我們都孤單地活在我們的腦中

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
raw-image


前陣子我在閱讀《心理學概論》,當中提到我們的感覺(Sensation)與知覺(Perception)的差異。

簡單來說,「感覺」是指大腦從感官系統中接收到的資訊,包含視覺、聽、觸、嗅覺與味覺;而「知覺」是指當我們接受到感覺刺激後,參雜個人認知,進一步解釋與理解訊息的過程。


然後,我開始思考一個問題:也許你看到的紅色,跟我看到的紅色不一樣?

因為感覺跟生物學相關,受到天生五官差異的影響,每個人從感官收集到的資訊都是不同的。以視覺為例,假設我的視網膜先天對明亮色特別敏感,那麼我看到的紅色可能都比其他人更鮮艷。


再加上,知覺受到過往經歷、期望、動機與社會價值觀等因素影響,使我們每個人對同件事的解讀與理解都不同。


這個難題,到現在的科學技術也尚未解開謎團。

因此,事實是,我們都孤單地活在我們的腦中。

-

蒐集資料到此,我忽然有三個感想:

1.每個人都獨一無二卻又害怕不同:

因為我們都活在自己的大腦裡,所以我們多麼渴望被理解,希望能與他人獲得相同的知覺,但某些時候,我們又害怕跟別人不同。

然而,每個人本來就與眾不同。


2.這應證現象學的心理觀點——或許我眼中的外在世界,只是我內在世界的反應罷了:

因為我的內在世界會影響我如何解釋外在世界,而外在世界回饋也會塑造我的內在世界,因此,無論是外界或內心,其實都是個體主觀經驗的認知所構成。


3.與他人相處時要將自己的感受與想法說清楚:

既然我們都活在自己的大腦中,其實無從得知他人得到的資訊或理解到什麼。所以,除非我在現實中開口核對他人的狀態,不然都是我的投射與幻想。


我認為與其在心中揣測他人的想法,如果能先搞清楚自己內心發生什麼事,在與人相處時,才能把自己的感受與想法說清楚,並跟對方進行核對,而非將自己的感受投射到他人身上。


-

直到現在,我每天都探問自己:「我的的心智(大腦)到底想跟我說些什麼?」這真是個複雜又難以破解的謎團~


avatar-img
2會員
37內容數
來到星球的我們,與不同的心相遇;這些相遇有好有壞,大家都在尋找生命的意義;而生命的存在與相遇,就是意義
留言
avatar-img
留言分享你的想法!

































































心球引力 的其他內容
前陣子在工作中發生了一件讓我感到不舒服的事情。某天,想說與媽媽分享時,因為有點害怕被指責,於是先告訴她我已經消化過了,只是單純說說而已。媽媽聽完事情的來龍去脈後,輕鬆地說:「沒關係啊,這樣也不錯。這件工作一定超麻煩的~」那一刻,我真的覺得被撫慰了,內心很感謝媽媽的支持,也重新體會到被理解的力量。
我的人生課題之一是:對權威者的恐懼。在職場中,因為我不喜歡忙碌的工作,所以不會特地討好主管或強求表現,明明知道這是自己想要的,但內心仍然常有批評自己的聲音。像是,當主管把任務分給其他同事時,我內心懷疑的聲音會立刻浮現:「你看吧,你這個不符合社會期待的人,別人要丟下你了,他們會把你趕走!」
上次討論「我眼前看到的人,不一定是真實的他。」那反過來說,真實不變的我存在嗎?曾經,我覺得自己是個非常多變的人,面對不同對象會展現不同的姿態:在主管面前會畢恭畢敬、在朋友面前會表現隨和、在伴侶面前會顯露出可愛的一面。讓我不禁思考:那真正的「我」到底是誰?我到底是什麼樣的一個人?
前陣子閱讀人本主義大師Carl Rogers的著作《成為一個人》,這本書主要分享他當治療師的經驗及對人的觀察。在眾多心理學派中,人本主義的觀點我蠻有共鳴,因為它強調人都有自我實現的潛能,以及無論外在表現如何,每個人都擁有價值,是一個對人性持正向態度的學派。
今天想聊聊,我在不同階段對生命意義的看法。
前二篇貼文提到學生時期的友誼如何影響我,因為記憶太過零散,我趁著上周末回老家時翻找當時的照片。不看還好,一看卻發現自己忘記了很多事情。
前陣子在工作中發生了一件讓我感到不舒服的事情。某天,想說與媽媽分享時,因為有點害怕被指責,於是先告訴她我已經消化過了,只是單純說說而已。媽媽聽完事情的來龍去脈後,輕鬆地說:「沒關係啊,這樣也不錯。這件工作一定超麻煩的~」那一刻,我真的覺得被撫慰了,內心很感謝媽媽的支持,也重新體會到被理解的力量。
我的人生課題之一是:對權威者的恐懼。在職場中,因為我不喜歡忙碌的工作,所以不會特地討好主管或強求表現,明明知道這是自己想要的,但內心仍然常有批評自己的聲音。像是,當主管把任務分給其他同事時,我內心懷疑的聲音會立刻浮現:「你看吧,你這個不符合社會期待的人,別人要丟下你了,他們會把你趕走!」
上次討論「我眼前看到的人,不一定是真實的他。」那反過來說,真實不變的我存在嗎?曾經,我覺得自己是個非常多變的人,面對不同對象會展現不同的姿態:在主管面前會畢恭畢敬、在朋友面前會表現隨和、在伴侶面前會顯露出可愛的一面。讓我不禁思考:那真正的「我」到底是誰?我到底是什麼樣的一個人?
前陣子閱讀人本主義大師Carl Rogers的著作《成為一個人》,這本書主要分享他當治療師的經驗及對人的觀察。在眾多心理學派中,人本主義的觀點我蠻有共鳴,因為它強調人都有自我實現的潛能,以及無論外在表現如何,每個人都擁有價值,是一個對人性持正向態度的學派。
今天想聊聊,我在不同階段對生命意義的看法。
前二篇貼文提到學生時期的友誼如何影響我,因為記憶太過零散,我趁著上周末回老家時翻找當時的照片。不看還好,一看卻發現自己忘記了很多事情。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
川普2.0的關稅與貿易政策,表面看似反覆無常,實則圍繞著幾個核心目標:扭轉貿易不公、推動美國再工業化、確保戰略自主,以及貫徹「美國優先」原則。本文深入剖析其背後的一致性邏輯、長期戰略意義,以及對全球產業鏈的影響,並探討不同產業的贏家與輸家。
Thumbnail
了解《全腦人生》,你的四大人格在不同情境下的運作,助你成為更全面的自己。這本書帶你深入探索每個人格的特點,解析它們如何在不同情境下指導我們的思考和行動。發現你的多面性,理解自我和他人,並揭示潛意識中的真實力量。無論是面對工作、生活還是人際關係,讓四大人格合作無間,成就更好的自己。
Thumbnail
本文介紹了在身心靈領域中常用的「覺察」詞彙,並提供了一個觀察自己感受的練習。此外,文章討論了情緒產生時的專屬框架以及在生活中扮演不同角色時的解離和安全距離的重要性。
Thumbnail
這是一個主觀的世界,你看到的世界,可能與我看到的世界有所不同。你我在不同環境成長,接受不同知識文化滋養,對於同樣事物的詮釋可能會截然不同。因此,外物一切,包含我們日常生活所遭遇到的人,可能都是中性,只是我們透過自己的觀點,給他們貼上了標籤……
Thumbnail
在判斷未知的事物時,我們在潛意識中很難擺脫最初獲得的資訊,經常以此做為標準。
Thumbnail
人與人之間的誤會,有時候是因為我們自行的腦補及想像機制而造成的。 人腦很神奇…… 我現在跟你說顏色,並且請您想像一種顏色。 但此刻你腦中出現的,可能不只是顏色,還有該顏色可能的相關影像。
Thumbnail
感性和理性思維是人類思考和決策的兩種方式。 瞭解這兩者的差異以及在生活中的應用有助於更好地理解自己以及他人的行為。 文章討論了感性和理性思維在不同情境下的影響,以及賽局理論對這兩種思維的啟示。
Thumbnail
我自己使用3d node 軟體,發現可以用來理解心理的觀念: 人交互影響的認知 > 大致分為 三個群組 1. 理解[個人]對於 [自己] 和 [事物] 的反應 2. 了解 [他人] 對於 [事物] 的反應 3. 感受到 [社會文化] 給予 [自己] 與 [他人] 的氛圍 4. 自己 對
Thumbnail
心理學概述,什麼是心理學? 心理學是一門研究人類心理活動和行為的學科,它涉及到我們思考、感受、行為的種種。透過心理學的研究,我們能夠更深入地了解人類內心世界的運作,探索思想和情感的本質,並試圖解釋人類行為的原因和影響。 心理學的起源與發展 心理學的起源可以追溯到古代哲學和醫學的發展。古希臘哲學
Thumbnail
在社交場合或職場中,我們會面對各種不同的情緒刺激,要學會認識自己的情緒,找出情緒發生的原因,進而控制自己的情緒反應,這對於個人心理健康和職場人際關係都十分重要。
Thumbnail
川普2.0的關稅與貿易政策,表面看似反覆無常,實則圍繞著幾個核心目標:扭轉貿易不公、推動美國再工業化、確保戰略自主,以及貫徹「美國優先」原則。本文深入剖析其背後的一致性邏輯、長期戰略意義,以及對全球產業鏈的影響,並探討不同產業的贏家與輸家。
Thumbnail
了解《全腦人生》,你的四大人格在不同情境下的運作,助你成為更全面的自己。這本書帶你深入探索每個人格的特點,解析它們如何在不同情境下指導我們的思考和行動。發現你的多面性,理解自我和他人,並揭示潛意識中的真實力量。無論是面對工作、生活還是人際關係,讓四大人格合作無間,成就更好的自己。
Thumbnail
本文介紹了在身心靈領域中常用的「覺察」詞彙,並提供了一個觀察自己感受的練習。此外,文章討論了情緒產生時的專屬框架以及在生活中扮演不同角色時的解離和安全距離的重要性。
Thumbnail
這是一個主觀的世界,你看到的世界,可能與我看到的世界有所不同。你我在不同環境成長,接受不同知識文化滋養,對於同樣事物的詮釋可能會截然不同。因此,外物一切,包含我們日常生活所遭遇到的人,可能都是中性,只是我們透過自己的觀點,給他們貼上了標籤……
Thumbnail
在判斷未知的事物時,我們在潛意識中很難擺脫最初獲得的資訊,經常以此做為標準。
Thumbnail
人與人之間的誤會,有時候是因為我們自行的腦補及想像機制而造成的。 人腦很神奇…… 我現在跟你說顏色,並且請您想像一種顏色。 但此刻你腦中出現的,可能不只是顏色,還有該顏色可能的相關影像。
Thumbnail
感性和理性思維是人類思考和決策的兩種方式。 瞭解這兩者的差異以及在生活中的應用有助於更好地理解自己以及他人的行為。 文章討論了感性和理性思維在不同情境下的影響,以及賽局理論對這兩種思維的啟示。
Thumbnail
我自己使用3d node 軟體,發現可以用來理解心理的觀念: 人交互影響的認知 > 大致分為 三個群組 1. 理解[個人]對於 [自己] 和 [事物] 的反應 2. 了解 [他人] 對於 [事物] 的反應 3. 感受到 [社會文化] 給予 [自己] 與 [他人] 的氛圍 4. 自己 對
Thumbnail
心理學概述,什麼是心理學? 心理學是一門研究人類心理活動和行為的學科,它涉及到我們思考、感受、行為的種種。透過心理學的研究,我們能夠更深入地了解人類內心世界的運作,探索思想和情感的本質,並試圖解釋人類行為的原因和影響。 心理學的起源與發展 心理學的起源可以追溯到古代哲學和醫學的發展。古希臘哲學
Thumbnail
在社交場合或職場中,我們會面對各種不同的情緒刺激,要學會認識自己的情緒,找出情緒發生的原因,進而控制自己的情緒反應,這對於個人心理健康和職場人際關係都十分重要。