知人者智 自知者明 - by 道德經三十三篇
最近,我在準備一個大數據統計研究。
為了蒐集資料,我決定重測一次 MBTI。
原本記得自己是 INFP,結果這次竟然變成了 INFJ?!
覺得很神奇~
所以第一時間立刻跑去跟我老婆分享。
然後她也說自己的 MBTI 一直在變動。
我們邊聊邊笑,後來突然冒出一個想法。
欸,其實自己測,根本不一定準吧?
要是請一個真正了解自己的人來幫忙測,會不會反而更接近真實?
所以,這篇文章就誕生了。
如果你也在意了解自己,說不定這篇文章可以提供給你一個新方向。
核心觀點:MBTI 測驗應該雙重驗證
單靠自己答題,答案容易帶著偏誤。
畢竟我們多少會掺雜:「我想成為的樣子」、「我希望別人看到的我」。
所以,真正想了解自己,應該 A/B Test 一下。
自己填一次,請最了解你的人也填一次!
心理學裡有個概念叫「自我認知偏差」(self-perception bias),
研究指出,人們常常無意識地把自己的特質美化、遮蔽,或者有些偏差。
所以我覺得,不只要自己填,還要找個「敢講真話的人」填,避免自己自我感覺良好造成誤差。
三個讓 MBTI 更接近真實的方法
1. 找一個「最常跟你相處的人」
那種看過你早上沒睡飽、工作焦頭爛額、耍廢打電動的朋友、家人、伴侶。
他們才能看到你「不包裝」的樣子,幫你填出更接近真實的版本。
我跟我老婆醫治覺得這樣才是 MBTI 相對準確的。
2. 要求對方「誠實但不用討好」
填之前最好先談個公約,或是不要讓對方知道自己幫他填的答案。
最重要的可能是先談好不要生氣 XD
3. 把兩份結果並排,找出「最大差異點」
個人覺得最有價值的是這裡。
把你自己填的 MBTI 跟別人幫你填的 MBTI 結果放在一起。
看哪幾題選項差最多。
感覺那些「差最多」的地方,就是自己對自己認知盲區。
例如:
- 你覺得自己超理性,別人覺得你超感性。
- 你覺得自己有計畫,別人覺得你走到哪算到哪。
這些反差,才是成長的黃金區域。
小結:認識自己,也是一場需要同伴的冒險
MBTI 不是定義我們的標籤,
而是幫助我們理解自己的方式。
自己看自己,總會有盲點。
但當我們也聽聽身邊那些最了解自己的人怎麼看, 說不定會再刷新一些什麼想法。
我想看到這篇文的人,知道什麼是 MBIT,也對它有點興趣 ? 不妨試試雙重版 MBTI !!!
讓自己和真正認識你的人, 一起重新認識那個正在變動成長的你。
重點回顧:問這三小
- 我的 MBTI 結果,是我理想中的自己,還是真實的自己?
- 身邊那個最了解我的人,會怎麼形容我?
- 兩份 MBTI 結果最大差異點,能教會我什麼?
P.S. : 個人覺得,這樣做可以獲得關係之間的親密~因為不僅可以多討論~還可以更了解對方~所以如果要找自認為想增進關係的人,我猜也是蠻適合的