師簡介👈

​ ​ ​ ​

陳品妍 PY CHEN

​ 二十年佛教學習與修行

​ 師承章成禪師、竹巴噶舉

​​

[經歷]

​ ​ 智慧天梯課程老師

​ ​ 華碩電腦APAC & SA Region Head

​ ​ 遠傳電信經理

​ ​ 皇家商聯總監

​ ​ 新時代體系:NGH催眠師、人類圖、托特塔羅、色彩占卜、芳香風水、卡魯那靈氣、家族排列

​​

👉詢問窗口👈

​ ​ ​ Line ID: sun20250302

​ ​ ​ email: flowerfuilfill@gmail.com

人生是一段築夢之旅。 築夢也逐夢。 就讓這場夢。 變成一場「好夢」。
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「時間飛逝、歲月如梭」指的其實是這個人生正往虛度的方向前進。「有時間」的前提是建立在價值感,而時間的價值感取決於「智慧的學習」。
💡豐盛來自己「自己來」而非「別人給」,解決辦公環境的因果糾纏,那就從自己的辦公桌開始做起,2025的你,將會跟以往大不同💡 ​ 你喜歡現在所處辦公室的設計嗎? ​ 媒體曾報導Google的辦公環境,充滿現代化設計、顏色光亮鮮艷,除了辦公處、會議室外,還有遊戲室、午睡室、按摩室、專業的
💡「好運是自己可以創造的」,這不只是句正能量的金句,而是宇宙的原理原則,讓好運喜歡你,就讓自己先成為那個「可以帶給別人好運的人」💡
💡「希望」不是用來彰顯「匱乏」,而是用來告訴自己「還需要繼續尋找出口」,後者的你,無論大環境好不好,你都會很好💡
💡歷史,其實就是自己曾經走過的路,那條路要漲什麼模樣,跟自己一開始的起心動念有個極大的關聯,這個起心動念可以透過「願望」開展💡
💡原來不是同溫層拖著我停滯不前,而是我拿同溫層當藉口拒絕往前走!💡
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💡原來不是同溫層拖著我停滯不前,而是我拿同溫層當藉口拒絕往前走!💡
本篇參與的主題活動
一隻野雁對於朋友的定義,可能會是「擁有共同勝利儀式的野雁」。這就好比人類用飲食及抽菸來社交: 下班回家路上跟我喝一杯的人,不見得就是我的死黨,但跟沒一起喝過酒的人相比,我較不容易對他產生敵意。
探討人們為何選擇身心靈課程,並反思這類課程背後的動機與產業化現象。作者分享自身經歷,從最初對水晶的興趣,逐步踏入靈修世界。觀察並依年齡與人生處境區分學習目的。此外,揭露部分課程如何成為商業化運作。透過學習動機的分析,拋出問題:「真正想從身心靈課程中獲得什麼?」最終,引導讀者回歸自身內在。
看了錫蘭的影片《你的心靈不需要課程》,提出個人對心理學的一些見解。
探討現代社會盛行的心靈成長課程,從自我認同的觀點分析其成效與潛在風險。文章指出此類課程透過特定語言、體驗框架和社群支持,創造短期的自我轉變假象,但若缺乏內在轉化,容易導致自我認同崩解。文章強調真正成長來自內在而非速成,需建立在自我理解與接納的基礎上,並透過長期實踐逐步建立穩定的自我。
  這幾天心靈成長課程再次引起討論,課程被詬病的點主要是課程資訊不夠透明、收費昂貴、感覺被心理學技巧PUA、類直銷要學員拉人上課,以及疑似邪教的洗腦模式等等。參加過的網紅對此意見不一,愛莉莎莎和福爾思庭一起公開不同階段的課程內容,基本上同意上述爭議,並跟大家分享自己如何察覺異狀、逃離關係圈。
一隻野雁對於朋友的定義,可能會是「擁有共同勝利儀式的野雁」。這就好比人類用飲食及抽菸來社交: 下班回家路上跟我喝一杯的人,不見得就是我的死黨,但跟沒一起喝過酒的人相比,我較不容易對他產生敵意。
探討人們為何選擇身心靈課程,並反思這類課程背後的動機與產業化現象。作者分享自身經歷,從最初對水晶的興趣,逐步踏入靈修世界。觀察並依年齡與人生處境區分學習目的。此外,揭露部分課程如何成為商業化運作。透過學習動機的分析,拋出問題:「真正想從身心靈課程中獲得什麼?」最終,引導讀者回歸自身內在。
看了錫蘭的影片《你的心靈不需要課程》,提出個人對心理學的一些見解。
探討現代社會盛行的心靈成長課程,從自我認同的觀點分析其成效與潛在風險。文章指出此類課程透過特定語言、體驗框架和社群支持,創造短期的自我轉變假象,但若缺乏內在轉化,容易導致自我認同崩解。文章強調真正成長來自內在而非速成,需建立在自我理解與接納的基礎上,並透過長期實踐逐步建立穩定的自我。
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即使外在沒有變化,我們仍然可以積極地做些什麼, 最起碼可以專注自身,穩定情緒,照顧自己的需要,改善內心狀態,切換觀看的角度與方式, 透過自我反思,做出調整與改變, 而信任和紀律,是邁向成功的關鍵。
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作者的話: 「做自己」是很長的一個過程, 我們會藉由理解自己、調和內在衝突、逐漸能為自己負責。 成為自己並不容易,但每當完成一個階段, 我們會越來越感到內外一致的喜悅和感到自己無所不能的力量。 ◎理解自己的方式可藉由他人回饋、深度談話、回顧自己的日記、諮商、或各種探索團體。
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少花時間取悅別人,多花時間經營自己,做人不僅要堅強,凡事都要靠自己。
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練習照顧自己,滿足自己,不要因為不被接受,就批判自己, 練習信任自己,肯定自己,不要因為失敗或做錯,就失去勇氣和力量, 如實地接納自己,不管好或不好, 耐心而紀律地,成為你堅強的後盾; 小我不需要被消滅, 小我協助你覺察,拿回自主權與力量, 是實現自我,與自己和諧的橋樑。
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