剛剛跑步時，有試圖要計算圈數，然後遇到一點小小的難題：
我做不到邊跑步、邊喘氣還要邊計算圈數...
堪稱運動界的人生三問：我是誰？我在哪？我在做什麼？
在腦袋一片混亂中，跑完第7圈就改成走路做緩和運動。
至於是真的第7圈還是多少，老實說已經不可考了，就假裝是第7圈吧...
若是以時間來算，從開始暖身到緩和運動做一半才想到看時間，前後大概是25分鐘。
也就先用這時間當作基準吧。
跟五年前在北部，偶爾利用休假的下午去運動，可以跑上一個多小時相比，現在的體能真的衰退很多。
一個多小時不是純跑步，還包括暖身、緩和運動、單槓、...
目前就維持每天下午的運動行程，短期目標就兩個：
- 圈數20圈以上
- 時間1小時以上
希望可以在一個月內達到。
