也許和許多人的小時候一樣，我常聽著媽媽抱怨爸爸，看著姊姊叛逆離家出走，自己歷經幾段感情，在失戀的旋渦中盤旋，又奮不顧身地投入下一個混亂。當時歷經過疑似暴力傾向的對象、沒有獨立自主能力的前任、讓我深陷自我懷疑的劈腿渣男，以為這些就是人生中最黑暗的樣子了，殊不知還有更值得去克服的困境在等著我。
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療心旅人的沙龍
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時光，是最美的旅程。
我想試著專注於自己的感受，紀錄著那些隨著歲月流逝而起伏的情緒軌跡。
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2025/03/28
這次來分享真正的野外經歷！
我過去一年多參與的野外內容，大多是去架設地震儀器，例如 geophone, smart solo...
2025/03/28
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2025/03/28
插播日常紀錄一則，最近我們校區（University of Helsinki 的Kumpula campus ）要蓋 新的Science high school大樓，沒錯就是個自然科學高中新大樓。
如圖，就在我們系館門口😆
看來以後上班會看到不少小鮮肉（痾，抱歉離題了…）
身
2025/03/28
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2025/03/25
這幾日出差，傍晚時分待在29樓的飯店房間裡，從高樓的窗前望出去，是大片的藍天與雲彩，晚霞隨著夕陽西下的角度，不斷變化著形貌與色彩，在這樣的變動中，過往的一幕幕也隨之零碎得冒了出來。
青少年時期的我，害怕獨處，無法自在地與自己相處。那時的我，只要空閒下來，腦袋裡會不斷的冒出各種情緒與畫面。
2025/03/25
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去年在閱讀《羞辱創傷》與《過度努力》後，對自己剖析了一番，放下了一些執迷，也接納了更多自己的黑暗面。
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有些概念，不到特定的階段或事件觸發，是無法理解的。
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🐳 入選編輯嚴選；從追劇《歡迎回到三達里》，到閱讀《擁抱B選項》，加上石頭哥花 6年走出陰霾的親身經歷，嘗試帶著你～從悲傷挫折中逐漸甦醒過了！
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（禁止轉發、轉貼，有任何需求須經過本人同意）
最近聽到身邊的一些消息，讓我發現現代人們好多苦說不出，今天想來分享我人生最生不如死的一段經歷，最後分享我是如何自救走出來的。
希望需要的人看了有所啟發，如果想知道一般程度的負面情緒如何健康發洩可以跟我說，之後有機會再寫一篇和大家分享。
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從壞事中找到新的契機後，自己變得更積極、樂觀，不只是用在閱讀、寫作方面，甚至影響我生活中的每一件事，似乎因為人生變得充實，而再次感受到學生時代才有的一種希望感，也開始反思起生活中發生的一些小事，深入思考發現很多事情其實都有啟發，而不再是渾渾噩噩的過日子，讓生命中的事件隨記憶消逝，什麼都沒有留下。
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