我重新測了 MBTI 才發現自己一直忽略了 A/B test

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更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
知人者智 自知者明 - by 道德經三十三篇

最近,我在準備一個大數據統計研究。

為了蒐集資料,我決定重測一次 MBTI。

原本記得自己是 INFP,結果這次竟然變成了 INFJ?!

覺得很神奇~

所以第一時間立刻跑去跟我老婆分享。

然後她也說自己的 MBTI 一直在變動。

我們邊聊邊笑,後來突然冒出一個想法。

欸,其實自己測,根本不一定準吧?

要是請一個真正了解自己的人來幫忙測,會不會反而更接近真實?

所以,這篇文章就誕生了。

如果你也在意了解自己,說不定這篇文章可以提供給你一個新方向。


核心觀點:MBTI 測驗應該雙重驗證

單靠自己答題,答案容易帶著偏誤。

畢竟我們多少會掺雜:「我想成為的樣子」、「我希望別人看到的我」。

所以,真正想了解自己,應該 A/B Test 一下。

自己填一次,請最了解你的人也填一次!

心理學裡有個概念叫「自我認知偏差」(self-perception bias),

研究指出,人們常常無意識地把自己的特質美化、遮蔽,或者有些偏差。

所以我覺得,不只要自己填,還要找個「敢講真話的人」填,避免自己自我感覺良好造成誤差。


三個讓 MBTI 更接近真實的方法

1. 找一個「最常跟你相處的人」

那種看過你早上沒睡飽、工作焦頭爛額、耍廢打電動的朋友、家人、伴侶。

他們才能看到你「不包裝」的樣子,幫你填出更接近真實的版本。

我跟我老婆醫治覺得這樣才是 MBTI 相對準確的。


2. 要求對方「誠實但不用討好」

填之前最好先談個公約,或是不要讓對方知道自己幫他填的答案。

最重要的可能是先談好不要生氣 XD


3. 把兩份結果並排,找出「最大差異點」

個人覺得最有價值的是這裡。

把你自己填的 MBTI 跟別人幫你填的 MBTI 結果放在一起。

看哪幾題選項差最多。

感覺那些「差最多」的地方,就是自己對自己認知盲區。

例如:

  • 你覺得自己超理性,別人覺得你超感性。
  • 你覺得自己有計畫,別人覺得你走到哪算到哪。

這些反差,才是成長的黃金區域。


小結:認識自己,也是一場需要同伴的冒險

MBTI 不是定義我們的標籤,

而是幫助我們理解自己的方式。

自己看自己,總會有盲點。

但當我們也聽聽身邊那些最了解自己的人怎麼看, 說不定會再刷新一些什麼想法。

我想看到這篇文的人,知道什麼是 MBIT,也對它有點興趣 ? 不妨試試雙重版 MBTI !!!

讓自己和真正認識你的人, 一起重新認識那個正在變動成長的你。


重點回顧:問這三小

  1. 我的 MBTI 結果,是我理想中的自己,還是真實的自己?
  2. 身邊那個最了解我的人,會怎麼形容我?
  3. 兩份 MBTI 結果最大差異點,能教會我什麼?


P.S. : 個人覺得,這樣做可以獲得關係之間的親密~因為不僅可以多討論~還可以更了解對方~所以如果要找自認為想增進關係的人,我猜也是蠻適合的

留言
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2025/04/26
但你的文章真的變J了啊~~😆
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發文者
2025/04/29
Sylvia 對不起!!!! 是我用詞錯了!!!! 我是想表示自信的氣場上來了!!!!! 不是壓迫感 !!!!!!!!! 我覺得已經知道自己在什麼樣的定位~ 找到自己想要方向還有要做的事情~ 說出來都會有那種氣場~整個人閃閃發光~ 所以我修正一下~ (我覺得因為是我動漫看太多 比如「死神」或是「火影忍者」要放大絕招,或是變厲害都會有那個特效,感覺好像很厲害,不小心把那種厲害跟壓迫感做掛勾了 !!! ) 歹勢歹勢~我修正一下回覆~
有趣耶~從別人的眼中看自己!
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發文者
2025/04/28
跳鼠飛行日記 那等三年後的我?
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▋ 嗨,我是 Joker! 一個熱愛探索與分享的終身學習者, 同時也是個用文字記錄生活的觀察者。 育有一個可愛的兒子(我都叫他豆哥)。 正在用溫暖的文字分享想法以及經驗~ 常常用給予回饋的方式~~ 讓大家的影響力一起共鳴~
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